SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Czy trenujemy, czy ćwiczymy?

    Post
    Strength & Endurance

    dla mnie każdy wykonujący jakąkolwiek aktywność fizyczną, który robi coś ze swoim ciałem a nie tylko bezsensownie spędza czas wolny jest z tych lepszych :) bez względu czy ćwiczy, czy trenuje, czy po prostu aktywnie spędza czas ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9008 Data: 2018-08-03 06:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko bez laktozy lepsze w smaku od zwyklego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli piję samo mleko dla mnie najlepsze normalne. Jeżeli dodaje do białka wolę bez laktozy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2018-08-03 06:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja korzystam wlasnie z Rocky 1,3 i double yohimbine od Submission Science. Dla mnoe jakosciowo produkty z najwyzszej polki. Super czuc dzialanie obydwu produktow. Brak jakichkolwiek zjazdow a miewalem prawie zawsze po czyms z 1,3. Kolega wyzej pare postow nie testowal chyba ale juz wie ze cos musi byc nie tak. Rocky 1.3 lepszy w mojej opinii o [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10474 Data: 2018-08-03 05:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deskorolka - temat ogólny

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam. Potrzebuje deskorolki bądź też samych traków dla Pana,który może poruszać się tylko o deskorolce,nie może siedzieć,stać ani chodzić. Ma starą rozpadającą się deskorolke. Deska jest dobra,drewniana,ręcznie rzeźbiona przez niego. Robi wrażenie. Moj tel 513797812 jesli ktoś chce pomóc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7641 Data: 2018-08-03 01:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja korzystam wlasnie z Rocky 1,3 i double yohimbine od Submission Science. Dla mnoe jakosciowo produkty z najwyzszej polki. Super czuc dzialanie obydwu produktow. Brak jakichkolwiek zjazdow a miewalem prawie zawsze po czyms z 1,3. Kolega wyzej pare postow nie testowal chyba ale juz wie ze cos musi byc nie tak. Rocky 1.3 lepszy w mojej opinii o [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10474 Data: 2018-08-02 23:43:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] że karmiąc piersią najwięcej bogactwa matki natury dostarcza się dziecku. Utwierdziło mnie w tym kilka nieciekawych informacji z pierwszej ręki nt. produkcji mieszanek dla niemowląt w jednej z wiodących firm. Szczegóły zostawię dla siebie, ale podczas produkcji mimo wielu testów i 'restrykcyjnych' kontroli jest ogromne ryzyko, że mieszanka [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-02 23:13:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zero tel itd . Leżał zamknięte oczy . Początkowo 1 noc lipa nic nie spał . Wstał z łóżka o 6 ogarnął wszystko poszedł do pracy . Jak wrócił nie mógł się w ogóle kłaść nawet dla relaksu przed tv czy coś . Cały czas coś miał robić delikatnie do 1 w nocy . I to do skutku po kilku nocach spał jak zabity . Nie powiem pierwsze dni widać było ze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8314 Data: 2018-08-02 23:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak myślisz? Jedna oczywiście ;-D Wczoraj była niższa, ok 80, po rowerze na zakładkach biegam z kadencją 90 Kiedyś na forum dla TRI czytałem o gościu który za wszelką cenę próbował biegu na 360, bo myślał, że zalecane 180 jest na jedną nogę :D

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-02 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 150 -przysiad: Witam, nie piłem alkoholu od poltora roku, a chcialbym troche sie napic w sobote, bo to bedzie dosc szczegolny dla mnie dzien :D no i generalnie sprawa wyglada tak, ze mialem cykl na 3msc z tura i provironem. 1 miesiac 4 tabl tury, 2 msc 5, 3 msc 6. zostało mi jeszcze ok 10 dni cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2018-08-02 23:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idzie jest mniej ekonomiczne.Mógłbym skrócić krok, ale w takim przypadku spadnie jedynie tempo podczas gdy tętno nie zmiei się lub wzrośnie. I gdzie tu sens? Nie sprzeczam się, może to dla Ciebie za wolno. Masz biec luźno z tętnem 70% maksymalnego, czyli gdzieś 130-135. A te 90 kroków to jedna noga czy dwie? Bo ani jedno ani drugie nie pasuje.

