czas trawienia

Od pewnego czasu nosiłem się z zamiarem napisania art. o innych olejach, które raczej są mało znane lub w ogóle . Pisze o nich, bo od sporego czasu, jestem na low-carbach a lubię czasami po główkować i po experymentować. Mam nadzieję, że wam się spodoba, do olejów, które próbowałem dołożyłem własny komentarz. Pamiętajcie, że oleje niżej [...]

[...] zużywaną przez pracujące mięśnie i tym samym pozwala oszczędzić zapasy glikogenu zgromadzone w wątrobie. Mieszanka Węglowodanów Złożonych - zawiera stu procentowo oczyszczone, długołańcuchowe polimery glukozy. Zapewnie naszemu organizmowi dopływ wysokiej jakości "paliwa" przez długi czas. Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2013-12-10 15:39:43

[...] (bądź samego sodu) w produkcie. Co jeść, aby ograniczyć ilość soli w całodziennym jadłospisie? Przede wszystkim należy całkowicie wykluczyć solenie i dosalanie potraw podczas przyrządzania jak również podczas jedzenia. Tu pojawia się problem, ponieważ wiele osób uzna taką żywność za żywność bez smaku, jałową. Rozwiązanie leży w zastosowaniu [...]

[...] Choć większość naukowców twierdzi, że jedzenie jajek podnosi ryzyko chorób serca, to badania opublikowane w „Journal of the American Medical Association" podważyły to dotychczas powszechne przekonanie. Przez długi czas badano ok. 40 tysięcy mężczyzn w wieku 40-75 lat i 80 tysięcy kobiet w wieku 34-59 lat. Osoby poddane badaniu nie były obciążone [...]

[...] zwiększa stosunek testosteronu do kortyzolu. Dostarczenie BCAA zmniejsza spowodowaną ćwiczeniami koncentrację tyrozyny i fenyloalaniny w mięśniach. To wskazuje że podczas ćwiczeń mniejszy jest rozpad białek. BCAA użyte podczas treningu zmniejsza zakwasy. Włoskie badanie u naturalnych kulturystów pokazało że 0.2g BCAA na kg masy [...]

[...] będziemy tracić pieniędzy na ryzyko wydalania nadmiaru kreatyny, mamy pewność, że została ona optymalnie użyta. Mięśnie nasycą się kreatyną, a po około 2 tygodniach od tego czasu zacznie w pełni działać. Tyle samo czasu trwa po cyklu ‘czyszczenie receptorów’ z kreatyny, czyli po odstawieniu działa ona częściowo przez ten czas. trzeba pamiętać, [...]

[...] Przede wszystkim zaspokaja uczucie głodu na dłużej - proces trawienia białek do postaci aminokwasów- pojedynczych „cegiełek" wchłanianych w jelicie cienki, jest czasochłonny; efektem tego jest spożywanie mniejszych porcji poszczególnych posiłków. Dieta obfitująca w proteiny uniemożliwia zatrzymywanie wody w organizmie - w przypadku [...]

[...] Objawy kliniczne to bóle głowy, pogorszenie wzroku, niewydolność układu krążenia, zawał serca, udar mózgu i niewydolność nerek. Wielu kulturystów stwierdza, że podczas brania sterydów, ciała ich stały się miękkie i opuchnięte. Powodem tego jest nagromadzenie wody w organizmie, bezpośrednią tego przyczyną jest podwyższony poziom we krwi [...]

[...] cardio jako oddzielny trening, grupa druga natomiast robiła go po ciężkim treningu siłowym. Okazało się, że pierwsza grupa traciła 20% kalorii z tkanki tłuszczowej, podczas gdy druga - 50%! Ta spora różnica bierze się stąd, że po treningu siłowym zmęczony organizm, reagując na trening cardio, traktuje tkankę tłuszczową jako podstawowe [...]

[...] Objawy kliniczne to bóle głowy, pogorszenie wzroku, niewydolność układu krążenia, zawał serca, udar mózgu i niewydolność nerek. Wielu kulturystów stwierdza, że podczas brania sterydów, ciała ich stały się miękkie i opuchnięte. Powodem tego jest nagromadzenie wody w organizmie, bezpośrednią tego przyczyną jest podwyższony poziom we krwi [...]

