czasu

No grubo grubo, nie chce mi sie nawet z domu wychodzic W autobusie umre ogolnie .. i nawet czasu nie ma na siłke ;/

e-lite jest chwilowo bez neta, jak będzie online to pewnie się wypowie na mnie czeka 5 flakonów tego boldka, na dniach będę wbijał, ale o efektach to tak szybko się nie wypowiem, trochę czasu na to trzeba ;)

[...] i na spalanie fatu -> areoby, biaganie wiecej niz 1 h! nie na czco, i oczywiscie dieta na minus przeczytaj all podwieszone w diale poczatkujacy i dziale odzywianie oraz odchudzanie, przeczytasz wszystko, zajmnie troche czasu przyda sie, wtedy dowiesz sie wszystkiego i nic tylko cwiczyc Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-07-02 13:37:02

[...] "Dziennik". Już dziś pierwsza z polskich drużyn zaczyna walkę o europejskie puchary. Polonia Warszawa jedzie do czarnogórskiej Podgoricy, ale od dłuższego czasu było wiadome, że o pokazanie meczu nie pokusi się żadna z polskich telewizji. Okazuje się, że to nie ma być wyjątek, a zapowiedź braku transmisji z kolejnych meczów. [...]

Dokładnie jak Libos, 4 lata w dietetyce/suplementacji to kawał czasu. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2009-07-02 14:22:31

[...] W ostatnim numerze KiF jest artykul o stosowaniu "wegli" w treningu kulturystycznym - dosyc pouczajacy. Ja co prawda nie koncentrowalem sie nigdy na masie ale od czasu jak wazylem 80 kg czyli okolo roku temu teraz osiagnalem wage 90 kg bez efektu bebna ktory widac na fotach, a wiec pomimo tego ze biegam dosyc reglarnie i jezdze na [...]

norma, o org organonie zapomnij, kupe czasu juz nie produkuja

rion - kwestia czasu. 2-3dni i czujesz się genialnie potem. Raz na 10-14dni robię ładowanie węglami, wówczas jem same węgle (słodkie, ciastka, lody) i białko. Odpowiada mi taki system Tomq - nie, a czemu? aaaa czekaj, chodzi Tobie o firmowe białko V-S czy w ogóle trecowe?

ile czasu bijesz? jeśli zaczynasz to do tygopdnia powinno przejsc. Testflu.

to zapisuj i pisz bo mam jeszcze chwile czasu

pisałem przecież dokładnie co mi się stało -,- wychodząc z basenu (nie po drabinkach) cały ciężar ciała był na lewej nodze, kolano się troszke wykrzywilo, coś strzeliło i od tego czasu boli, boli jak wyporstowuje noge, jak chodze, jak leze -,-

nie mam czasu teraz na takie zabawy;p W koncu mieszkanie mam, za******* od rana do wieczora, jak w robocie jestem to szukam i zamawiam towar, meble itd. W miedzyczasie szukam 2 roboty zeby wydolic z wszystkim

witam. mam zamiar brac cm3 i czy jesli bede dawkowal w dni treningowe 4 kaps rano i 4 po treningu to bedzie dobrze? dodam, ze chodze na siłownie wczesnie rano i roznica czasu miedzy tymi dawkami bylaby bardzo niewielka. prosze o pomoc

[...] porzadny cykl? Miesiac to za krotko? Ile powinien trwac. Bo ja teraz moge cwiczyc wiec nie bedzie o******lania, moze nawet w sierpniu bede mogl cwiczyc wiec troche mi szkoda czasu tymbardziej ze mam teraz kase a jak wroce z wakacji to znowu nie styknie na suple i na sucho bede musial jechac Zmieniony przez - rules200 w dniu 2009-07-03 09:41:37

[...] czy za pomocą rad i sugestii innych ćwiczących, trenera itd. itd. Każdemu kto ma możliwość radzę iść na treningu, ale naprawdę samemu też da się coś zdziałać. A co do kadrowiczów - od dłuższego czasu Remik Fabich nie ma trenera, podobnie Rafał Antończak z tego co mi wiadomo, no i Marcin Tomczyk. Zmieniony przez - shoo w dniu 2009-07-02 20:18:56

taa od czasu jak wrociles wszyscy s*******ili

iza w zależności od ochoty i czasu, lubie dogodzić swoim kubkom smakowym oraz drożdzówka ze śliwkami i herbata

[...] trzymam - gorzej z forma jest ale.........wszystko idzie ku lepszemu mam nadzieje spamu nie bedzie wszystko pod kontrola wczoraj byl DT zabiegany dzien nawet nie mialem czasu sie po dupie podrapac za przeproszeniem wypiska jutro wieczorem jak ogarne sie troche dzis jeszcze w pracy - nocki jutro pobodka po 12 sniadanie trening aero posilek [...]

ja tez jade z ziomkami z pozka i ziom z holandii przyjedzie ....bedzie grubasno a mialem sie podbic do tego czasu to mi jakis fra..jer wy***ke szczelił...ale i tak jedziemy

[...] 17tce dość mocno bujałem, musiałem bo nie mam hantli między 11 a 17 a trzeba ciężar zwiększyć kiedyś) W związku z tym, że jestem świeżo po sesji - a więc kupa wolnego czasu na odpowiednią dietę, trening i regeneracje postanowiłem wrzucić DRUGI BIEG i dorzucić trochę pieca Kolejny semestr dość ciężko się zapowiada, więc wolę teraz trochę [...]