cykl hmb

Witam Wszystkich Pakerów, Cieszę się Ghost że masz tak dobre wyniki oby tak dalej. W tym celu proponowałbym ci wejść na cykl z kreatyny HMB i Glutamaxu, jakich firm to napisałem w dziale Odżywianie. Co do dawkowania to odpiszę ci na maila. A teraz do wszystkich ludzi małej wiary. Czytając wasze odpowiedzi na posta Ghosta (fajny rym)z przykrością [...]

Norton, moim zdaniem cykl z kreatyny HMB i glutaminy zastosowany zaraz po pierwszym cyklu jeszcze bardziej zwiększy twoje przyrosty masy i siły. Tak było w moim przypadku. Oczywiscie wszystko zależy jakich firm suplementy kupisz bowiem na naszym rynku jest bardzo dużo śmiecia, który oparty jest na bzdurnych i nie prawdziwych reklamach. Jeśli [...]

[...] długo jakiś czwarty rok będzie ale od ponad pół roku ćwicze powazniej czyli przestrzegam diety itp. Cały czas biore białeczko, HMB, CLA, Vit itp. Od dwóch tygodni mam cykl na TCM, Taurynka, HMB (OLIMP) Białko NitroproGen, CLA (Trec). Rosne powoli ale mam nadzieje że "kosztem" lepszej "masy" czytaj: naturalnej nie wiem [...]

[...] jak mowia i gowno daje no i faktycznie gowno daje Nie sadze tak samo, zeby po jakims HMB, ZMA itd poszla Ci nagle masa. Moze w skali roku bys zauwazyl roznice, ale jesli marzy Ci sie brac HMB, ZMA, BCAA do 4-6 tygodniowego cyklu to raczej nie spodziewaj sie kokosow. Za ta kase lepiej zrob za jakis czas kolejny cykl z duza iloscia bialka i WW.

[...] chcialby dorzucic lub jakoms dobra kreatyne.JA myslalem nad 2puchami XPE moze?Jest juz nawet po SAA,ale juz nie ma zamiaru sie w to bawic wiec teraz planuje jakis dobry cykl na odwykach.Dieta oczywiscie jest.Czy zmoe po treningu do crbo dorzucac reszte?bcaa,glutamine,hmb i jak dojdzie kreatatyna?Prosze o wypowiedzi w tej sparwie co by mogl [...]

[...] poziomie (61kg-165cm) jeszcze dietą i paroma podstawowymi suplemenami mogą wiele zdziałac, zanim organizm będzie wymagał zaawansowanej suplementacji. Co do wakacji: planuję cykl na mono, gainer, glukoza z tauryną, HMB + o3 + witaminy i ZMA. I pytanie: Czy sluszne byłoby zastosowanie dodatkowo BCAA i glutaminy na moim poziomie zaawansowania? [...]

[...] zamiaru na jakas redukcje isc...przynajmniej nie teraz, w sumie myslalem ze kupie jakies bialko i hmb lub jakas krete...a zastanawialem sie nad HMB, ale skoro to naprawde jest kit to kupie jakas kretke moze bardziej... chyba ze co innego i lepszego doradzicie. x-pand odpada znowu ze wzgedu na to ze lasnie skonczylem cykl ( i nie jest za tani).

[...] mi picie wody teraz z racji natłoku zajęć, ale będę się starał wypić codziennie co najmniej 5 litrów płynów. Suplementacja również nie uległa zmianie. Na ostatnie 6 tygodni cyklu dorzucam dopiero termogenik. Liczyłem, że zmniejszę dawkę HmB Hitec'a do ok. 3g dziennie, ale obserwując swoją regenerację zdecydowałem się zostawić je na poziomie ok [...]

[...] miałem możliwości złożenia szacownemu forum życzeń wielkanocnych, ale nadrabiając zaległości winszuję zdrowia, siły, masy, rzeźby, wytrzymałości i sukcesów! A jeśli chodzi o cykl przygotowawczy to do opisania mam 2 mikrocykle. Najpierw pierwszy: Dzień I: Ściąganie drążka do klatki szeroko - 9x10, 10x10, 11x10 Wiosło w opadzie - 80x12, 80x12, [...]

