czarne

30.11.2014 r. DNT Dieta 1. whey, płatki owsiane, orzechy brazylijskie, truskawki 2. masło klarowane, quorn, kasza gryczana prażona, oliwki czarne 3. masło klarowane, jajka, whey, płatki owsiane, ser żółty 1 915,3 kcal 120,5B 175,5W 79,9T Warzywa papryka czerwona i żółta, cebula, czosnek, pomidory + pieczarki Płyny woda, kawa, herbata [...]

[...] trening super! bardzo mi się podoba :-)) po treningu były wczorajsze mobilizacje, bo wczoraj wróciłam do domu przed 22 a dziś już grzecznie mobilizacje wtorkowe \-) i moje czarne serca - bardzo oryginalny smak, a wygląd trochę odstraszający %-) /SFD/Images/2016/3/22/f58a411538354b01b2aae6fa130518c7.jpg [...]

03.04.2013 - DNT Menu: http://img62.imageshack.us/img62/5880/dieta20130403.png Opis: Miały być aeroby w ten dzień, ale to powrót z delegacji i nie miałem gdzie wepchnąć biegania. Odrobię w piątek. Akurat spałem w innym hotelu co dzień wcześniej, a tam nie było niestety takich atrakcji jak fitness czy siłownia. Miska w biegu. Hotelowe śniadanie, [...]

[...] 6kg/7kg/7kg/6x7kg + 6x6kg 6kg/7kg/7x7kg + 5x6kg 6kg/6kg/6kg/5kg Czy to możliwe, że hantle 7 kg na jednej siłowni są cięższe niż na drugiej? Na tej, na której byłam dziś są czarne gumowe (?), a na drugiej siłowni są odlewane chromowane o mniejszej średnicy i dłuższe i te wydają mi się cięższe. 5. Uginanie ramion ze sztangielkami uchwyt młotkowy [...]

mam uraz do wing tsun, ak iedys go bronilem dziwni ludzie tam trenuja.zamknieci w sobie i jacys wyniosli a czarne pasy dawane po w rdugim roku cwiczen itp to szkoda slow.

Tygrum,ująłeś to pięknie,Yoda,Vader,,Katoda,Anoda,Ying,Yang,czarne,białe,dół,góra...Niektórzy widzą jedną stronę,niektórzy drugą,niektórzy obydwie.A "miszcz"patrzy z trzeciej.Howgh.

Tygrum,ująłeś to pięknie,Yoda,Vader,,Katoda,Anoda,Ying,Yang,czarne,białe,dół,góra...Niektórzy widzą jedną stronę,niektórzy drugą,niektórzy obydwie.A "miszcz"patrzy z trzeciej.Howgh. taaa...... a niektórym STAJE NA KANT... zwyczajny bełkot. nic nie wnosi do tematu. w sumie to nie wiem czy tu jeszcze zaglądać. każdy i tak trzyma sie swego. [...]

[...] "czystych styli" (nie-MMA), to UFC 1-7 zweryfikowaly wiele mitow. W pewnym momencie az przykro mi bylo patrzec, jak wielki mistrz roznych styli kung fu (czarne pasy w ok 10 stylach), ktory poswiecil temu 40!!! lat swojego zycia nie mial po prostu nic do powiedzenia z mniejszymi od siebie grapplerami... - Ziutalek - hahaha [...]

No ja ta mam tez można powiedzieć od swojej takiej adoptowanej Haha Dokarmiamy z kobita koty takie bezdomne ,Okazało się , ze diabeł to diablica i tak 4 małe się pojawiły 2 szare 2 czarne . 3 rozdaliśmy 4 został . /SFD/2020/7/22/da37de44049a4f9fbadc39c4699676bb.jpg /SFD/2020/7/22/199413a1ebc5484a87b15b318bb826a3.jpg

także uważaj, bo czujesz na plecach nie tylko oddech Rudej, ale i Karka. \-) Oraz strzeż się, bo nie znasz dnia ani godziny, kiedy zaszeleszczą nad Tobą czarne i budząde grozę skrzydła osadzone na wielkich męskich barach chamskiej matki tego działu. Znaczy się moje %-)

Dzisiejszy trening poniżej :-) Zamiast orbitreka zrobiłam wiosła. Miska: ryż brązowy, jajka, porzeczki czarne, kurczak pierś, indyk, łosoś /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6be141ec170e4b988a3f9947e81a3ac3.JPG

Dzięki dzięki! a co do fot i filmów to wiadomo, mój aparat robi je jak chce-zyje wlasnym zyciem %-) na aparacie jakos filmu elegancka, wszystko widać, to co czarne i wg niewidoczne na aparacie dookoła wszystko ladnie widać. po wrzuceniu na kompa cos sie wali i 1/3 nie widac 8-) Zresztą tez weźcie chopy pod uwage ,że to moja pierwsza redukcja nogi [...]

[...] itp 3 to samo co num 2 4 to samo co num 2 5 300g kurczaka + 200g ziemniakow pieczonych + warzywa 6 300g wolowiny + warzywa Pije dziennie okolo 2l zielonej herbaty dwie kawy czarne bez mleka itd.... Suplementacja : Po sniadaniu - witaminy + do kazdej butelki wody wlewam 5ml Vita stack polecam - 4cap cla - witamina C / B complex / wapn Przed [...]

nie no ja w ogóle nie rozumiem tych dziecięcy animozji - mieszkam w szczecinie i lubię oba kluby - tym większa duma że mamy w mieście dwa czarne pasy i naprawde duże możliwości dla osób chcących trenować bjj czy inne sw... byłem na treningach u jednych i u drugich - atmosfera za***ista, więc o co tu chodzi???

w gaciach co jak co ale blondynki chinki albo japonki to nigdy nie widzialem zawsze czarne sa gdzie wszyscy sa? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-07-06 21:35:45

A propos przesady XXXL dla Kondzia. Moja XXL przed treningiem i po treningu 8-) Mam jeszcze jedna niebieską i dwie czarne... bedzie w czym przyjść w sobote... [...]

Ja mam wrażenie, że ostatnio rozdają te czarne pasy BJJ komu popadnie. Czasem między jednym czarnym a drugim jest tak masakryczna różnica, że aż przykro.

[...] czy osiagniety wyniki sa skutkiem brania tylko supli. Pisalem ze tak bedzie - wiec czy jest sens? A osobom ktorym dobrze sie to czyta to gratuluje widocznie lubia czarne komedie od poczatku nic nie ma tylko podjazdy albo to z jednej albo z drugiej strony, smiechowisko/szydera i czekanie na kolejny argument aby cos 'madrego' napisac. A [...]

[...] sie na zadne promocje, kupilam z drugiej reki. Jako ze oni maja te dziwne rozmiarowki to jest pelno nieuzywanych (za duzych na wlascicielki) do kupienia. Pierwsze kupilam czarne flexy (chyba takie jak ma Paula) i nawet Ska jest na mnie taka dosc luzna. Wiec zobaczymy jak z drugim modelem (high weasted seamless cropped). Jak tez beda luzy to [...]

Haha no wlasnie dzieki temu ze juz jedna pare mam to wiem ze beda pasowac :P tylko nie wiem czy sie przekonam do niebieskich, bo ja najchetniej nosze czarne i szare ciuchy ;-) no i nie wiem jak bluza, oby fajna. Ale przyznam ze troche marny ten black week skoro wszystko wyprzedane w godzine.