SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Suplementy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie przyda. I moje pytanko brzmi czy mogę używać cm3 i crea carbo razem?To crea to jakaś mieszanka kreatyny i węglowodanych.Cm3 to jabłczan a crea monohdyrant.Pisze aby używać tego przed i w trakcie treningu.I czy można uzywać tego i tego przed treningiem razem czy lepiej po? Jeśli tak to jakie dawkowanie aby nie przesadzić z dawką kreatyny?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2016-01-09 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja waga teraz wynosi okł.85kg chce dobic do 90kg ale nieco wolniej.interesuje mnie bardziej suche mieso wiec postanowiłem zapodac TESTO.priopionicum i cos z nandrolonu! trwanie cyklu to 6.tyg dawkowanie to poprostu 50mg testo co 3 dni i tak dokonca tych 6 tyg. aha a jeszcze w tym 100mg laurabolinu/tydzien DZIEKI Z WSZYSTKO

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2002-08-25 11:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd Z poczatku zapatrywalem sie na skonczenie cyklu z kreta i podjecia sie sala w celu zwiekszenia wydolnosci organizmu ale podobno lepiej wchodzi z winkiem wiec lece na calosc. Mozecie napisac jakies proponujecie dawkowanie ile i w jakich porach 4mg sal i winko genamed pharma 10mg i jakich rezultatow i po jakim czasie sie spodziewac? Dzieki!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2016-10-23 15:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl na siłe/mase ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, A więc tak jak w temacie co sądzicie o niżej podanym cyklu którym zakupilem dzis i jakie propozycje na jego dawkowanie? Suplementy na cykl Shock therapy creatine cm3 bcaa trec (dziwny zapach ma to normalne?) Wiek 16 Waga 72 Wzrost 177 Staż treningowy 3 miechy z micha Cel cyklu sila Stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-03-21 19:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała kuracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje zrobić cykl 2x cp 450g + kreatyna vitalmaxa 500g. Dawkowanie: DT 5g kreatyny na czczo, 10g cp przed treningiem, 5g kreatyny po treningu. DNT: 5g kreatyny na czczo, 10g cp po południu. Do tego mam gainera Whey Mass Gain, który będę stosował wg braków w diecie. A teraz pytanie, czy wszystko dobrze rozpisałem, czy kupić do tego coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-03-28 17:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-pare pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1.Czy jak bede brał HMB to napewno schudne i zcy duzo?? 2.Czy jak będe brał HMB to bedzie przyrost mięśni? Jak tak to czy duzy?? 3.Czy są skutki8 uboczne i czy jak przestane brac to mi mięśnie sflaczeją?? Bardzo prosze o odpowiedza i jeszcze o dawkowanie i jakie najlepiej kupc :) Z góry dzieki za odpowiedzi pozdro nara

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2004-08-22 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl. Potrzebna porada!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się jeszcze nad dodaniem mono universala (planuje 7- ,8-tygodniowy cykl). Do tego mam jeszcze białeczko matrix5.0, witaminy daily formula, zma ultimate'a. Moje pytanie brzmi jak stosować te suplementy? Głównie chodzi mi o dawkowanie S+S+mono. Jeśli chodzi o dietę to jest to dla mnie priorytet Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-09-15 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kreatyną :D

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemano, zacząłem cykl na CM3 Treca, dawkowanie: DT: 4kaps przed treningiem i 4 po treningu DNT: 4kaps jakoś w porze treningowej czyli koło 17-18 I tu pojawia się mały problem :D Tydzień równy zażywam kreatynke no i, że tak powiem strasznie często od tego momentu latam do WC, nie wiem czy to nazwac biegunka ale czesto mnie sciga :D Zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2013-10-10 17:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pytanie - breakdance

