cykl hmb

testosteron to jak dla mnie za mocna sprawa zostane przy oxie, moze na zime zdecyduje sie na cykl z winkiem, a co do hmB to macie chyba wszyscy racje ale na mnie jakos psychicznie dobrze dziala ze go biore przy tak duzej ilosci trenow wytrzymaosciowych mam poczucie ze mi miesni nie spala

no ale od czasu kiedy zaczęłam brać hmb i ćwiczyc to unormalizował mi się cykl...bóle nie są aż tak częste i dopiero jak za boli myśle o lekarzu...Czyli nic nie pomoże mi jeśli chodzi o wspomaganie ćwiczen oprócz diety>?

a HMB, to z nim są takie jja że jest tylko około 70-80 kapsów po 750 mg. Wypadało by dawkować po 3 gramy dziennie , z tego wyjdzie około 20 dni, dni treningowych w czasie cyklu będe miał hmmmmm 18! 3 dni w tygodniu, cykl około 6 tygodni = włosiemnastiat Choroszo Jak brać, na wieczór z kretką chyba qrde, anabolicznie to ona chyba raczej działać [...]

Ok dzięki wielkie, jem dużo także myślę, że z tym nie będzie problemu Myślałem aby rozpocząć cykl od 1 stycznia z kreatyną+hmb do uzupełnienia diety biorę białko i witaminki. A mógłbym brać tak kreatynę bo kumpel mi ją rozpisał: 5 dni fazę nasycenia a potem w DT 5g rano nad czo i 5g po treningu w DNT 5g rano nad czo i 5g przed snem ?

[...] to szok ;p No i jak mnie do góry wystrzeliło to znowu szczuplej wygladałem. Okey to zmienie tą diete, postaram sie z tym syropkiem zeby troche tluszczy nabrac i potem zaczne cykl mety, po mecie planuje kupic jakiegos gainera, kretke i hmb. Co do gainiera to nie wiem jaki... Podobno Magnum 8000 dobry ale slyszalem ze MASS XXL tez... nie wiem, moze [...]

Ja powiem ze na mnie HMB dziala biore z kretka i stwierdzam ze mam wiekszy rpzyrost sily niz sama kretka i wogole. Biore dopiero 4tydzien ale mysle ze dziala. Bede stosowal jeszcze do konca cykli i przez caly cykl redukcji a nawet po i zobacze na sobie czy dziala czy nie.

Zgodnie z poleceniem podaje szczegoly poprzednich cykli redukcyjnych, czyli tak naprawde na rzezbe i pociecie (nie cwiczylem nigdy w sposób ukierunkowany na gestosc miesni). Czas trwania ostatniego cyklu: 12 tygodni Dieta: obciecie weglowodanow z około 560-600 g na 350 g, a pozniej nizej do 300 g. Bialka podniesione z około 160 g na 200 g. [...]

Jak dla mnie to szkoda wydyawac tyle monety na jeden cykl ja bym kupil -bialko , gainer, wegle zalezy co brakuje -ZMA a jakies firmowe np. Dymatize -HMB -i np. 2* XP e. , albo XP e. + Clout lub 4* Creapump-Extreme - jakies dodatki ( witaminki , omega-3 ) i to tyle

jakby zsumowac mój cykl obecny to storm i shock - 400, hmb 150 kapsów , do tego 4 kilo wpc ostrovia, 4 kilo izolatu lacmy, 3 kilo carbo, opti vites, wczesniej now, oliwa z oliwek, omega 3 ( to akurat najtaniej - gal) i tez wychodzi spora kwota... ale mam masakrę.zajrzyjcie w podpis i dzisiejszy trening. zdr.

jak 3 miesiące to na razie nic nie bierz... Wejdz w dzial odzywianie i poczytaj troche. Ułóż diete i cwicz przez wakacje. Na jesien zrob jakis cykl kreatynowy a gainer i bialko ewent. w brakach w diecie. HMB ci go.wno da. Dextro do smietnika!!!

