cykl hmb

kasa przy dawkowaniu 3 gram dziennie duze opakowanie (ok 150 zł)starcza na 100 dni, a 100 dni to już jest niezły cykl na HMB

hmb nie warto shotgun + pojedyncza forma kreatyny i jest ładny cykl

NO wiem ze za wczesnie... Chcialem zrobic krociutki cykl..(z oslonkami + dieta + odzywka bialkowa) :P no i byl 3 tygodnie 7 kg masy + 15 kg na klatke wiecej - ale msyel ze to samo moglem osiagnac suplementacja - wiec to byl moj błąd. Juz po SAA nie siegne i chce sie dowiedziec co i jak z suplami :) Dlaczego mam olac BCAA? :) I czy stosowawnie np [...]

[...] masz aż za dużo. Zbędne. A mono zadziała dobrze, nitrobolony i bajery tylko jak masz za dużo kasy - poprawiają jakość treningu - niewiele więcej niż da mono. PS. Mam nadzieję, że wiesz co co jest PCT PS2. Omka to pomysł przy takim stażu i doświadczeniu. A cykl 3 tygodnie to już w ogóle... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-16 12:16:49

Niech kolega sprzeda HMB jak ma komu i zakupi sobie Najlepiej Venoma (to moja propozycja). Albo ktorys z wymienionych: http://www.sfd.pl/najsilniejszy_obecnie_spalacz-t308007.html A krete moze zostawic na puzniejszy cykl.

nastepny cykl po minimum 6 tygodniach ogolnie , co w przerwie.. mozna nic jak dobrze jesz . jak masz cos jeszcze tego hmb to mozesz brac. boostery NO w przerwach sa okey , ale po pierwszym cyklu jeszcze bym sie wstrzymal , pozniej sie przydadza znacznie bardziej

Cze wam! pojawilem sie tu wiec pozwole sobie wtracic slowko ja biore wlasnie HMB firmy megabol ciut drogie to jest...to moj pierwszy cykl, dawqje wg zalecen na opakowaniu czyli 6tabsow/dzien i w polowie cyklu polepszyla mi sie troszke rzezba i sila wzrosla- no ale ja jestem poczatkujacy i takie tam wiec moze to jest tylko zbieg okolicznosci [...]

zamiast zwyklych amino kup bcaa hmb odpusc ! mono dokup ja ci pokaze jaki ja cykl robie mysle ze dobry CF 500g kreatyna sni 500g zma(sni) bcaa (olimpa) bialko do uzuplenienia braków)

Zastanawiam się czy bcaa nie lepiej jak będe brał 3 razy dziennie razem z hmb i do tego jeszcze chciałem dodać jakiś thermo... Bo chcę to wziąść podczas treningów na rzeźbę i nie wiem czy nie zadużo tego wszystkiego ładowac na jeden cykl? THX.

zależy co cię tak głównie interesuje- jeśli cykl kreatynowy to np. cp i hmbolon mogą dawać całkiem obiecujące efekty. jeśli np. coś w rodzaju długiej suplementacji kreatyną to hmbolon wydaje sie także idealnym rozwiązaniem, działa bowiem dobrze w dłuższej perspektywie czasu, odczujesz je napewno poprzez wzrost jakości mięśni/większa twardość i [...]

ja tez uwazam, ze jest sens - bo sam sie na suplementacje HMB zdecydowalem. Cykl z kreatyna ropoczne na poczatku badz w polowie lutego ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

hehe, nie ma sensu, wez kreatynke, witaminy, omega-3 (moze byc np. tran z apteki) - jak polecisz dobrze z dieta to bedzie dobry cykl, ktory zamknie sie w 100zl. Na pewno o wiele mocniej podziala niz hmb + whey (zwlaszcza ze obu srodkow starczy ci na mniej wiecej 2-3 tygodnie).

hmb nie spala tłuszczu - to kit reklamowy 4 tyg. cykl kreatynowy jest krótki, za krótki. Conajmniej 7-8tyg

Niestety troche będe musiał zmienić cykl niż planowałem Na sam początek bede dysponował tylo: - Whey Protein Complex 100% 1000gram - HMB Jednak po 2 tygodniach (po tym czasie będe musiał dokupić białko) chce dokupić: -Cell Pump Orange -Whey Protein Complex 100%+Carbo lub jakiś gainer ;] Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2007-07-14 19:45:07

no paker to ja nie jestem ale powoli sobie tam cwicze mam długofalowy plan masa półroku - siła rok - rzeźba rok:) moje wymiarki bicek: 38, klatka 114 waga: 111, wzrost 198:) za 3 miechy roku zrobie cykl kretki i hmb, za tydzień wchodze na ASW (szótka Lorda Vadera:)wiem, że tłusto ale co zrobić:)nie jestem wyczynowcem:)

Ja uwazam tak samo jak kolega Ziki 2000 za***ista odzywka.Moim zdaniem etz jedna z najlepszych!Sam znow juz niedlugo zaczynm cykl 14kg GMM4000 + kreatyna + HMb Michal

Ja na pierwszy cykl użyłem mono i byłem zadowolony więc tobie tak polecam. HMB bym odpuścił. CM 3 jest ok. pozdrawiam

) wiek 15 3) waga/wzrost 190 72,kg 4) staż treningowy 2 miesiace 5) cel cyklu poprawa sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, hmb, wpc 80 , beta alanina bcaa w shotach 7) stosowane wcześniej spalacze nie uzywalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni podane wyżej 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat [...]

[...] bogaty w wolnowchlanialne bialko kazeine, zrodlem kazeiny jest np. twarog, ser bialy, mleko jesli dopracujesz diete(nie pisz, ze cie nie stac bo masz 350zl) to wtedy zapodaj cykl na jablczanie i to na razie wystarczy, i jeszcze jedno oczywiscie nie kupuj HMB,powiem ci wiecej nawet go nie ogladaj malo tego nie mysl o nim bo naprawde szkoda kasy

Oto ankieta Wiek : 16 Waga : 78 Wzrost : 178 Staż treningowy : 4 miesiące Cel cyklu : czysta masa mięśniowa Stosowane już wcześniej suplementy : brak Stosowane wcześniej spalacze : brak b/w/t : 2.1 / 5.5 / 1.0 ok czyli HMB sobie daruje , zakupie tylko kreatyne i odzywke białkową ( moze jeszcze cos do tego ? ) Mam jeszcze takie pytanie : Jak [...]