dla

Witam mam do was pare pytań. Moge być dla was trochę głupie ale jako że nie znam się w ogóle na kulturystyce itp. to postanowiłem tu napisać. Zaczynam trening , na początku zwykły z hantlami (ćwiczenia z atlasu , trochę ich jest , ciężar dobry) i mam pare pytanek. (siłownie zaczynam od września) Czy trenowanie przez 2 miesiące hantlami wogóle mi [...]

no przez 2 miechy to napewno benda przyrosty tylko pamietaj o regeneracji i poczwicz sobie jeszcze klate np : pompki i takie tam masz tu trening domatora wsam raz coś dla ciebie http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm a co do odżywek to owiele owiele zawszesnie

jeśli robisz sam to jest to zły pomysł zawsze podziwiam tych, którzy robią shota jedną ręką dla mnie tylko czworogłowy uda !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] ale teraz naprawdę mi go żal, wszyscy winią go za przegraną, przecież nie tylko on gra w drużynie i nie tylko od niego zależy wynik, no dobrze przewalił trochę, ale dla mnie to go nie skreśla. Jak strzelał gole to cacy, a teraz to beee? Pomyślcie sobie pod jaką presją on teraz gra, wszyscy tylko czekają aż się mu nie uda i będą go dalej [...]

[...] za odpowiedzi :) Jodan powiedz mi jedno, jak ktos moze sie bardzo dobrze orietowac w czyms czego nie cwiczyl ? ... wedlug mnie to sie troche nie klei. a na pewno nie ma dla mnie autorytetu. Olo, Kosa, Piekny przykad, obaj opieracie sie tylko na jednym ogolnie dostepnym zrodle o Funakoshim (dwie walki: parasolka i worek), OK, fajnie, to inny [...]

"moje poronanie nie jest KTO WIECEJ WALCZYL ! tylko JAK" wlasnie jak dla mnie nie jest sztuka bicie przeciwnika parasolka czy wykrecenie mu jaj bo to mozna bez treningow zrobic mowisz o warunkach fizycznych w kyokushin sa tez mali zawodnicy ktorzy wygrywaja z wiekszymi np Ryu Narushima 3dan 168cm i ok 70kg wagi na mistrzostwach swiata [...]

więc dla 100% pewności zapytaj farmaceuty w aptece, a potem lej w gardziel!

[...] bardzo bylbym wdzieczny. Miewam czasami dziwny i mocny bol "przebijajacy" prawa piers az do lopatki! w tedy nie moge nawet sie dobrze ruszyc bo nie strasznie kuje,i nie wiem dla czego?teraz jest cieplo cieply wiatr i akurat dzisiaj musialem wziasc jakies torby i plecak a tu po chwili weszlo mi cos? mialem to juz moze ze 3 razy i przechodzi mi po [...]

Tribulu to jest w zasadzie ziolo a w aptekach go raczej nie szukaj bo ich jakosc jest raczej watpliwa. szukaj w internecie lub dobrych sklepach z odyzwkami dla sportowcow ale pamietaj interesuje cie tylko ekstrat z Tribulusa.

[...] lat to macie taka produkcje wlasnego testosteronu ze ZMA jest wam potrzene jak swini siodlo kase przeznaczyc lepiej na dobra kreatynę , bialkowe serwatkowe czy aminkowasy i pakujcie do bolu a wasz testosteron wystarcza wam na ostry trening i wszystkie laski w okolicy.chlopaki nie dajcie sie omamiac reklamom to nie jets suplement na teraz dla was.

naprawde, niemozliwe ZMA jest jak najbardziej dla osoob w tym wieku, polecam go. ZMA z testosteronem nie ma wiele wspoolnego, nie podnosi jego poziomu(tylko u osoob z niedoborami tych minerloow), polepsza regneracje i kondycje psychiczna(gloownie przez mg) A kreatyna moze spowodowac wzrost cisnienia u mlodych osoob, niewyksztalcone serce moze [...]

CIEKAWE JAK MOJA KOBIETA WYPADNIE W FITNESS!TO BEDZIE DLA NIEJ SWIETNA PRZYGODA!

Artlite jak masz ochote to ci moge sprzedać sznaucerka nawet dowioze do wawy niech strace to wkońcu 80km. Amstafa ci nie doradzam to pies dla naprawde zainteresowanych tą rasą bo niepowiem z nimi niema łatwo. Pieski sprzedaje drożej więc proponuje suczkę.

kask-dla mnie to tez jest bez sensu dlatego zalozylem tego posta zeby to sprostowac to nie jest moja opinia tylko ludzi z ktorymi rozmawialem na ten temat i ktorzy twierdzii ze tak jest(tzn nie wolno piszczelem) wiec dlatego pytam trenuje mt a na kb nie bardzo sie znam.. "piszesz zdania twierdzace i stawiasz znak zapytania"-interpunkcje [...]

jak dla mnie TT = placebo

dla przykladu powiem ze swole v2 wersja bezsmakowa ma fajny lekko kwaskowy smak i wchodzi znakomicie np v12 jest tak slodki ze pawia mozna puscic po kilku dniach stosowania idealny smak ma satur8 -smak limonowy najlepszy ze wszystkich-delikatnie cytrynowy, nie za słodki a creafuzion- odrobine za mało słodziku oczywiscie nie ma to zadnego znaczenia [...]

[...] ktory by mi sie przydal.I jak mam robic zeby mi wchodzilo cos, a nie bede cwiczyl i nic.Proszę was o szybką odpowiedz, jest to dl mnie bardzo wazne, poniewaz nie chce aby jakis łach rzucal sie do mnie na ulicy.Nie piszcie zebym sie zapisal na jakas sztuke walki bo nic u mni w zadupiu nie ma. Kazda rada jest dla mnie wazna Z gory dzieki

[...] o co chodzi ale spróbuję to jeszcze trochę wyjaśnić; Son ja nie mówię, że ta kreatyna/Vitalmaxa/ jest dobra czy też zła, ja poprostu nie mogę jej polecić jako alternatywa dla kreatyny Olimpa/bo takie było pytanie mi zadane bodajże przez Verona/ i ja nie mogę jej z zupełnie czystym sumieniem polecić bo nie wiem dokładnie czy jest tak samo dobra [...]

[...] wzrostu mięśniowej masy ciała. Wówczas można Anapol zastąpić innym sterydem np. stanozol, deca-durabolin, clenbuterol. Oxymetholon skutecznie blokuje podwzgórze i przysadkę dlatego też by zmusić jądra do efektywniejszej produkcji własnego testosteronu dobrze jest się wspomóc Clomidem. Stosowanie clomidu takie jak przy testosteronie. Warto też [...]

a ty dlaczego dla 3 dni treningowych ułożyłeś plan nogi+barki --- przecież się z tym nie zgadzasz?