dla

nie powinny dla bezpieczenstwa, mozesz zrobic ta przerwe 15-30-45min :D ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] jest z WW jednak tu sprawa jest bardziej zroznicowana np. po treningu "bezpieczna" dawka WW do przyjecia przez organizm moze siegnac 150-200g a wieczorem 50g to dla niektorych bedzie za duzo i spowoduje odkladanie tluszczu. Zroznicowane jest to w zaleznosci od aktywnosci, pory dnia, wagi, PPM. ______ Kawosz [...]

[...] forum to ten suplement nie jest polecany na poczatku przygod z silownia Dlatego poczekam jeszce jakis czas, moze pare miechow, moze rok moze 2, nie wiem ile. Ale wracajac do wczesniejszego pytania co polecicie mi do tego bulka i bialeczka jako dodatek, moze jakies witaminki czy cos, ja sie nie znam zbytnio nie wiem co bedzie dla mnie dobre...

witaminy podstawowoe typu np Vigor - zawsze omega 3 zawsze bialko czesto gainer podobnie nic wyszukanego nie potrzebujesz na tym etapie dla mnie kreatyna nie jest wyszukana :D

[...] moj rok cwiczen wygladal bardzo chaotycznie i bez zadnego konkretnego planu wlasnie teraz zaczolem myseec bardziej powaznie na temat cwiczen i staram sie ustalic co by bylo dla mnie najlepsze wiec jezeli mozesz pomoc to bede bardzo szczesliwy bardzo chce cwiczyc ale nie wiem dokladnie jak sie mam do tego zabrac ja poprostu jestem laikem w tych [...]

kup jakąś dobrą multiwitamine special two NOW lub Dymatize super multi ew olimpu to są dobre witaminy plusza mozesz wypić sobie dla ochłody

[...] w dobrą diete :) jezeli mialbys problemy z jej utrzymaniem bo: uczysz sie , pracujesz, kup gainera i nim uzupelniaj braki. A ja na twoim miejscu mimo wszystko zainwestowal bym w dobry mono jak dla mnie sprawdzone ;) do tego ewentualnie transporter np Dextrosa oraz uzupelnianie plynow i przy diecie efekt musi byc widoczny. Zycze powodzenia

[...] bralem Nitro Shocka z gainerkiem (gainerek oczywiscie do uzupelnienia brakow w diecie) i efekt byl tylko taki ze przez pierwszy tydzien mialem kopa a potem moj organizm prawie nic nie odczuwal... I mysle teraz ze kupie sobie jakiegos gainerka i odzywke bialkowa... faftaq- Sog dla ciebie leci :) Zmieniony przez - Snochu w dniu 2007-10-13 16:59:31

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

99 zł to dla mnie tanio nie jest. Szukam czegoś w granicach 50, 60 zł jeśli się da. Proszę Was o Pomoc!

Dla ułatwienia dodam że ponieważ jest to chińszczyzna to pewnie nikt tego nie naprawia, jedynie wymienia na nowe bo tak się bardziej opłaca. Ale ponieważ gwarancji już nie ma, sprzedawcy zresztą też, to liczę że może ktoś wie gdzie pogwarancyjnie można ten sprzęt naprawić.

Dop****** troche w te śniadanie bo wygląda słabo. Na tym etapie nie baw w sie w oddzielanie białka od żółtka itp. Jak dla mnie podstawą śniadania są złożone węglowodany i nasiona. Idealne jest połączenie np 150g płatków owsianych z mlekiem i do tego trochę miodu, wiórek kokosowych, orzechów włoskich albo trochę słonecznika, i na samym śniadaniu [...]

w kuchni sfd na pewno znajdziesz cos dla siebie

[...] w szafce nieużywany, użytkowałem go ponad rok i nigdy mnie nie zawiódł. Odtwarza mp3 mp4 i inne tego typu bajery, razem z kartą pamięci i słuchawkami to dobra alternatywa dla zwykłego odtwarzacza mp3. Sprzedaje za 200zł bo nie chce mi się targować o 20-30zł i zależy mi na szybkiej gotówce. Możliwy odbiór osobisty na terenie Torunia i [...]

pewnie tu chodzi o to, że mono najtańsze więc w razie czego dużej straty kasy nie będzie ale dla mnie bezsens jabłko styknie

[...] to zamilcz lepiej, doceń wiedzę innych, a nie tylko tłumaczysz się głupio 'bo ludzie to, bo ludzie tamto'. No offence ale bez potrzeby pijesz do mnie, a mnie to denerwuje. Jak dla mnie to w ankiecie nie ma uzupełnionych jednych z najważniejszych punktów, więc doradzanie mija się z celem, prawdopodobnie zresztą jak i wbijanie dalej tego Farmadonu.

;D Koks tylko dla twardzieli.

prop jest mniej toksyczny dla organizmu niż meta____masa na nim zrobiona jest lepszej jakości_____czas cyklu 8-10 tyg pozwala na wypracowanie bardziej stabilnych efektów____niestety śroek inekcyjny

wybieraj taki, który ma najmniej cukrów w składzie. generalnie ketchup jak ketchup- wszystko to przetworzone ale od czasu do czasu w małej ilości nie zaszkodzi dla poprawy smaku.

po a). to nie ja... a po b). to wiesz na tej stronce (która z rsztą jest bardzo udana) nie jest no... może inaczej, chodzi o stronkę która będzie tylko dla nastolatków- no tak np. do 18 roku życia..... Psycholog ;)