Suplementy po SAA...

Witam.
Mam pytanie :)
Czy jezeli bralem kiedys SAA (80 tabs mety + 5 strzałów omy)- jest jeszcze sens stosowania Kreatyny, boosterow testosteronu i innych suplementów rzyspieszających budowie miesni?
Jezeli tak to co wybrac? W granicach 300zł.
Czy odzywka wysokobialkowa + BCAA + Np Nitrobolon będzie w miare dobrym rozwiazaniem.

(nigdy wczesniej przed SAA nie bralem kreatyny)

179, 80 kg - po co było to SAA?

Tak, warto kreatynę mono, białko. BCAA - olej.

Boostery testosteronu - olej. Nie ten wiek, działania nie mają poza tym większego.

Dlaczego? https://www.sfd.pl/temat421024


Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-16 11:41:41

może by tak przenieść do dopingu żeby osoby nie stosujące suplementacji po saa nie wypowiadały się

heh wystartowal z grubej rurki
ba nawet zalecane jest branie kreatyny po cyklu saa aby utrzymac mase

Jasne, ale nie wiadomo kiedy brał.

Tak czy siak za wcześnie sięgnął po doping, o wiele za wcześnie.

NO wiem ze za wczesnie... Chcialem zrobic krociutki cykl..(z oslonkami + dieta + odzywka bialkowa) :P no i byl 3 tygodnie 7 kg masy + 15 kg na klatke wiecej - ale msyel ze to samo moglem osiagnac suplementacja - wiec to byl moj błąd. Juz po SAA nie siegne i chce sie dowiedziec co i jak z suplami :)
Dlaczego mam olac BCAA? :) I czy stosowawnie np HMB + mono to dobre rozwiazanie?

Dawałem linka poczytaj, nie będzie pytań

https://www.sfd.pl/temat421024

HMB- nie warto;
BCAA- przy obecnym stażu i treningu nie warto, lepiej kupić zwykłe białko WPC.
Boostery testosteronu - efekty niewspółmierne do wydanej kasy; poza tym w tym wieku teścia masz aż za dużo. Zbędne.

A mono zadziała dobrze, nitrobolony i bajery tylko jak masz za dużo kasy - poprawiają jakość treningu - niewiele więcej niż da mono.

PS. Mam nadzieję, że wiesz co co jest PCT

PS2. Omka to pomysł przy takim stażu i doświadczeniu. A cykl 3 tygodnie to już w ogóle...

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-16 12:16:49

No wiem byłem glupi ^^ :D w sumie moze dalej jestem bo to bylo miesiac temu :D. Tak jak radzicie: Mono + bialko planuje na pazdziernik.
Jezeli bym planowac 2 cykl na kreatynie to takze wybrac Mono czy cos innego? Czy wtedy dorzucic cos do kretki i bialka?

Później się pomyśli, na razie udał bym się do lekarza i zbadał poziom testosteronu (36 zł) oraz wątrobę.