Witam po przerwie! Jak widzicie cykl przygotowań się skończył, a ja dopiero teraz mam czas, żeby dokończyć relację. Nie lubię niedokończonych rzeczy dlatego opiszę ostatnie 2 tygodnie przygotowań: Treningi: Dzień I: Ściąganie drążka do klatki szeroko - 8x10, 8x10, 8x10 Wiosło w opadzie - 50x12, 50x12, 50x12 Ściąganie drążka wąskim podchwytem do [...]

[...] Megabol Bulk 4 you 2.5 kg do uzupełniania braków w diecie Białko Extra Milk & Egg Muscle 1kg j.w. Multipower InZone Shake 26 saszetek HMB Pure 500 240 kaps sprzedaj IMO cykl dziwny. Za mało jest najważniejszych rzeczy a za dużo głupot. HMB, Ryboze i TT sprzedaj i kup więcej kreatyny bo jest jej stanowczo za mało. Chyba że cie stać to nic nie [...]

[...] białko... Tzn. tunczyk w sosie wlasnym jest nawet git, na noc. I wazne zeby jesc samego na noc, bez zadnego pieczywa. Bo tluszczu ci przyjdzie. jakie miałeś przyrosty po cyklu? ile trwał? No niestety ten cykl troche z***alem, za malo kcal jadlem, balem sie poprostu otluscic zabardzo i nie przyszlo duzo masy. Ok. 3kg na + ale za to same [...]

ja tez juz koncze i na pewno to nie ostatni cykl z tym po fgeriach mam zamiar na cos wiekszego mono+tauryna+gainer+schock+hmb+jakies witaminki

[...] odnosnie innej osoby - ale to nie ten temat)? No coz napisze je w taki sposob: Płeć : Męzczyzna Wiek : 25 Waga : 96-98 Wzrost : 196 Cel treningowy : rzezba, masa, cykl przejsciowy - czy konieczny? W jakiej kolejnosci wszystko? Staż treningowy na słowni : ok 6-7 lat z przerwami Uprawiane inne sporty : narazie brak jak zaczne trening [...]

Hehe 10kg po hmb? To kolega wkreca ci bajke. oczywiscie mozesz wziazc hmb ale bedziesz musial zjesc tego z trzy opakowania ale jesli masz kase... Jezeli to twoj perwszy cykl to dieta+mono+gainer wystarcza

[...] węgli będzie w twoim przypadku zła. Pamiętaj że od białka się też tyje. Staraj się nie spożywać dużej ilości węglów prostych to napewno unikaj gainera. Zimą możesz polecieć cykl mono + hmb z betą później jakiś stak kreatynowy hmb i lcarnityna o ile na Cb działa zależy ile cykli sobie życzysz Pamiętaj każdy jest inny musisz na sobie próbować :)

nie nie ja mam pojecie jade trenigiem juz troche zaplanowanym na caly tydzien ale juz lato sie zbliza wiec cos chce wyrzezbic wiec kupiłem hmb-740mg i kreatyne 1250g i nie wiem jak to zazyc to są kapsułki czy cale połknac np 2kreatyny i 2 hmb czy jakos to rozdzielac nie mam pojecia a potrzebuje to na juz bo od jutra zaczynam cykl

[...] bo kreatyna białka ma 0g.Jest więc suplementem na siłę! Ale naprawdę efekty są widoczne , a jak jeszcze połączysz do tego hmb 3,5 krotnie zwiększ siłę! Przykład mój kolega 1 cykl kreatyna 250 g z olimpu ,potem znowu kreatyna i 2 razy po 45 hmb , wynik z 65 na 105 skoczył!także fakty mówią same za siebie! Pamiętaj że kreatyna daje siły ale trzeba [...]

zdania sa podzielone co do działania HMB ja planuje zrobic cykl 3 miesieczny i zobacze jakie beda efekty.. dzieki

CO Z TYM dawkowaniem ? Od poniedziałku zaczynam cykl Mega caps HMB i Mega Caps Kreatyna + Xpand.. Czy ma ktos juz naprawde SPRAWDZONY system dawkowania ?? Prosze o odpowiedz kogos z doswiadczeniem ??