Wczorajszy po treningowy- 300g batatów pokrojonych w kostkę, 200g kurczaka pokrojonego w kostkę, czarne i czerwone kuleczki %-) owocki. Oprószone cynamonem i pieprzem: ../Content/img/noimage.png potem o 16- kurczak z czosnkiem i czarnuszką oraz ziołami a do tego kalafior i brokuły. Do tego owsianka z cynamonem, cayenne, imbirem, pieprzem i [...]
Wow, Strmuyk, ale jesteś obcykana! zycie - nie mam czasu na chorowanie :-) Póki co na zatoki sprawdza się Sinupret mi, i Manoli, do tej pory tez starczal, ale "to cos" ciagnelo sie i jednak rozwinelo wiec chemia odgluci szybciej i dokladniej; w miedzyczasie czarne hallsy na inhalowanie
[...] na bb.com czesc ludz i miala obstrukcje ale i tak wiekszoc miala Vanilie i byla spox. Napisze tak: proszek kolor dziwny ciemny braz,prawie pod czrany (byla noc + opakowanie czarne wiec moze przesadzilem troche) membrana byla pod wieczkiem - ale opadla pewnie podczas odkrecania proszek tak jakby lekko wilgotny sie wydalam na pewno nie sypki [...]
[...] kwas foliowy narazie. Okazało się także, że mam nieco powiększoną przysadkę w związku z kontrolą u endo. Co do oczów i moich problemów, które opisywałam, że widzę jakieś czarne paprochy przed oczami to potwierdziło się, że to męt w ciele szklistym. "Wszyscy to mają ale u niektórych jest to bardziej widoczne". Pytałam o siłownię w związku z [...]
[...] 3 zabiegu rozbijania mięśni. Jest lepiej. Fizjo też stwierdził, że rokowania są dobre. W czwartek wzięłam ze sobą mały ręcznik do zagryzania bo udo było wciąż opuchnięte i czarne po wtorkowym zabiegu. Jednak nie musiałam go używać, co ponoć świadczy o poprawie. Czeka mnie jeszcze jeden we wtorek i potem zobaczymy jak to wygląda. Fizjo coś [...]
[...] i na plecach %-) Od wtorku 1.11 do niedzieli mialam rest. Rest jaki byc powinien bo nie robilam nic silowego tylko bieganie zalecone od fizjo po 30min. W niedziele juz mnie czarne moce porwaly na swoja strone i poszlam na silownie. Nie mam jeszcze ulozonego planu stad trening byl na spontanie: 1. Push press 20kg x12 R / 25 x10 / 25x10 / 25 x10 / [...]
[...] bo fizycznie nie byłam bardzo wycieńczona. Co prawda byłam bardzo chuda, nie miałam okresu pół roku, połowa włosów mi wypadła, a pod oczami to nie miałam worków tylko czarne sińce. Wtedy ludzie zaczęli mi zwracać uwagę, że chyba przesadzam, ale to już było za późno. Jednak te fizyczne zmiany nie były najgorsze. Najwięcej można by napisać o [...]
bastekkk, nikt nie biadoli i nikt nikogo nie ***ie... poprostu nie da sie powiedziec ze cos jest biale jak jest czarne. A to ze mamy jedynego pro to oczywiscire cieszy. Miejmy nadzieje ze w przyszlosci beda tez inni polacy startowac w szeregach zawodowcow...
[...] nic mnie do nich nie przekona (do tych "modnych"). Niestety najczęściej mówi się tylko o tych, którym coś pomogło, ukrywając niewygodne sytuacje. A nic nie jest białe lub czarne. Dla mnie to koniec tej dyskusji ;-). Przychodzę na forum w zupełnie innym celu, a takie dyskusje mam na co dzień poza nim. Jeśli masz ochotę mi doradzać, sugerować w [...]
Co to jest to czarne? Wątróbka? Czy jakies kulki mocy%-) Marian brykiet :D BTW 0/0/80 %-) A tak serio wątróbka :-D wystarczyło leniu spojrzeć na rozpiske diety wrrrr %-) A po lewo jajecznica z wiórkami :-D odkrycie nowe - SZTOS :-) Bez slodzikow itp Bzyku: Okej wchodze w suits :-) dzięki Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-09-13 17:29:00
[...] i codziennie mobility barku/łopatki. W niedzielę robiłem siady i poszły znowu rekordy :-D 300x1 310x1 Teraz 4-5 tyg bez jedynek, poprawiam wzorzec troszkę, zakładam czarne monstery i myślę, że będzie szło 320-325. Ogólnie to miesiąc temu mówiłem sobie że fajnie by było siąść we wrześniu na zawodach 270 :-D Filmiki z siadów są na [...]
[...] robi się ciemno przed oczami. Budzisz się (albo i nie) po X minutach i totalnie nie wiesz co się dzieje. Masz problemy z utrzymaniem równowagi, bladą skórę i sine (prawie czarne) usta. Większość wyników w Googlach na zapytanie: "LCHF diet collapse" zwraca właśnie dysfunkcje nerek wywołaną przez nieumiejętnie stosowaną dietę bez węglowodanów. [...]
[...] nie moglam sie wybrac na ta silke. Ale humor mi sie poprawil bo po drodze kupilam w sportowym Conversy- akurat byla promocja. Co prawda chcialam niebieskie, a w moim rozmiarze byly tylko czarne, ale juz nie wybrzydzam, sa ok :-) No i tak zlecialo ze rozgrzewke zrobilam po lebkach- a to sie u mnie zwykle msci potem w czasie treningu. Taka nauczka
[...] z tymi rzeczami co chcialam zamowic. Ale jak na zlosc pelno ludzi mielismy o tej godzinie i dopiero zaczelam akcje o 16.10. No i juz wiekszosci rzeczy nie bylo %-) seamless'y wszystkie wyprzedany, czarne flexy i szorty flexy tez. Upolowalam flexy szare i niebieskie, jakis stanik i bluze. Takze nie do konca to co chcialam, ale za ta cene spoko.
Żeby jakoś wyglądać na te wakacje 8-) http://i59.tinypic.com/167496d.jpg Polecam czarne bomby, chyba najlepszy fat-burner jaki brałem, przy siłowym było pobudzenie, a na areobach po 10 minutach na rowerku płyneło ze mnie. Waga mi ostro nie spadla, ale progres w lustrze widoczny.
[...] KOGOS POROWNUJE moda na łacine??? moze. tak samo jak wczesniej na chinskie znaki,tribale,smoki itd. wg mnie kazdy robi to co mu sie podoba. jedni lubia kolorowe tattoo inni czarne a jeszcze inni za***ia sobie bliznowy. Kazdy chce sie wyrozniac ale najlepiej robic to przez fajne zachowanie i madre podejscie do zycia a nie na sile poprzez ubior i [...]