dawkowanie

Białka serwatkowe – proteiny pochodzenia mlecznego ( stanowią około 20% białka mleka), dostępne w postaci koncentratów, izolatów i hydrolizatów otrzymywane w procesie mikrofiltracji, a także ultrafiltracji i wymiany jonowej. Białka serwatkowe charakteryzują się bardzo wysoką wartością biologiczną, znacznym udziałem aminokwasów egzogennych w [...]

Białko (proteiny, polipeptydy) – białka należą do elementarnych składników odżywczych, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz utrzymania życia. Pod względem chemicznym są polimerami, a podstawowymi jednostkami (monomerami) są aminokwasy, które zbudowane są z atomów węgla, tlenu, azotu, wodoru oraz siarki. Białka stanowią [...]

Bioperyna- to standaryzowany wyciąg z czarnego pieprzu (Piper nigrum Linne), będący źródłem piperyny- alkaloidu roślinnego, którego nazwa chemiczna to 1-piperoylpiperydinyna. Wykazano następujący wpływ piperyny na organizm ludzki: wzmaga wydzielanie soków trawiennych, wpływając na dostępność wielu substancji odżywczych i innych związków [...]

Black tea extract - jest to skoncentrowany, standaryzowany na obecność związków aktywnych takich jak polifenole, gdzie za najważniejsze uważa się tealfawinę i tearubiginę. W/w związki wykazują wpływ na gospodarkę insulinową i glukozową, w związku z czym w świecie nauki poświęca się im coraz więcej uwagi. Nie tylko bowiem zielona, ale także czarna [...]

Bor - pierwiastek należący do grupy mikroelementów. Jest niezbędny do procesów syntezy kwasów nukleinowych, a także bierze udział w gospodarce wapniowej (zapobiega uwalnianiu nadmiaru wapnia z kości). Stymuluje rozwój tkanki mięśniowej, a także jest aktywatorem wielu enzymów regulujących przebieg wielu procesów metabolicznych. Naturalnie występuje [...]

Boswellia serrata - ekstrakty z Boswellia serrata w badaniach klinicznych wykazały się skutecznością w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, (dokładnie w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego), niektóre źródła wskazują także na pozytywne skutki stosowania w/w w reumatoidalnym zapaleniu stawów, astmie oskrzelowej, a także we wrzodziejącym [...]

Buchu - Bukko brzozowe, Agathosma betulina, roślina pochodząca z górzystych rejonów Afryki Południowej, stanowi cenny surowiec zielarski, a olejki eteryczne zawarte w tkankach tej rośliny używane są również w przemyśle spożywczym jako dodatki aromatyczne do herbat i alkoholi. Liście Buchu zawierają szereg składników aktywnych, między innimi [...]

Buforowany monohydraty kreatyny - specjalna formuła łącząca monohydrat kreatyny z "buforem", (czyli związkiem chemicznym pozwalającym otrzymać pożądany odczyn roztworu) opracowana w celu minimalizacji ryzyka konwersji kreatyny do nieaktywnej postaci, czyli kreatyniny. Wg zapewnień producenta buforowany monohydrat nie powoduje zatrzymania wody w [...]

Butchers Broom - "miotła rzeźnika", właściwie myszopłoch kolczasty (Ruscus aculeatus L.), jest to roślina, która stanowi cenne źródłem saponin sterydowych (ruscyna, ruskogenina, ruskozyd), flawonoidów oraz fitosteroli i alkaloidów. Substancje zawarte w Butchers Broom poprawiają ukrwienie tkanek, zwłaszcza tkanki nerwowej, wzmacniają i uszczelniają [...]

Butea superba extract – wyciąg z rośliny pochodzącej z tajlandzkich lasów liściastych. Butea superba – znana również pod nazwą Red Kwao Krua, od lat wykorzystywana była przez miejscowych mężczyzn jako środek wspomagający czynności seksualne - zwiększający libido i niwelujący zaburzenia potencji. W korzeniach tej rośliny stwierdzono obecność [...]

