czym

Malina to zimna dupa, o czym wy rozmawiacie : http://www.sfd.pl/Zimne_rece%2C_zimne_stopy..-t329360.html

[...] nadal w to nie wierzysz to wejdz na www.wikipedia.com wybierz jezyk English i wpisz Jeet Kune Do nastepnie poczytaj sobie o "branches". To będziesz wiedział o czym mówię. Co do zawodów shooto, nie widze zwiazku, a czy inni uczniowie swoich trenerow w JKD(R.Younga i Inosanto) tzn Kenjiro, czy P.Karpinski beda startowac w tych [...]

Nie chce urazic twojego ,,kulturysty,, ale jesli byl ,,kulturysta,, to moze w latach 50 nie teraz. Tu nie ma o czym dyskutowac , albo starasz sie robic cos jak najlepiej , albo po łebkach(po swojemu).

UszatekMis Olokk w czym jest lepszy polski metal od polskiego hh??:D Jedyni polscy artyści słuchani na całym świecie to metalowcy. Behemoth i Vader. Agrest, Jeśli ktoś poczuł się urażony stwierdzeniem"(...)w większości to d****e" to bardzo mi przykro, że nie czuje się w tej mniejszości, która d****em nie jest I gdzie użyłem słowa [...]

Witam , wszystko zależy od Twoich funduszy , co chcesz mieć czego nie jak chcesz wersję ekonomiczniejszą to weź modlitewnik HZ5. Z Rabatami to na PW albo przy składaniu zamówienia , wszystko zależy od wielkości zakupy czym więcej warty zestaw tym większy rabat Pozdrawiam Duda

[...] u nas w Polsce JKD Bruce'a Lee ( a w rzeczywistości to Jeet Kuen). Niech osoby z linii Inosanto napisza na swoich stronach Jeet Kuen, albo Jeet Kune Do koncepcje i napiszą czym są faktycznie JKD koncepcje. A nie wypisują rzeczy typu JKD korzysta z wielu styli BJJ, Muat Thai. Bruce i Dan przejżeli ponad 200 roznych styli i wyciagneli z tych [...]

Nic nie napisze pewnie... ja zbyt dużo też nie pisalem bo nie ma po prostu o czym. Co to za wymysły ze mc nie jest dla poczatkujacego, lub klatka+tric to złe połączenie

Jade na na enanie i winie a dece dolozylem jedynie w celu ochrony stawow.Ćwicze głownie siłowo i ból w łokciach krzyzuje mi plany.Za tydzien mam zamienić enan i wino na tren z propionicum tylko nie wiem czy jest teraz sens?Czym na szybko podleczyć stawy?

nieba ... pannie? o czym ta mowa przy Twoim roohaniu to się panna nudzi nic nie poczuje tylko się ubrudzi kończysz za wcześnie - wiem od sąsiada co Ci czasami w dupę patyk wkłada mi nie tryska - a co Ty wiesz kolego jak roohałem trzymałeś mnie za małego? obwód pasa ... aaa masz w profilu ja się go nie wstydzę jak ty nekrofilu Zmieniony przez - [...]

jeża ... czasami, tylko jak jesteśmy z panną sami chleba i wody i czegoś lepszego dostarczę wszystkiego o czym marzy jej ego co do mulenia forum pewnego wyjdź ze stron porno - to pewnie od tego rymy szwankują lecą przez palce zostały wyprane w popsutej pralce to jak ich autor - marna istota chce być artystą - wyszedł idiota Zmieniony przez - [...]

[...] dziedziny jak grappling. Napewno w JKD koncepcjach istanialo cos takiego jak JKD grappling, chcesz powiedziec ze nie mogli sobie poradzic z BJJ? No nie... ulepszone JKD mogloby przegrac z BJJ?" -> idz już spać lepiej, bo widać nie rozumiesz co do ciebie ludzie piszą, ja o jednym a ten o czym innym. Jakie qrwa ulepszone JKD? O co ci biega?

[...] chodzi o to, że zieloniaki nie robili mnie jak chcieli od pewnego czasu... A tu zonk- takie obicie dziś zaliczyłem, że głupoio mi przed samym sobą A to tego nie wiem, czym spowodowane było to, że już od początku nie miałem siły i koncjepcji na trening... No cóż, zdarza się. Ehh.. jednak nadmierne ambicje szkodzą... Pocieszyliście mnie. [...]

...ale z czym, z KA? powiem tak, ze niejako sie za mało rozkręcił- jak wspomnialem brałem go jednak nie az ak długo- i zapewne w za małych dawkach mam zamiar wypróbować ów srodek w pewnego rodzaju fazie nasycenia aby porownac go wlaśnie z monohydratem na którym nasycanie w moim przypadku to standard. sądze więc że około 20g. dziennie KA trzeba [...]

[...] Ci naprawdę dobrze ale ośmieszasz sie na kazdym kroku...jeżeli nie masz kasy to proponuję przyjedź do mnie...jak pozamiatasz to ja Ci kasę zwrócę podwójnie i jeszcze chińskim zwyczajem na pyszny obiadek zaproszę... chyba wiesz o czym mówię?? i znasz chińską tradycję w tym względzie? bo jak nie ....to Bruce w grobie się przewraca

Króciutko dzisiaj, bo nie ma o czym pisać. Wyszedłem na dłuższe rozbieganie przyklejony do tętna 135, rozruszać zakwasy i poszerzyć trening po wczorajszym krótkim, na 25 minucie zaczęło coraz wyraźniej boleć wiązadło w prawej pachwinie. Widać przegiąłem skipem z gumą gimnastyczną, ileś tam lat temu miałem te wiązadła bardzo mocno ponadrywane [...]

ale w czym tkwi problem nie masz przyrostów , siłą nie idzie w górę?

Dziękuję bardzo za odpowiedź! 0-1 oznacza że bez obciążenia albo z najmniejszym (przepraszam za brak profesjonalizmu = po prostu ten patyczek wkłada się w pierwszy obciążnik na maszynie od góry) :) Czyli 1) treningi siłowe (owodowo lub seryjnie), przed nimi krótka rozgrzewka -i potem ewentualnie tez areoby ILE RAZY W TYGODNIU TRENING SIŁOWY? [...]

0-1 oznacza że bez obciążenia albo z najmniejszym (przepraszam za brak profesjonalizmu = po prostu ten patyczek wkłada się w pierwszy obciążnik na maszynie od góry) :) tutaj jeśli dajesz radę możesz dać większy ciężar najważniejsze żebyś miała w seriach 1-2 powtórzenia zapasu Czyli 1) treningi siłowe (owodowo lub seryjnie), przed nimi krótka [...]

[...] przy takich malych ilosciach orzechow bym sie tym nie przejmowal staraj się jeść jak najwieksze ilosci warzyw,nie tylko dla smaku,sa one bardzo wazne w diecie o czym czesto sie zapomina.jesli zastanawiasz sie jakie warzywa jesc najlepiej to odpowiedz brzmi: wszystkie,w diecie wazna jest roznorodnosc Zmieniony przez - Majbah w dniu [...]

[...] na śniadanie moze byc jajko? a na kolacje pestki dyni lub orzechy, ewentualnie jakaś szynka z indyka? -przed treningiem lepiej makaron/kasza/lub inny ryz niż biały -po treningu zamiast banana biały ryż ( tylko z czym? może być tuńczyk w sosie własnym czy jednak lepiej 100g piersii przed treningiem i 150g po?) - z carbo sie wstymac a jak kreatyna?