creatyna

Aha dendenacja do tycia,to creatyna i jednak poczytaj o tym odzywianiu,wegle jest latwo dostarczyc z zywnosci dobrej jakosci i za nieduze pieniadze,bialko trudniej-mozesz kupic w prochu w razie W. gajnery dobre dla ekto

[...] na mase) 3-metanabol alchemia pharma 5mg 6tygodni 1tydz-2tab 2,3,4tydz-3tab 5tydz-2tab 6tydz-1tab 4)po ostatniekj tabletce (12godz.) odblok clomid ostatni tydzien cyklu creatyna przez 6 tygodni DO tego: -do kazdej porcji mety tabletka essentiale forte, po cyklu hepatil -na cyklu dodatkowo tran, cynk, lakcid,omega3, WITAMINY MOŻE RADZICIE [...]

Trzymaj miche cwicz sumiennie . Bedzie Zastój możesz wtedy poleciec z creatyna

[...] z mala falda tluszczu na brzuchu 2) wiek 27 3) waga/wzrost 180/93 4) staż treningowy 1.5 5) cel cyklu masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy; arimatest.creatyna 7) stosowane wcześniej spalacze:nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych:nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny: narazie nic nie biore 10) informacje [...]

1) Mam bardzo szczupłą budowę ciała. Praktycznie nie widać mięśni. 2) wiek 22 lata 3) waga/wzrost 60kg/177 4) staż treningowy: rok ćwiczeń. 5) cel cyklu: zwiększenie siły i masy mięsniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: Creatyna 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych: brak 9) ilość dni [...]

a rozkład btw w diecie? kreatyna a nie creatyna, w polsce qwa jesteśmy

Moim zdaniem : najlepszą creatyną oraz najtańszą jest Olimp mega caps 500tab - 60zł ? Jak na mase to może zwykłe białko? A na siłe to nie wiem A za 150zł wielkich zakupów też nie zrobisz ,wiec przemyśl to dobrze. Zmieniony przez - 69ya w dniu 2011-01-29 21:18:19

siema , zastanawialem sie bardziej nad creatyna nowa z olimpa( co oniej sadzicie ?? ) albo jkis dobry stak ,do tego jakies aminokwasy , hmb albo glutamine i gainer . POZDRAWIAM

a i brałem jeszcze dibencozide a teraz leci cykl z ta creatyna treca

Dla remik7'a 5 letnia przeterminowana creatyna jest ok... :) wiec ja na twoim miejscu nawet jesli dobrze rozpisal bym nie bral jego opinie pod uwage

dokup jeszcze 100szt wina 100szt clenu 40mcg, clen pociagnij 2on, 2 off - tu jakis dobry fat burner + yohimbina hcl) razem z creatyna po winie i bedzie si, oczywiscie trzymaj odpowiednia diete

mogę zmieszać BCAA z Creatyna po treningu ?? Oba w smaku grejpfrutowym Czy warto kupić już teraz Dymatize Elite Whey i mieszać z ostrowiom ?? Ktoś mi powiedział ze ostrowia nie ma enzymów trawiennych dlatego też ma taka cenę . Zmieniony przez - alpina091 w dniu 2011-06-03 13:44:24

[...] jabłczan ? nie "pompuje" wody pod skórę a z tego co wiem mono właśnie tak robi ;/ Jest coś takiego jak Trec CM3 Jeszcze zainteresowało mnie to: http://allegro.pl/creatyna-magna-power-magnez-120capsolimp-odzywki-i1603122494.html i od razu może witaminki jakieś : [...]

ale ta creatyna malo mi daje . superpump250 po tym widze efekty. moze kupic cm a ta creatyne mono odstawic ? i co zrobic aby nie miec spadkow

kurcze zawsze mam ta sama rozkmine. czy wszystko po treningu do jednego shake'a pakowac. vitargo + creatyna xploode+ bcaa xploode+ amino mega caps 9000

takich nie posiadam opieram się na badaniach producenta bo on wie najlepiej niż ten kto tylko to kupuję tak mi się wydaję nie mam takich badań ;/ Remik7 Creatyna idzie na siłe to odpada białko wiadomo że jest na masę ale po samym białku nic ci nie pójdzie dla tego to na 100% jest glutamina 70% jej sprawka

Robie tak jako to poczatek z creatyna to: 1. 5 gr cratyny + 30 gr bialka -> 1 posilek w dniu 2. potem po obiedzie wlasnie taki mix jak wyzej 3. jezeli mam silownie to 5 gr jeszcze po I tak jezszcze tydzien a potem chce zejsc na 10 gr w dni nie treningowe i 15 gr w treningowe, z tym ze te dodatkowe 5 gr po treningu.

UNIVERSAL Creatine Monohydrate Micronized Bardzo dobra creatyna, u mnie po 2 tygodniach widac efekty przy pierwszym cyklu... Polecam i jest w miare tania, ekonomiczniej chyba nawet 1000gr wychodzi

dymatize , carbo 3kg, i ta creatyna z hi teca creno max i ten kolagen z olimpa bym wzial , wiec wstepnie zamawiam

witam serdecznie mam pytanie mianowie jak byscie polecali rozlozyc dawkowanie supli tj. creatyna mono z vitala bcaa z vitala i aakg rowniez vitala ??