SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze jedno pytanko MIchail .czyli powiedzmy najbardziej odpowiada mi cykl piaty w tym cyklu wybieram jeden wariant i po skonczeniu jednego III/3 wchodze na III/4 czy jak skoncze jeden wariant to wybieram inny cykl w tej grupie np cykl II. pytam sie dlatego bo cykle wyznaczone sa datami i jak zaczne 5 cykl to nie wiem co potem

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 09:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest na glukozę, która powraca do tkanki mięśniowej, jako paliwo do dalszej pracy. Cykl glukozowo-alaninowy. jesli spozyjesz syntetyk - Twoje bcaa zostana oszczedzone - do cyklu zostana wciagniete te aminki ktore juz sa we krwi - te z prochu wiec wydaje sie prosta odpowiedz! ale? czy na pewno masz puste zbiorniki glikogenu czy robisz trening [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 01:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA III (MASOWA) CYKL II 29.09-09.11.2003 CEL: budowanie masy umięśnienia W tym Cyklu również proponuję więcej, niz 1 drogę. (A i B) ------------------------------------- STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Ćwiczeń w seriach" Stosując wiele serii, a nie pojedynczych powtórzeń na dana grupę mięśniową, możemy doprowadzić do jej [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-25 12:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/31/5549cc021be447779fe5031ea7fdb83e.jpg Most muscular /SFD/Images/2015/12/31/78a366488f4245e6be920c63040c22f3.jpg Komentarz końcowy, plany itd Ocenę cyklu masowego zacznę od tego, że jest to najlepszy cykl jaki do tej pory zrobiłem więc będę się wyrażał w samych superlatywach :-). Duża w tym zasługa suplementacji, która [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 22:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail robie podcykl 2 , cyklu 2 (5 tydzień). Gdy go skoncze czeka mnie mała regeneracja (cykl 3) , znów masa (cykl 4) , regeneracja (cykl 5) , i siła (cykl 6). Szczyt formy zaplanowałeś na czerwiec. A ja zaraz po skończeniu drugiego semestru jade za granice do pracy. I teraz moje pytanie: Czy mogłbym pominąć cylk 4, zrobić małą regeneracje (taką [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-31 01:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem w TEJ SAMEJ (np. po II - robisz III itd)

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-22 22:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem w TEJ SAMEJ (np. po II - robisz III itd)

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 23:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem w TEJ SAMEJ (np. po II - robisz III itd)

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 14:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tobie też by się nie chciało po raz 1000 któryś odpowiadać na to samo.. 1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu (pod kątem możliwości czasowych i sprzętowych) i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem w [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-02 11:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólne porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] te 4 czynniki wplywaja na poprawę sylwetki i na tym nalezy sie skupic glownie pomijajac rozne historie Moje pytania: 1. Pytanie odnośnie kreatyny, mianowicie czy dawkowanie/cykl podpowiedziany mi przez kuzyna jest ok, ponieważ znalazłem na ten temat tyle opinii, ilu ludzi posty czytałem. Kuzyn stwierdził, że jego sposób daje lepsze efekty niż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2014-10-28 11:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przeciwne skutki Wszystko OK w domu tam? Niepożądany Growth Niepożądani Losses Suplementy Konieczni Supplements? Opcjonalne suplementy Implikacje i Stacks Length cyklu Układając w stóg Koszt / przynieść korzyść analizie Writeup Superdrol Chemia Superdrol (methasteron) nie jest zdecydowanie prohormone: to jest bardzo aktywna forma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2005-08-02 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na Grupy: gr I - dla początkujących gr II - średnio zaawansowani - priorytet =masa gr III - wysoce zaawansowani - j/w itd... W każdej z grup reazlizowane są poszczególne cykle. I tak w Gr II: Cykl I - (str. 1) "wprowadzający" (jest "wprowadzającym" bo cała akcja zaczynała się we wrześniu zaraz po wakacjach, czyli po [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-02 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNA REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ten temat bo wczesniej jakos nie mialem czasu zeby sobie po sieci poskakac i nie wime ktory plan wybrac bo o ile sie dobrze orinetuje to ten pierwszy plan to ktorys cykl z grupy redukcyjnej z zalozeniami ostatniego cyklu ktorego Michail jeszcze nie wkleił... chociaz moge sie mylic. Chodzi o to ze ostatni miesiąc ćwiczyclem praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-28 13:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez - 133mhz w dniu 2015-07-29 23:36:11 nie badalem sie i nie wiedzialem czego mam sie spodziewac a efekty jakies tam byly lepsze nabicie napewno teraz przy koncu cyklu centymetr wiecej sila na plus wczesniej raw 180 na klate teraz 200 .. ogolnie nmoze byc takie cos bo zaczynalem cykl z zerowym testem ale po tylu miechach to i tak [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 11:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to totalna bzdura.. szkoda ze tyle osob jeszcze to łyka ;-) logiczne ze po zablokowaniu się poziom naturalnego testa nie wplywa w zadnym stopniu na wynik badan w czasie cyklu :-P na AP tez nie narzekałem, dobrze ze ktos wrzuca badania, chociaz slyszalem ze bold slaby strasznie obecnie.. a nakupilem tego w cholere na cykl @-| Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie, jestem w połowie cyklu ma samej metce i stwierdzam, że potrzebuję jeszcze ok 50 tab, bo na 100 cykl jest minimalnie za krótki. Lata jeszcze gdzieś ta metka Bioniche pakowana po 60 tab?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 13:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponownie na siłownie, a dokładniej to już wróciłem. Dietę mam oczywiście, wcześniej ćwiczyłem około 3 lat. Teraz około pół roku po tej przerwie dłuższej. Kiedyś byłem na cyklu z metanabolu rosyjskiego firmy Reactor. Rewelacyjny był, działaj cudnie. Zbudowałem niezła masę, poszło 8kg do przodu a spadło tylko 1kg. I teraz kluczowe pytanie: [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-28 10:06:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Meta Dianabol czy Alpha ? Alpha bez dwóch zdań czysta,meta, bez domieszek .wystarczy 20mg na dobę musisz kupować z 2opakowania po 50sztuk na cykl imasz 7tygodni cyklu. pozdrawiam. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-28 09:27:58

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 09:26:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzięki lodzianin1 za odpowiedź, a jak dlugo ciągnąć cykl myslałem żeby brać po 1 kaps 4 dni w tygo tj. Pon, wt, pt - off, sroda czwartek sobota niedz - on. w opakowaniu 60 kaps więc na 15 tygodni cyklu, co sądzisz ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 10:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki lodzianin1 za odpowiedź, a jak dlugo ciągnąć cykl myslałem żeby brać po 1 kaps 4 dni w tygo tj. Pon, wt, pt - off, sroda czwartek sobota niedz - on. w opakowaniu 60 kaps więc na 15 tygodni cyklu, co sądzisz ? dawkowanie to już temat z ankietą

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 12:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)