SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna kawa

  • Leki przeciwbólowe ,a suple ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeżeli chodzi o ten temat to generalnie nie istnieją jakieś szczególne interakcje między wspomnianymi lekami a suplementami. Jednak ogólnie w kwestii interakcji pomiedzy niektórymi lekami o pewnymi składnikami pożywienia warto wspomnieć o paru sprawach: Poniżej przedstawie fragmenty artykułu jaki kiedyś opublikowałem w KiF pt. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8227 Data: 2003-10-03 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    no właśnie dziwne hmm a może to od "wyrzucania" rąk w górę (drugą tabatę taką robiłam) bardziej prawdopodobne kolejny dzionek beznabiałowy ale ta czarna kawa z rana jest paskudna Zmieniony przez - katti w dniu 2009-06-02 08:11:49

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 08:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska wczorajsza: http://s7.postimg.org/4vygk4zkb/dieta_2014_06_27.png Warzywa: pomidor, ogórki małosolne Płyny: woda, herbata zielona i czarna, kawa Trening: 1. Uginanie przedramion workiem bułgarskim 5 x 12 x 10kg 2. Wyciskanie zza pleców bułgarem 5 x 12 x 10kg 3. Odwodzenie ramion w bok na TRXie (z pozycji na kolanach) 5 x 12 4. Swingowanie [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8696 Data: 2014-06-28 08:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska na jutro wpadną do niej jeszcze pomidorki koktajlowe, rzodkiew biała + 2 x pokrzywa, czarna kawa x 2. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/edc28a1dc1b14a80aa355595ec35229a.png

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 20:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1700 kcal, 120 białko, 70-75 tłuszcze, 140 węglowodany - bilans trochę zepsułam podjadając trochę pistacji (nie mam pojęcia ile wagowo) picie: 1,5l wody mineralnej, czarna kawa rozpuszczalna, herbata ziołowa z pokrzywy i herbata ze skrzypu, woda ze śliwkami i miodem warzywa:w sałatkach (groszek, kukurydza, papryka, kapusta pekińska), [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 23:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale podobno dziala, ale trzeba sie trzymac mocno: DIETA I dzień Śniadanie: 1-kromka chleba pszennego graham (pieczywo) (z chudym białym serkiem , albo topionym)do picia czarna kawa , lub odtłuszczone mleko , lub niesłodzony sok owocowy (np.grejpfrutowy,jabłkowy,pomarańczowy) Obiad: 1-pieczona pierś z kurczaka 1-filiżanka gotowanej marchwi [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-14 18:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść,czego unikać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle ze tak. Ja tez lubie mleko i zawsze piłem go duzo, teraz mniej, ale to kwestia konkretnej diety. Kakao jesli juz chcesz pic to prawdziwe, takie gorzkie ciezko rozpuszczalne ;p Dobra alternatywa dla kakaa jest np kawa inka albo po prostu zwykla czarna kawa rozpuszczalna tylko zalana mlekiem a nie wodą. Kto co lubi :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-01-20 18:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    Dzień #37, tydzień 6, 23.04'14r DNT - -suple: Mg -rozkład: 1830-120B-180W-70T -napoje: woda mineralna, herbata czarna, kawa. ______________________________________________________ Nie wiem, co mi się dzieje, ale czuję cały czas niepokój i stres, w ogóle nie umiem się wyluzować. Wszystko mnie irytuje i denerwuje. Dzisiaj nóg nie ma, jestem [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 20:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JP8x ok 50min przed treningiem POMPA 6/10 POBUDZENIE 6/10 SKUPIENIE 6/10 SMAK 4/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ 9/10 Nie mam pojęcia ale smakowało lepiej niż ostatnio. Na bank wziąłem jp8x może dlatego, że zapijałem czarną kawą trening po całym dniu dużo lepszy. Mogę pochwalić dziś jestem zadowolony, żebym tylko jeszcze mógł spać po tym będzie super. [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 21:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ja rozpoczynałem edukację na chłopaka z gitarą to potykałem sią na początku właśnie o HoaRS oraz oczywiście Wróóóóć tu znóóów, Dajano, OoO. No i oczywiście czarny chleb czarna kawa, piosenki wtedy miały wtedy tę, no - Głębię.