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ograniczy w szybkości , nie zwiększy masy która by w tym przeszkadzała ? Chodzi konkretnie o treningi breakdance. Nie chodzę na siłownię ponieważ nie mam czasu , ćwiczę 3~4 razy w tygodniu oprócz tego biega. Ew. jak by miało przebiegać dawkowanie i co o tym myślicie. Mam 21 lat.Nic wcześniej nie brałem , jestem ogólnie szczupły i wysportowany.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2010-11-08 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Za bardzo nie miałem pomysłu na dobry tytuł,ale teraz wszystko wyjaśnię ;-) Zrobiłem już kilka "cykli" na monohydracie, a ostatni ze stckiem SFD. Niestety nie czuję już takiej pompy jak za pierwszym razem, gdy spróbowałem mono, dlatego następny cykl chciałbym oprzeć na jabłczanie oraz jakimś (jeszcze nie wiem jakim) stacku. Dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2012-01-04 23:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajakarz - suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wt-siłownia(docią, wycisk itp) śr-roweryki czw-siłownia pt-bieg sb- siłownia Bieg nieraz ulega zmianie na coś innego, także napewno jeden bied w tygodniu jest. Suplementy już zakupiłem są to - Creatinum Olimp, oraz HMP Biogenix (w listkach). Powiedzcie mi proszę, czy mogę brać takie rzeczy w takim wieku, oraz jakie dawkowanie mam zastosować.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2010-12-13 11:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatnyna i bcaa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 72,5 wzrost 175 Sprawa wygląda tak że jestem w robocie za granicą na wakacje. I chciałbym wiedzieć ile i kiedy to brać. Praca zazwyczaj jest siłowa ale nie zawsze więc czy dawkowanie mieć takie samo niezależnie od wykonywanej pracy? Do tego po robocie mam możliwość poćwiczenia trochę mam tu jakies hantle i total gym 1000 do tego biegam. Więc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-06-21 18:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac aminokwasy BCAA mega caps Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak trzeba dawkowac aminokwasy opimp Bcaa mega caps Na opakowaniu pisze ze 2-3 razy dzienie po 5-6 kap wydaje mi sie za duzo... na co mam patrzec aby ulozyc dawkowanie??? amino bede bral z gain bolic 6000 nitrobolonem 2 kreatyna cm3 staz mam 3 lata nie wiem czy dobre pytanie zadalem na tym forum odzywki i suple... jesli sie pomylilem to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2009-08-28 15:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo mnie metka wk***ia już %-) Jaki do tego odblok cyknąć ? Wolałbym nolve zamiast cloma, bo mi clom po berecie mocno jedzie. I HCG też czy się obejdzie ? Prosiłbym o dawkowanie, zwłaszcza HCG jeśli ma być, bo nigdy nie biłem tego. Clom/nolve to wiem, że 2tyg. po szocie przez 3tyg. Dzięki. Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2012-10-08 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2012-10-08 09:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 185 Waga (kg) 93 Biceps (cm) 41 Witam, od przyszlego tygodnia mam zamiar zaczac drugi cykl, an anapolonie, tesciu i dece. ogolnie chchailbym sie poradziec jesli chodzi o dawkowanie, bo dostalem juz kilka opini jednak z uwagi ze na forum jest kilka osob dobrze ogarniajacych temat chcialbym rowniez znac ich zdanie. Na wejsciu mam do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-03-26 11:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pyt otóż czy ktoś mógłby mi pomóc jak wykonać dawkowanie otóz mam znajomego który po cenie promocyjnej załatwił mi takie suplementy z Treca * Nitrobolon II 1100g * AAKG Mega Hardcore 240 kaps * M-C-T Gold 400ml oil * Anabolic BCAA System 300 kap. Zaproponował mi kreatynę jakąs w prezencie że tamto wziąlem ale nie wiem jaką napewno z Treca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-04-16 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand a białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pewien problem i mam nadzieje że pomożecie mi go rozwiązać mam 2 Xpandy (nowa formuła i energized) i białko. i teraz mam problem jak to dawkować. najbardziej chodzi mi o dawkowanie po treningu. bo na opakowaniu xpanda pisze żeby nie łączyć z białkiem i żeby jeść gdzieś 30 min po treningu. a po treningu przydało by się też uzupełnić zapas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2008-10-05 16:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi tutaj o dawkowanie tego. Jak brac? bo 300 kapsulek starcza na 50 dni cyklu takiego ze w treningowe 4 rano 4 po treningu a w nietreningowe 4 rano. Chce te kapsulki wykorzystac jakos na jeden cykl!wiec czy dobre rozwiazanie by bylo brac 8 w dzien treningowy a w nietreningowy 4 rano i 4 wtedy kiedy koncze trening?! a odnosnie ilosci carbo - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2006-03-30 13:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Siemanko. W końcu zdecydowałem się na swój pierwszy cykl. Planuję dawkowanie 1-16 test enan 250 mg e4d. Mam zakupiony test, hcg i tamox. Prosze o podpowiedź jak dawkować hcg oraz tamoxifen w trakcie i po cyklu. Czy będę jeszcze potrzebował jakieś środki?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2018-03-02 16:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie co dzień nie powiem ze mam mało siły.ale waże tylko 63 kg. kumpel moze mi załtawić metanabol ale chce sie przed tym upewnić czy mogą być jakieś skutki uboczne i co w przyszłości zebym potem nie miał worka zamiast miesnia hmmyy??? aha i gdzie mugł bym dostać dawkowanie tego pieroństwa??? michail mugł bym cie prosić o odpowiedz??? :D ikon

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2003-05-22 18:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)