czym

mam 193cm 71 kg Wyskok dosiężny koło 55cm Problem polega na tym ze z miejsca umiem wsadzić piłe do kosza jedną ręką ale jak juz mam zrobić wsad z rozbiegu to nie umiem doskoczyć zawsze brakuje mi jakieś 3 cm, nie wiem dlaczego ;// w czym tkwi problem ??

Co myslicie o trenowaniu tylko bica,trica 2,3 razy w tyg przez ok. miesiac. Reszte partii calkiem odpuscic ? z tego wzgledu, ze lapy nie ruszaja sie ani mm ? dieta byla stosowana przez 3 miesiace +suple i dobry trening. denerwuje mnie reka 40cm przy czym 4 lata ten sam obwod.. help!

Jak w temacie, po ćwiczeniu na leżąco, przeważnie klatki, kiedy wstaje z ławeczki dopada mnie straszny ból głowy w okolicach środkowej części czoła, tak jakby zatoki czołowe.Po około 2 min puszcza.Czym może być to spowodowane?Ciśnienie tętnicze mam ok.

witam, miał ktos cos takiego ze go bolala dlon okolicach kciuka??mam tam dosc wyrazne zyly i nie wiem czym moze to byc spowodowane.Cwicze od dluzszego czasu ale teraz mam przerwe a bol nie ustapil

Witam, Jade na Testosteron Propionate Galaxy Pharm. Biorę już 12 strzał (zostało jeszcze 8) potrzebuje porady czym powinienem się odblokować na koniec kiedy i jak to zrobić.

Witam!mam pytanie do was czy wieksze efekty dają cwiczenia na laweczce czy na maszynach??na czym mozna uzyskac lepsza rzezbe ciala??wypowiedzcie sie na ten temat

witam kumpel wyslal mi link z jakims bialkiem serwatkowym 4kg za 28zl chcialbym sie dowiedziec czym sie to rozni od WPC i czy przy braniu 0,5kg dziennie mozna przytyc (kumpel sie pyta )

po stosowaniu depilatora nabawiłam sie blizn po wrastaniu włosków , teraz uzywam maszynki ale po goleniu mam tysiąc czerwonych kropek które mnie pieką , stosuje krem keranorm od tygodnia po nim tez mnie piecze skóra co mam robić cezgo uzywac na przebarwienia czym sie golić >>>

Witam, po każdorazowym spożyciu węgli w proszku (nie ma znaczenia producent) dostaję silnych duszności, które potem utrzymują się jeszcze kilka godzin. próbowałem podejść kilkukrotnie do suplementacji i za każdym razem to samo... jakieś pomysły z czym to może być związane ?

Mam pytanie o idealne wymiary. Jak sie powinno mierzyć ??? Jaki jest na to wzór??? Czy ten sposób z nadgarstkiem jest w ogóle dobry??? Czy może trzeba dzielić wagę przez wzrost i porównać do tabeli ??? cZym to się różni??? G.X

witam kupilem mega masa 7 kg ,zostalo mi jeszcze 200 zl jak byscie mogli to napiszcie mi co jeszcze moge do niego dokupic ,z czym najlepiej łaczyc gajnera.tylko nie piszcie o kreatynie bo narazie nie chce jej brac.Narazie chodzi mi glównie o zdobycie masy Dzieki za odpowiedzi.

mam taki nie bywaly problem zatem rano gdy budze sie moge nic jesc z powodu ze jak cos jem to w trakcie chce to zwrocic wymiotowac mi sie chce czym moze to byc spowodowane wiem ze to troche glupie alenie wiem co robic i jest to meczace :(

mam na rekach uczulenie od slonca czy moge brac benadryl? Nie mam pojecia czym to leczyc,napewno wapno nie pomaga,wiem ze musze to wysuszac,ale mieszkam w takim kraju ,ze zadnego leku na spirytusie nie kupie.Prosze mi poradzic ,czy ten lek jest bezpieczny dla mnie i czy jego zastosowanie pomoze mi.

Witam od miesiąca moja klata stoi w miejscu i nie wiem czym to może być spowodowane ponieważ dieta jest dobra a dodatkowo od 2 tyg biorę kreatynę ( która zresztą nie dała narazie wielkich efektów na żadnej parti ) czy wie ktoś co może być przyczyną tego?

Czym sie róznia cwiczenia izolowane od złozonych , i jakie to cwiczenia izolowane . Bo nie wiem jakie nalezy stosowac przerwy miedzy seriami . Czy wyciskanie francuskie w siadzie to złozone/

od tygodnia jak tylko pobiegam za pilka jestem zmeczony.Zmeczenie nie jest przez brak kondycji poniewaz kondycje mam do gry ale moj organizm chyba nie wytrzymuje nogi mi sie trzesa rece mam bardzo oslabione czym to moze byc spowodowane?prosze o pomoc

caly problem z moja dieta polega na tym ze pracuje w strasznie gownianym systemie zmianowym : 2dni od 6 do 14,2 dni od14 do 22 i 2 dni od 22 do 6 po czym mam 2 dni wolnego... i moje pytanie : czego nie jesc gdy mam nocki,ktore zreszta calowicie rozwalaja dzien z racji tego ze spac musze:D

Przepraszam, jeśli już był taki temat, ale nie znalazłem. Otóż mam taki problem: podczas klękania lub robienia przysiadów, strzelają mi kości w kolanie. Czym to jest spowodowane, i jak temu zaradzić ? :) Z góry dziękuje.

Kupiłem sobie Carbo - Multi Energy - jednak nigdzie nie mogę znaleźć informacji na jego temat. Proszę o jakiekolwiek informacje - chodzi mi głównie o skład, sposób przygotowania (z czym najlepiej smakuje - kupiłem smak naturalny) itp. podstawowe informacje...

Gdy ćwicze na ławce skos w gore ..Gorn partie miesni ... i mam 3 stopniową regulacje to na ktory założyc stopien?? Bo wiem ze czym wiecej tym bardziej barki działają ;D Oczywiscie jest stopien 0 płaska i 1,2,3 stopnie skosu .. Ławka spokey .. ????????????