dlaczego

Dlaczego nabiał jest aż taki zły? A kcal chce ograniczyć, bo chyba gdybym dostarczała ich mniej to efekty mogłyby być lepsze? Nabiał jest ciężko strawny, spowalnia metabolizm, a u Ciebie metabolizm chcemy rozbujać, więc jedno wyklucza drugie. Sprzyja powstawaniu podskórnej tkanki tłuszczowej - to raz, ponadto np.mleko zawiera cukier mleczny [...]

Wiek, staz i masa nakazuja mi zapytac: dlaczego do diabla FBW, a nie split? Dieta do tego zniechecala %-)

Każdy probiotyk będzie dobry, ciekawy skład ma ProBioLac plus. Polecam też perparaty probiotyczne zawierające: Lactobacillus gasperi i Lactobacillus paracasei, tutaj w artykule wyjaśniam dlaczego: http://potreningu.pl/diety/artykuly/136/probiotyczne-bakterie-wspomagaja-odchudzanie

I ja wcale temu nie zaprzeczam, ale nie mozna mowic, ze nalezy sie przegrzewac na treningu. http://articles.muscletalk.co.uk/article-hydration.aspx - jak prosiles, drugiej czesci nie moge znalezc, nie wiem dlaczego w ulubionych nie mam. Jak sie doszukam to dosle

Do Tomasz1405 : Dlaczego plan marny ? W jaki inny sposób moge rozplanowac trening z priorytetem na rece ? Nie potrzebuje wypełniania ankiety, robie trening masowy i prosze tylko o pomoc w rozłozeniu partii mięśniowych w treningach od poniedzałku do piątku. Pozdrawiam i dzieki za odpowiedź

Dlaczego nabiał jest aż taki zły? Oczywiście słucham się rady Marty i nie jem nabiału, ale nie jest to łatwe, bo jednak brakuje mi go. A kcal chce ograniczyć, bo chyba gdybym dostarczała ich mniej to efekty mogłyby być lepsze? Dziś: Napoje: ok 3l wody i jedna herbata Przyprawy: Kurkuma, cynamon, przyprawa do ryb, kakao gorzkie Warzywa: 150g [...]

Dlaczego nie miałby dać rady zregenerować mięśni? Tutaj masz 3-dniową przerwę, ja robiłem takie połączenie w przerwie 2-dniowej i do treningu podchodziłem wypoczęty. A trening był wysokiej intensywności ;) #1 możesz pomyśleć nad czymś takim 1. Przysiady 2. Przysiady przednie 3. Rumuński martwy ciąg 4. Wiosłowanie sztangą 5. Uginanie sztangą 1. [...]

[...] jakiś gainerek dojdzie . Od nowego roku zaczynam redukcje, wcześnie trochę ale wolę wcześniej niż za późno :) bez sensu po co gainerem sie ladowac zeby zaraz wycinac dlaczego w ogole gainer ? masz diete - Pompki na poręczach 2s<- Na jaki mogę to zamienić?(Nie mam poręczy) np. wyciskanie wasko - Prostowanie nóg w siadzie 2s <- Na jaki to [...]

Witam, Czytalem watki dotyczace bialka sfd econo ale niestey sie pogubilem i mam pytanie dotyczace SFD Wpc protein plus a konkretnie dlaczego nie jest dostepne w sklepie sfd ? Czy to jest ten sam producent ze jest chwilowy brak ? A drugie pytanie czy bialko fitbulla jest warte uwagi ? Pozdrawiam

W narożniku Fabera był chyba Mr Chow z Kac Vegas ^^ nie wiem dlaczego ale widze mr chow`a w ekipie Fabera :d jakos do niego pasuje hehe

[...] http://gps65.nowyekran.pl/post/37200,bylem-na-marszu-niepodleglosci http://www.niepoprawni.pl/blog/208/szlam-w-marszu-niepodleglosci http://www.niepoprawni.pl/blog/2370/dlaczego-wyborcza-zrobila-zadyme-z-11-listopada http://internaut.nowyekran.pl/post/37201,tak-dzis-wygladali-faszysci-i-antyfaszysci [...]

jakie [posty czytałeś ? dlaczego nie ma warzyw i tłuszczy jest tak mało?

Ja bym łyknął coś z tych maszyn tak do 1000 zł %-) Mam teraz trochę odłożone to dlaczego by nie kupić, ale pewnie i tak nie wygram :-)

[...] arginina, koenzym Q10, omega3, jakiś krem na rozstępy. Coś dodać, wyrzucić, zmienić? Jeżeli chodzi o gino to w razie gdyby coś się działo ładować SERM czy jakoś profilaktycznie powinienem się zabezpieczać? Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi, prosiłbym jeszcze o jakieś krótkie uzasadnienia dlaczego powinienem zrobić tak czy inaczej.

Dlaczego niby FBW jest lepszy od SPLITA?

no wlasnie pytanie jest dlaczego nie jest w UFC .. bo sra w gacie przed Andersonem,czy moze cos z ta wiza,w kazdym wywiadzie pie***li,ze chce najlepszych,a wciaz siedzi w Bellatorze

Przestańta piedolić tylko odpowiedzta na moje pytanie .. Dlaczego Hector Lombard nie walczy w UFC,nadal nie moze otrzymac wizy,czy cos ? może nie ma podpisanego kontraktu z UFC%-)}:-(

Przestańta piedolić tylko odpowiedzta na moje pytanie .. Dlaczego Hector Lombard nie walczy w UFC,nadal nie moze otrzymac wizy,czy cos ?

Witam,mam pytanie.. Dlaczego Hector Lombard nie przechodzi do UFC ?

Jest źle: 1/ Załóżmy, że górę trenujesz w poniedziałek i w czwartek. W poniedziałek robisz 8 serii (4 serie wiosła i 4 podciągania) na plecy. I już w czwartek znowu chcesz wykonywać 8 serii na plecy? Nie masz szans zregenerować pleców od poniedziałku do czwartku. Dlatego powinieneś robić w poniedziałek np 4 serie podciągania, a w czwartek jakieś [...]