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 10:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczególnego limitu na jajka. Jedz śmiało :-) Dzięki za info :-) W takim razie, szczególnie nie będę ich zastępować. Dzisiaj piątek, 4 dni I do domku:-) Jedzonko: Napoje: czarna kawa, zielona herbata, woda mineralna Warzywa: pomidory, szparagi, kalafior, cukinia, /SFD/Images/2015/12/11/a3390266c892400db944068c73445ced.jpg [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2015-12-11 21:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] nadała, mniej nudna niż orbi i cała mokra byłam. MISKA B120 ww175 T50 jaja, owsiane, whej jaja, owsiane, dynia ciecior, oliwa jaja, %-) kaczka, jaglana, masło + płyny :woda, czarna kawa, pokrzywa, zielona, kombucha + suple CLa 2x, omega3 2x, wuthyrox 25, guarana + warzywa: pomidor, ogórki kkiszone, cebula, czosnek * uf... wklepałam sobie w [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 10:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] T60 rotacja jaja, owsiane, whej, jabłko wołowina, makaron, masło (podz na 2) makrela, ryż ryż, dynia, olej kokosowy + warzywa: sałata lodowa, papryka czerwona, ogórki kiszone, pomidory, kapusta biała, marchewka +płyny: woda, czarna kawa 2x, zielona herbata, pokrzywa + suple: euthyrox, wapń, wit D, mg, cla, omega 3 _________ Słabe samopoczucie.

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 18:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj usiadlam wkoncu.jestem juz po treningu i po jedzonku potreningowym,teraz czarna kawa bez dodatkow( i tylko jedna dzis,zawsze byly 3 dwie rozpuszczalne z mlekiem,ale bez nabialu to nie rajcuje mnie) Rozgrzewka bieg na biezni 7min Przysiad 40kg 2sx20,42,5 x20,i 50 kg x12 pompki pelne 3x5 i damskie w waskim rozstawie rak 3x10 bulgarski 2*6kg 3x15 [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 13:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na jutro,dodalam straczki jednak.Do tego sa jeszczewarzywa,szpinak,rukola,i jeszcze salty czerwono brazowe,pomidory papryka ogorek,papryka. Suplementy Omega3 enzymy trawienne spirulina zielona i czerwona herbata,z pokrzywy takze i jedna czarna kawa dziennie 2-3 litry wody.

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 21:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kryzys, czyli co? Dupa teraz muszę sobie je odpuścić. Miska wczorajsza a w niej pomidory, ogórki + małosolne, kalarepa, szczypior, koperek, czosnek. Picie 2 x pokrzywa, 2 x czarna kawa i woda. z trzech składników z kolacji zrobiłam sobie "gofry", czyli ciecierzyca, kasza jaglana do blendera, jaja ubite i zmieszałam wszystko razem a później [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 08:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dietce wspomnę: 150g owsiane 2 jajka 300g jabłko 50g orzechy arachidowe 400g wątróbka surówka:kiszona kapusta, powyższe jabłko,starta marchew, piertuszka, natka-pyszności 1 czarna kawa,herbaty ziołowe, suple-magnez, glukozamina, enzymy, tran B 118-1,6 T 83-1,1 W 129-1,7 1737 tak miałam zaplanowany dzień-w praktyce kosztem 15g orzeszków dodałam [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 23:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    Dzień #29 tydzień 5, 15.04'14 DT -trening siłowy + aerby -suple: --- -rozkład: 1830-120B-180W-70T -napoje: woda mineralna, herbata czarna, kawa. inne: @ (10) __________________________________________________________ Trening Dzień 1 +rozruch barków 1. wyciskanie na płaskiej 3x-6-8 R: 8*10kgx2/8*20kg/3*30kg 4*32,5kg/6*30kg/8*27,5kg/5*30kg [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    Dzień #30, tydzień 5, 16.04'14 DNT - -suple: Mg -rozkład: 1830-120B-180W-70T -napoje: woda mineralna, herbata czarna, kawa. inne: @ (10) __________________________________________________________ Włączam do suplementacji Mg, bo skurcze mnie łapały podczas treningu, ostatnio pomogło.#-P [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 16:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    Dzień #31, tydzień 5, 17.04'14 DT -trening siłowy -suple: Mg -rozkład: 1830-120B-180W-70T -napoje: woda mineralna, herbata czarna, kawa. inne: @ (10) __________________________________________________________ Trening: +rozruch barków 1. RDL 4x 8-10 2min przerwy R: 8*22,5kg/4*27,5kg/5*30kg 10*35kg/10*37,5kg/(7+3)*40kg/(6+2)*40g [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 23:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)