[...] bo chce miec troche kontrole nad treningami. Jestem totalnie uzalezniona od crossfit. Czasem slysze, ze trenuje za duzo, sama mysle, ze za malo, wiec moze teraz bedzie czarno na bialym %-). Kto i co: kobieta Wiek: 43 Cel: dobrze sie bawic i dac rade przezyc Tough Mudder :-D Inne cele: naumiec sie podciagac bez pomocy (teraz z guma) Trening: [...]
[...] Mam do was kilka prostych pytań odnośnie diety na IF oraz treningu. Czy mogę stosować taki trening na redukcji na IF jak na obrazku, jest to plan treningowy FBW 5x5 na czarno są ćwiczenia bazowe, na niebiesko dodatki które robię 3-4 serie po 10-12 powtórzeń, dlaczego nie mam MC i siadów w jednym dniu? Bo mi się w ten sposób źle ćwiczy, [...]
[...] tkwi też pewnie w tym, że mam problemy z żebrami, tzn. nie są dokładnie tak ustawione, jak być powinny (nazywa się to jakoś klifoza). Mam nadzieję, że da się to po prostu jakoś zatuszować. Załączam też fotkę, choć jest to małe oszustwo - tak ustawione i czarno-białe, przez co sprawa nie rzuca się tak w oczy. W rzeczywistości jest nieco gorzej.
[...] w muszli klozetowej zostaje taki jakby kurz-nie wiem jak to dokladnie opisac.CO to moze byc zwracalem uwage czy sie to nie rusza czy nie sa to jakies robaki itp ale nic takiego nie zauwazylem. Wyglada to jakby drobno poszarpany material kolor czarno-szary.Ma ktos cos podobnego.Dodaje ze mam bardzo mocne gazy-czy moze to miec jakis związek z tym?
[...] bo zbyt dużo ich by pokazać wszystkie wybrałem te ciekawsze. Z góry przepraszam za jakość zdjęc ale robiłem je nowym aparatem z którym jeszcze nigdy nie miałem okazji robić zdjęć. Fotki będą w tonacji czarno-białej ponieważ taka bardziej mi sie podoba PROSZĘ SIĘ NIE WPISYWAĆ PÓKI NIE SKOŃCZĘ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-12-11 23:40:51
[...] ogolnie chciałabym zeby ciałko było ładniejsze, bez tłuszczyku i jędrne. Postanowiłam z Wasza pomocą je poprawic:D Wiec ide na łatwizne troche i szukam kogos kto mi odpowie czarno na białym na moje pytania;) 1. Chciałabym biegać. Własciwie już biegałam i "coś tam tej kondycji mam". Pytanie co ile razy w tyg biegać zeby skutecznie spalić tłuszcz? [...]
[...] jest bardzo uciązliwe i niestety nie pozwala na bieganie . http://img14.imageshack.us/img14/4227/kolano.jpg Uploaded with ImageShack.us Klucie w obszarze zaznaczonym na czarno . Biegam juz od okolo 2 miesiecy , 3x w tygodniu i wczesniej nie mialem problemów z zadnym kłuciem, bolem . Raczej nie jest to wina slabej rozgrzewki czy obuwia ... [...]
[...] obrazek): (przepraszam za jakość, ale aparat ostatnio ma swoje humory). Program tych ćwiczeń zakłada, że powinienem po nich uzyskać płaski, wyrzeźbiony brzuch, niestety czarno jak na razie to widzę. Pomimo, że przy wzroście 182 cm ważę ok. 88 kg, czuję to m.in na udach i właśnie w tej fałdce. Co poradzilibyście Drodzy Użytkownicy, żebym w [...]
[...] żeby nie myśleć już. Olimpa wszyscy chwalą........... nawet nasz mistrz miał koszulkę Olimpa.I dlatego się pytam czy to jest jeszcze normalne, czy kiedyś to się zmieni, żeby móc spokojnie dostać to w aptece i nie ukrywać przed rodzicami, bo jak narazie to czarno to widzę, narazie to muszę na poczte biegać (Post Restante).To tyle POZDRO KRZYCHU
[...] dyskusjach grono moderatorskie ustaliło, iż zwycięzcami w konkursie są (uwaga) tadara-da-da-dammmm! miejsce pierwsze i Rękawice MASTERS - RBT-THAI 2 tricolor czerwono-czarno-białe otrzymuje : Tyrion miejsce drugie i Rękawice przyrządowe MASTERS RP-3: rendan serdecznie gratulujemy zwycięzcom, pozostałym uczestnikom dziękujemy za udział i [...]