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-02 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z doświadczenia wiem, że nie dasz rady. Ale próbuj :-) To chociaż po trochę to odkładać nie znam nic gorszego od bezsenności przynajmniej dla mnie :P

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8314 Data: 2018-08-02 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    submission to firma krzak, unikaj tego typu wynalazków produkowanych przez cybera dla jednego ze sklepów "z UK" to samo tyczy się golden labs, 100% skills, itd. itd. wszystko klepie cyber, a dostepne jedynie w polsce ;-) Ten cyber co był kiedyś nie ma nic wspólnego z tym co jest teraz. To tak na marginesie :) Brałem ten shot napalma, dziwnie sie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10474 Data: 2018-08-02 22:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    submission to firma krzak, unikaj tego typu wynalazków produkowanych przez cybera dla jednego ze sklepów "z UK" to samo tyczy się golden labs, 100% skills, itd. itd. wszystko klepie cyber, a dostepne jedynie w polsce ;-) To co proponujesz ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10474 Data: 2018-08-02 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    submission to firma krzak, unikaj tego typu wynalazków produkowanych przez cybera dla jednego ze sklepów "z UK" to samo tyczy się golden labs, 100% skills, itd. itd. wszystko klepie cyber, a dostepne jedynie w polsce ;-) Ten cyber co był kiedyś nie ma nic wspólnego z tym co jest teraz. To tak na marginesie :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10474 Data: 2018-08-02 22:42:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mocna przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    submission to firma krzak, unikaj tego typu wynalazków produkowanych przez cybera dla jednego ze sklepów "z UK" to samo tyczy się golden labs, 100% skills, itd. itd. wszystko klepie cyber, a dostepne jedynie w polsce ;-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10474 Data: 2018-08-02 22:28:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Cie widuję codziennie ;) PAatik - postaram się nie zniknąć. Postaram się napisać o moich doświadczeniach z tego planu, na jakie trudności trafiłam, niespodzianki itp. bo to dla mnie bardzo ciekawe doświadczenie było które mnie sporo nauczyło. z dupskiem - to well.. żeby być szczerym - wydaje mi się że słabe mam efekty - nadal. mimo że staram się [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-02 22:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo raz,że się wkręciłam, dwa widzę po sobie, że sprawność mega poszła w górę (w normalnym funkcjonowaniu typu marsze, rower, wchodzenie po schodach itp biję na głowę większość znajomych) no i trzy, nie chcę skończyć jak mój tata, który czasami z łóżka się pozbierać nie może, a wejście na pierwsze piętro to dla niego nie lada wyczyn...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2018-08-02 21:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to był trochę okres poszukiwań. Zrealizowałam w tym czasie (prawie) 2 plany, z czego jeden był z akcentem na kuper (listopad - luty gdzieś). Próbowałam paru nowych dla mnie ćwiczeń, z których jedne się przyjęły, inne - nie, wygospodarowałam wtedy też dzień (treningowo czwarty) na zestaw na kuper Contrerasa z gumami, wykonywany w domu. [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-02 21:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trenujemy, czy ćwiczymy?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] napisałam, z logicznego i chyba także naukowego punktu widzenia to się w moich oczach nie broni, ale naukowcem to ja nie jestem) czy tam ze znajomymi się umówić. Chociaż jak dla mnie to trochę niepotrzebne dorabianie filozofii i komplikacja, bo jak widzę, że kolega pompuje klatę to przecież nie będę pytać, "czy ma miarodajny i osiągalny cel, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9008 Data: 2018-08-02 21:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trenujemy, czy ćwiczymy?

    Post
    Strength & Endurance

    według mnie trenują Ci którzy robią to zawodowo, reszta ćwiczy .... nie kłóci się to ze stwierdzeniem że idziemy na trening bo tak się przyjęło... trenowanie dla celu jak uważasz typu przygotowywanie się pod zawody tak jeżeli jesteś sportowcem, zarabiasz tym na życie. Jeżeli jest to dodatek do życia, stylem życia, częścią życia to dla mnie się [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9008 Data: 2018-08-02 21:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)