czy moge

wzialem 20 lotek decanaxin i 20 winstrol. skonczylem to 5 dni temu. czy moge traz przybic enanthate irana 250 10 lotek?? powinienem sie teraz odblokowc??

Wiem, że nie tyje sie od tłuszczu, ale chodzi mi o to, czy mogę zwiekszyc w diecie zawartosc tluszczy z ok 20% na wiecej (wiecej kalorii = wiecej masy...)

Zacząłem cwiczyc u kuzynka w gospodarczym gdzie było juz troche sprzętu jedna ławeczka plaska,sztanga,stojaki i jakies 110kg obciązenia.Troche tam ogarnąłem,bo kuzyn juz tam nie cwiczył dobre 3 lata,wiec zabrałem sie do roboty,troche sprzętu miałem,reszte se sam skombinowałem.Na początku zrobiłem wyciąg,znalazłem gdzies w piwnicy bloczek z kółkiem [...]

Witam, w prawdzie nie jestem na ckd tylko skd, czyli nie robię ładować. Chciałbym robić HITT'a, czy mogę go robić wieczorem po wszystkich posiłkach? Czym zabezpieczyć mięcho i jednocześnie nie wyjść z ketozy? Jem w sumie około 30g ww z warzyw.

Mój kolejny 3 dniowy plan diety.... mam problem ze zjadaniem takich ilości jedzenia, mam ciągle uczucie przejedzenia czy mogę zmniejszyć kalorie do 1700? Co myślicie /SFD/Images/2016/1/26/9d525b10d5a64035af87960148cb0502.jpg /SFD/Images/2016/1/26/002356c24d934deb8522a1458075ccc0.jpg /SFD/Images/2016/1/26/2c5ac4b4fecb4000b54292b5f5d32d5d.jpg

wielkie dzieki chlopaki za pomoc.. bo wlasnie sie tak zastanawialem czy moge go wypic podczas jedzenia, od jutra tak zaczne a jak nie pomoze to trzeba bedzie wlasnie zmniejszyc ta dawke troche dzieki

Lewylife, też nie do końca jestem do nich przekonany, ale robią swoje... DjFafa, człowiek czuje się po nich, hm, lepiej. Znacznie lepiej. I to nie tylko w trakcie treningu. W tym momencie jednak przerwę, bo jakby nie było, to jest doping i nie jestem pewien, czy mogę i powinienem o tym dalej pisać.

ankieta zbedna-czy moge brac bialko na cyklu...to pytanie Cie dyskwalifikuje z dzialu doping

a jeszcze mam pytanie , wyszło mi z tego co obliczyłem, że starczy na 9 tygodni czy mogę? I ile zrobić przerwy jak skończe?

ale czy moge pobiegać chociaż troche - tak jak mówiłem 2 razy w tygodniu np. po 20-30 minut - chodzi też o kondyche, z ktora teraz jest poprostu tragicznie!!!!!!!

Jest sprawa.... Kupiłem sobie własnie ostrowia + shock + storm. Mam kłopot z dawkowaniem. chce brac: ostrowia 3x dziennie shock 30 min przed treningiem storm rano naczczo i po treningu Należy zauważyć że ostrowia też bierze sie rano naczczo. Czy moge brac storma i ostrowia rano przed śniadaniem tj. w niewielkim odstepie oba zażyć?????????? dziekuje

A czym jest jakiś wpływ na to w jakim stosunku rozpuszczę Carbo,chodzi mi o to czy mogę rozpuścić to w 1l wody lub nawet w 0.5l (dawke czyli 50g)?

Witam, odświeżam temat, ponieważ nie uzyskałem odpowiedzi na moje pytania. Jak zmodyfikować mój plan aby uzyskać wymaganą ilość kalorii. Zbyt duża ilość węgli powoduje u mnie duży brzuch. W takim razie czy mogę podbić kalorie zdrowymi tluszczami?

za krótki ? przedłuzyć go do 10 tyg? i czy mogę mieszać jednej strzykawce i suste i deke ? 250 susty 250 deki czyli 500 na tydzien

Troche sobie w nocy wypilem w sobote, do tego przeziebienie, moze poprostu wystrczy troche odpoczac od treningow i nabrac swierzosci. Odnosnie zejscia z dawki, zastoj bedzie jeszcze wiekszy ?? czy moge sie spodziewac regresu ?

Witam, czy mogę zastosować się do tej diety mając 190cm wzrostu i 67 kg wagi? Chciałbym złapać na początek parę kilo. Zmieniony przez - kauczigo w dniu 2011-10-20 16:31:08

Jeszcze jedno pytanie mnie naszlo ;d Czy mogę zjeść śniadanie zawierające 1400kcal ( jednoczesnie posilek przedtreningowy), biorąc pod uwagę, że pozostałe posiłki są o wiele mniej kaloryczne ? Śniadaniem muszę podbić mocno te kalorie w następnych posiłkach nie dam rady w siebie tyle upchać.

http://www14.zippyshare.com/v/16127933/file.html - taką dietę miałem ułożoną z K** przez jakiegoś dietetyka. Czy mogę z tego coś użyć pod IF ? Chcę po prostu wyjść jak najlepiej i nie wiem za co się zabrać.

jesli np zamiast tcm kupilbym mono to czy moge dawkowac tak DT - HP przed treningiem, momo rano 5g i po treningu 5g DNT - hp w porze treningu, mono 5g rano do tego carbo po treningu i w ciagu dnia wpc

To jak juz bede chcial brac gainer to jaki i w jakiej cenie? I czy moge go dostac w aptece? ('');