Z jedzeniem mięsa są związane nieliche kontrowersje. Niektórzy ludzie uważają, iż w momencie odstawienia mięsa skończą się nagle ich wszystkie problemy zdrowotne. Nie szedłbym w tym kierunku, żaden ekstremizm nie jest zdrowy. Tym bardziej, iż podobne absurdalne twierdzenia wysuwają osoby nie mające żadnej wiedzy odnośnie dietetyki, biochemii, [...]
[...] na pewno nie na początku. Strasznie bolą mnie mięśnie nóg. Dosłownie 10-20cm nad kolanem, co może być przyczyną ? Mało magnezu, sodu ? Staram się ładować 3x dziennie cytrynian po 600mg, przed snem wlatuje z b6, dużo używam soli himalajskiej, a czasami jest tak, że ledwo wstaje z krzesła bo tak mnie te nogi j**ia. Dodam też, że na czas [...]
Doping nie jest terminem nowoczesnym. W mitologii norweskiej spotyka się wzmianki o użyciu substancji zwiększających wydolność, siłę. Przykład: bufotenina - substancja, o której wiadomo, że zwiększa wydolność fizyczną, pozyskiwana ze skóry żab lub z grzybów gatunku Amanita. Jak obchodzono kontrolę antydopingową w NRD? Odstawiano preparaty na [...]
IGF-1 nie jest “złe”, ani “dobre”. Takie kryteria nie mają sensu w odniesieniu do medycyny, biochemii czy farmakologii. Najlepsze na świecie lekarstwa często mogą wyrządzić spustoszenie w organizmie, a w nadmiarze zabija nawet woda. W nadmiarze insulina potrafi zabić bardzo szybko, ale jej niedobór powoduje „śmierć na raty” (glukoza w nadmiarze [...]
[...] Odpowiednia podaż wapnia i witaminy D jako część zdrowej diety oraz aktywność fizyczna mogą zmniejszać ryzyko wystąpienia osteoporozy w późniejszym wieku. Składniki: Wapń (cytrynian i jabłczan wapnia), magnez (sole magnezowe kwasu cytrynowego, jabłczan magnezu), witamina D (ergokalcyferol) z drożdży Sachharomyces cerevisiae, substancja [...]
dziekuje Panowie za pomoc, jeszcze takie male przemyslenie moze Clomid jakis walek mam %-) smak jest neutralny, twarda zbita tabletka, zbytnio nie rozpuszcza sie w ustach. cytrynian chyba powienien być gorzkawy slyszeliscie o walkach Clomidu Anafarmu? Zmieniony przez - mmate021 w dniu 2019-06-09 18:58:59
Po urlopie mam zamiar kontynuować masę. Suplemety: - kreatyna - beta alanina+arginina+cytrulina - kompleks witamin B - witamina C 1000mg - cytrynian magnezu - cynk Jeśli chodzi o kalorykę, to na pewno jest to minimum przy jakim masa może mi pójść w trakcie pracy. Zamiast powerade naprawdę jest isostatr. [...]
[...] od brakow w organizmie, badz takie, ktorych z zalozenia moze brakowac, badz organizm potrzebowac wiecej przy osobach trenujacych. osobiscie stosuje jedynie witamine d3, cytrynian/glukonian magnezu, tak samo potas i nic wiecej, jesli o witaminy chodzi. po 3 - odpusc sobie spalacze. nic Ci to nie da, a w szczegolnosci cla, czy jakies ekstrakty [...]
Zgadza się. Cytrynian magnezu w świetle najnowszych badań wydaje się najlepszą formą. Szczególnie pod względem przyswajalności do ceny. Jeszcze nie tak dawno wydawało się, że jest to chelat, czyli połączenie magnezu z aminokwasem. Pod tym względem pomyśleć można np. o tym produkcie: 1. SFD Nutrition Mag B6 Forte: [...]
[...] fizjologiczną normę dochodzi do wzrostu poziom estrogenów oraz – zgodnie z przedstawionym wcześniej opisem - do zahamowania produkcji Gn-RH, co powoduje wstrzymanie uwalniania naturalnego LH. W takim wypadku po odstawieniu HCG pojawia się problem („blok”), dlatego należy pamiętać o zastosowaniu środków takich jak choćby cytrynian klomifenu