[...] każdy z nas ma chęci czy możliwość zabierania ze sobą pojemników z jedzeniem za każdym razem kiedy wychodzimy z domu. Niektórzy, nawet jeśli dysponują wystarczającą ilością czasu w ciągu dnia, nie są w stanie wpychać w siebie jedzenia co 2 godziny. Dlatego właśnie powstał MASS FUSION, który pozwoli Ci dostarczyć Twoim mięśniom wszystkiego co [...]

[...] antyoksydacyjne - pomaga zwalczyć, niebezpieczne dla zdrowia, wolne rodniki. Dodatkowo zapobiega szeregowi szkodliwych efektów powstających z powodu utleniania podczas wysiłkowego. # Pomaga chronić serce - zarówno w sposób bezpośredni, ponieważ w sercu znajduje się duże stężenie kreatyny, jak i pośrednio poprzez regulowanie poziomu [...]

De Luxe Whey to nasza kolejna już nowość wprowadzona do oferty Activlab w minionym czasie. Jest to wysokobiałkowa odżywka oparta na izolacie białka serwatki (WPI) oraz koncentracie białka serwatki (WPC). Produkt dostępny jest w 5 rewelacyjnych smakach: pistacja, likier wiśniowy, sernik z pomarańczą, masło orzechowe z maliną, ciasteczko z kremem. [...]

De Luxe Whey to nasza kolejna już nowość wprowadzona do oferty Activlab w minionym czasie. Jest to wysokobiałkowa odżywka oparta na izolacie białka serwatki (WPI) oraz koncentracie białka serwatki (WPC). Produkt dostępny jest w 5 rewelacyjnych smakach: pistacja, likier wiśniowy, sernik z pomarańczą, masło orzechowe z maliną, ciasteczko z kremem. [...]

witam was jestem na forum już sporo czasu ale tylko czytałem a nie wypowiadałem się a teraz się przemogłem i od poniedziałku ruszam z wielkim testem na który każdy będzie mógł spoglądać i obserwować tylko jeszcze kilka pytań może ktoś pomoże ile mam dziwnie spożywać kalorii i białko co najlepiej jeść i może jakie odzywki jeszcze dokupić i jak [...]

[...] uwzględnić przy planowaniu codziennej diety. W przeciwnym przypadku dodatkowe kalorie mogą doprowadzić do odtłuszczenia. Po pobraniu monohydratu kreatyny dochodzi w krótkim czasie do do zwiększenia koncentracji kreatyny we krwi. Ten wzrost utrzymuje się jednak tylko przez 1-1.5h a poźniej procesy rozkładu i wydalania prowadzą do obniżenia tego [...]

[...] i co za tym idzie - niewielki wyrzut insuliny. Produkty takie nie są więc sprzymierzeńcem tycia. Warto pamiętać, że przetwarzanie produktów żywnościowych (obróbka termiczna, czas obróbki termicznej) podwyższa ich indeks glikemiczny. Indeks glikemiczny produktów żywnościowych spożywanych w ich naturalnej postaci jest znacznie niższy niż gotowanych [...]

[...] krwi. Te toksyczne metabolity zakłócają oddychanie komórek, które nie mogą zapewnić odpowiedniej ilości tlenu dla przeżycia i normalnego funkcjonowania organizmu. Z upływem czasu niektóre z komórek obumierają. Zakłócenie funkcji ciała i staje się początkiem chorób degeneracyjnych”. brak substancji mineralnych... Cukier rafinowany jest [...]

[...] - Wzbogacono o witaminy i minerały Umiejętne stosowanie produktów węglowodanowych, nie tylko w sportach wytrzymałościowych, ale i szybkościowo-siłowych pozwala skrócić czas regeneracji i poprawić wyniki sportowe. Osoby aktywne fizyczne podczas dokonywania wyboru takiego produktu, w układaniu efektywnego programu suplementacyjnego, powinny [...]

[...] że to rozjaśni trochę sytuację. JAK BADANA JEST STRAWNOŚĆ POSZCZEGÓLNYCH PRODUKTÓW? Prowadzi się testy laboratoryjnie z użyciem preparatów enzymatycznych. Przez określony czas poddaje się badany produkt działaniu odpowiednio wybranych enzymów 9pepsyny, trypsyny, amylazy czy lipazy) odpowiednio oczywiście dobiera się warunki PH i temp. [...]