[...] 3 miesiące i taki zestaw ?? ładnie.. Wywal booster teścia, dokładnie przelicz ile potrzebujesz B/W/T bo możliwe że za dużo przyjmujesz "prochu" Jeśli to pierwszy cykl do wystarczy ci kretka Mono , dextroze jak już masz to możesz ją popijać krete po treningu co do HMB to nie jestem jej zwolennikiem <jeszcze> ale jak już masz to [...]

Olimp creatine mega caps 1250mg 4 kapsułki = 5gram mono DT - 2 porcje po 4 kapsułki = 10g DNT - 1 porcja po 4 kapsułki = 5g Cykl 8 tygodni z takim dawkowaniem = 320 kaspułek. Zwykła kreta. Jest dużo tematów o HMB i jego ''działalności''... aminokwasy zawsze warto wrzucić. A dietanabol = dieta jeśli nie zczaiłeś. Pozdrawiam : ) Zmieniony przez - [...]

a ja mam pytanie jak udalo Ci sie ocenic indywidualne dzialanie rybozy hmb czy animal paka ? jakie finanse na cykl ? ja bym uderzyl w clout + cm3 do tego beta-alanina i bcaa

nie no dobre to może jest, tylko żeby HMB podziałało musisz je zjeść bardzo duzo, a co za tym idzie musisz miec duzo kasy na cykl a przyrostów w porównaniu do ceny nie ma takich duzych Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-07-12 10:54:09

Ja na twoim miejscu kupiłbym 500 g. monohydratu z vitalmaxa (wystarczy akurat na cykl, cena: 46 zł), do tego Dextro Juice Olimpu 3 kg (w składzie tauryna i dextroza. Dextro niby upośledza trzustkę i inne tam, niby carbo lepsze, ale ja i tak bym brał dextro ze względu na tą taurynę. Bardzo dobry transporter kreatyny. Cena: ~56 zł). HMB olać. Do [...]

[...] treningami moze byc ono przydatne, poniej traci swoją moc, wiec nie polecam trwania przy tym suplemencie przez dluzszy okres czasu. Faktycznie najmilej wspomina sie pierszy cykl kreatynowy. Ale to nie znaczy ze za kazdym kolejnym jest gorzej. PIerwszy jest zazywczaj najmilszym zaskoczeniem. Pamietaj, ze masa rosnie od jedzenia i kluczem zawsze [...]

W polowie wrzesnia planuje moj pierwszy cykl kreatynowy:) I zastanawiam sie co moglbym dolozyc do cyklu... Przegladalem wczoraj archiwum no i takie opcje sie pojawily 1)Odzywka bialkowa - raczej odpada bo dietke mam dobra, i dostarczam juz i tak za duzo bialka(i nie wiadomo jak zmiejszyc ) 2)Gainer - diete mam dobra, wiec chyba nie... [...]

[...] już mi się kończy i zamierzałem kupić jeszcze jedno opakowanie bo gdzieś czytałem, że efekty są dopiero po kilku miesiącach. Jednak skoro mówicie,że nie jest ono warte pieniędzy to przestawię się na BCAA i może jakiś cykl z kreatyny. Gooru Jeśli chodzi o mój cel, na razie chciałbym zyskać trochę na masie. A wiosną mogłbym pomyśleć nad wycinką:)

[...] na eksperyment z HMB mnie póki co nie stać - odłożę to do masy w zimie 2) do całości dołączę CLA Olimpu i może HCA, zależy od ceny... 3) 14 dni przerwy z Thermą, kolejny cykl tak długi, żeby starczyło na 28 dniowy w czerwcu (teraz biorę 1tabs w dni treningowe; wtedy chcę 6 treningów w tygodniu + 2tabsy) WYNIKI: Jak piszecie, waga nie jest [...]

miałem wysłać posta o podobnym pytaniu ale skorzystam z tego Zastanawiam się co jeszcze dokupić (za ok 90zł) bo za 2tyg bede zaczynał cykl z kreatyny Multipowera(do tego carbo, ovopol, jakis izotonik). Wacham się pomiędzy HMB Ultimate Nutrition, ZMA tej samej firmy lub Amino Anabol Hiteca. Wszystkie sa w podobnej cenie a nie wiem który z nich [...]