Jestem w trakcie nabierania masy,wiadomo że brzuszek rośnie;( Chciałbym zacząć ćwiczyć brzuch regularnie w dni wole od siłowni. aktualnie biorę jabczan kreatyny(activ lab),czy treningi zaburzą dawkowanie kreatyny?czy bende musiał zmienić system dawkowania?

Wiem, że te pytanie było już wiele razy i czytałem, ale to są stare tematy i nie jestem co do nich pewny. A mianowicie chodzi mi o dawkowanie nitro II i monohydratu biore w ten sposób: DT: 30g nitro przed treningiem, i 5g mono po treningu DN: 5g mono na czczo, i 15g nitro w porze treningu Może być? Nie za dużo? I czy dobre pory przyjmowania?

[...] co dzień i czy dawki zalecane w instrukcji będą tak samo odpowiednie dla początkującego jak i profesjonalisty ? O tym jak całość przygotować już wiem , teraz tylko pytanie o dawkowanie. W zaleceniach piszą o 3 razach dziennie w dni nie treningowe i 4 razy w treningowe. Ma jakieś większe znaczenie żeby brać to przed/po posiłku, czy tak samo jak [...]

[...] smakowe Wszystkie smaki (z wyjątkiem naturalnego), obejmują również: zagęszczacz guma guar, substancje słodzące (acesulfam K, cyklaminian sodu, sacharyna) Zalecane dawkowanie 2-3x dziennie 30g (ok. 3 łyżki stołowe) zmieszać w 200-250 ml wody lub mleka. Pić pomiędzy posiłkami lub do posiłków ubogich w białko oraz na noc przed snem. [...]

Witam. Mam następujące suplementy: mono,cytocell, Carbo, nitrobolon energizer, Chce się upewnić czy mam dobre dawkowanie. DT 5g mono rano przed treningiem Porcja nitrobolonu po treningu Porcja Carbo + porcja Cytocella DNT 5g mono rano W DT myślę że mam wszystko ok. tylko Zastanawiam się czy w DNT dorzucić mono?? jak sądzicie?

[...] myślałem nad cm3 nigdy nie próbowałem myślałem żeby kupić coś takiego NitroII 1100gram + cm3 360kaps. + ostrovit wpc 80 1800gram dla uzupełnienia diety. co o tym myślicie? dawkowanie: DT:60gram nitro przed treningiem 5kaps po treningu DNT:3 kaps rano 4 kaps w poludnie 3 kaps na noc białko wg diety myślicie że spróbować tego nitro? [...]

[...] dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: Staż treningowy: 1 rok Zaczynam cykl na kreatynie (Creatine Xplode + Creatine Magna Power) dawkowanie rozpisane tutaj. Chciałbym przybrać około 3kg, ale nie chcę się za bardzo zalać tłuszczem, zależy mi na suchej masie mięśniowej. Moje zapotrzebowanie wyliczone w [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 138 -martwy ciąg: nie robie max -przysiad: nie robie max dawkowanie 1-7 tren(100mg/1ml) e2d 0,5ml 1-10 prop e2d 0,6-0,7ml z tym ze prop byl wczesniej ciagniety juz jakies 8tyg I teraz pytanie. Jesli bije tren acet z propem i chodzi [...]

Witam Jest ktos z Was sklonny rozpisac mi dawkowanie creatyny monohydrat z vitalmax + NitroBolon II ? Waga 80kg Zmieniony przez - kawalash w dniu 2011-10-31 16:43:04

[...] zakupiłem je niedawno i od polowy listopada mam zaplanowany cykl na tych odrzywkach + dobrej diecie. Jednak niewiem dokladnie jak dawkowac, myslalem mniej wiecej nad takim dawkowaniem: DT - 30 min przed sniadaniem 4cap cm3, nitro + 4cap cm3 przed treningiem, po treningu Bcaa + 4cap cm3 DNT - 30 min przed sniadaniem 4cap cm3 i 4 cap cm3 przed [...]