Witam, mam do sprzedania nowe rolki K2 Moto Sport do szybkiej jazdy roz. 46, czarno-zielone Kółka: 78 mm / 80a Łożyska: ABEC 5 Płoza: TEC Composite Szkielet: trzyczęściowy solidny szkielet kompozytowy Cholewki: posiadają zwiększoną odporność na zużycie i uszkodzenia, idealne trzymanie stawu skokowego. Zapięcie: stanowi system sznurowany, pasek na [...]
[...] Białko było na poziomie od 2g do 2,5g. Tłuszcze tradycyjnie 1g. Teraz co mam robić, jakie btw przybrać aby wage utrzymać i jednocześnie zwiększać swoje wymiary ? Sorry za czarno białe. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/847ff2e1e72441a9b57d2cac576e96f0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05e46195a2854dc39e58ae015ccecca8.jpg [...]
[...] utrzymywał się intensywnie przez ponad 10s, po czym malał, od tamtej pory leciutko boli mnie cała głowa. Uczucie jakby ktoś mnie tam uderzył z całej siły, po czym 1s czarno przed oczami. Prowadzę ścisłą dietę przez ponad 3msc, spełnia wszystkie zamierzone cele, żadnych problemów. Wczoraj dokonałem jednak małego odstępstwa - wypiłem 3 [...]
[...] języki nawigacji głosowej inne, polski Odtwarzacz MP3 tak Odtwarzacz MP4 nie Czytnik kart pamięci brak danych Funkcje dodatkowe asystent sygnału GPS Kolor obudowy czarno-srebrny Wyposażenie instrukcja obsługi w języku polskim, karta gwarancyjna, ładowarka samochodowa, uchwyt montażowy W sklepie od 600 zl do 1000 (sprawdzic mozecie na [...]
no jak ten koles wedlugo was wyglada? 1). czy bral sterki? 2). jak myslicie ile bierze na klate? 3.) ile wazy? ps..sorki za czarno biale , ale fotka miala byc do 50 kb , wiec zmiejszylem kolory. zaraz dolacz 2 fotke. abonament..(: i powiem o tym gosciu cos wiecej. SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.
ok. więc tak ,niewiem czy nie robie syfu zadając kolejne pytanie i zakładając nowy temat bo jest niby tego bardzo dużo... lecz chciałbym znać opinie znawców ,czarno na białym. Gdyby nie było pytań to nie było by tego forum :D. Moje pytanie brzmi "co do kreatyny PH? zastanawiam się nad xpand badz cell pump. " sam niewiem może jest coś lepszego o [...]
[...] Was powiedzcie mi czy to ma sens? Nie chce być nie wiadomo jaki paker, ale chce w miarę dobrze wyglądać. Ewentualnie jak połączyć te ćwiczenia?. Myślałem o diecie ale z moją pracą nie jest tak łatwo. Gdy przychodzę z nocy to jestem wykończony, i nie myśle o jedzeniu tylko o spaniu :) Ogólnie czarno to widzę, ale zawsze dobrze mieć nadzieje.
te czarno białe zdjęcia są piękne, sczególnie Arnolda, mięśnie prezentują się jakby były wyżeźbione w srebrze, światło zostaje wspaniale zniekrztałcone przez rzeźbę muskulatury, a żyły są niczym pasma gór rozdzielające dwa lądy, tylko takie zdjęcia są najpiękniejsze, obecność dwuch kolorów daje możliwość skupienia się na pięknie ludzkiego ciała, i [...]
Witam konie, na poczatku chciałbym dodać że nie jestem typem niecierpliwego człowieka tylko człowieka który woli miec wszystko czarno na białym... Więć tak wale testa e4d jelfa 100mg z tym ze co 4 dzien wale podwójne dawki czyli 200, zacząłem 17 stycznia, przez ten okres przyszło mi 5kg, ale mam takie uczicie jak od tygodnia wszystko by stało w [...]