creative

a co myslisz o czworki + szerokosc plecow / dwojki + grubosc plecow ? i jakie cwiczenia zastosowac ? trening nie byl by za ciezki ? siady + wl + ohp + tric plaska Zmieniony przez - creative.m w dniu 2015-09-15 22:34:38

Widziałem ostatnio, że otwarta jest siłownia creative na kozielskiej, podobno kiedyś zamknięta a teraz ponownie otwarta (czy coś) Czy ktoś z Was wie coś więcej, jakie warunki i sprzęt?

moze wmyienimy sie na mp3 creative 512mb plus moja doplata?

widze nie pomagacie mi w prowadzeniu ,szkoda ;/ Zmieniony przez - Creative w dniu 2012-01-14 13:33:08

[...] teraz na masę czy redukcje. A co do tych z filmiku : wydaje mi się, że oni ćwiczą bez supli itd. To z ich fb: BAR BROTHERS is a CALISTHENIC workout team that performs creative body weight exercises to obtain STRENGTH. These types of workouts are EFFICIENT, FUN, and the CHEAPEST way to get a great body. We believe in keeping a POSITIVE [...]

Tak jak Creative napisał - zostaw suplementy i weź się do tego po kolei. Ułóż dietę, bo na razie to bardziej Ci się ona przyda niż te suple, ułóż porządny plan treningowy, a jeżeli nie masz o tym pojęcia to poczytaj. Zawsze można też skorzystać z gotowego planu. Pamiętaj bez diety nie ma sylwety!!!

Czy rodzaj,ilosc supli wplynie na ocene? ps. mam tylko puche bcaa 1000 nie:-) wystarczy jeden suplement, najtanszy, nawet fota z batonikiem, wazne by zdjecie bylo ciekawe:-) konkurs ciekawy , moze jakas fote uda mi sie zrobic %-) mozliwosci jest od ch... eeee duzo%-) Kiedy koniec ? :) mam ciekawy pomysł (jak dla mnie), fajny konkursik :D Zmieniony [...]

Do testu wybieramy: -polka88 -MARIAN 17 -lukson -gienus12 -creative -marylinnn -relakz -SoNiC -Razor7 -NoIzZeR Proszę o przesłanie adresów wraz z numerem telwfonu na PW. Uprzedzam pytanie kiedy będą paczki wysłane - jak będą wszystkie adresy wtedy wszystko będzie wysłane. Dla osób które nie mają dzienników przypominam o obowiązku jego założenia. [...]

Dawki ? Co mam rozumiec przez "na,maxa"? Bolda z trenem e w tle ciagnac? Jak rozplanowac kicka z ace? Zmieniony przez - Creative w dniu 2017-04-26 12:20:13

Do wzmacniania mięśni karku używam "korony" z łańcuchami na której się podwiesza talerze z 10-20 kg,ręcznik, praca w klinczu gdzie ściąga się rękoma głowę i cała masa innych ćwiczeń.Paleta jest bogata. Creative wez na celownik MultiPack albo VitalXpack. Zmieniony przez - MARIO w dniu 2012-06-20 21:49:33

ciag dalszy jezdzenie bez kijków kroji!! Suffering should be creative, it should lead to something good and lovely

dudee ale może komuś na przyszłość się przyda :) Ja przez 3 lata w kolarstwie używałem Creative EP-510, działały bez zarzutu, kupiłem je za 50 zł w media expert a zepsuły się tylko dlatego że kumple mi kabelek rozerwali, jakiś czas temu znów się rozglądałem za jakimiś i znów wybór padł na creativki, narazie mam miesiąc i jest ok, chociaż czasem [...]

Czy w MD mogę wziąść udział w kat do 83kg i jeszcze w Open młodzików? Rozumiem że chciałbyś startować w 82,5kg senior i OPEN młodzik ?

posiadam jeszcze w sprzedazy telefon nokia 6300 mp3 creative zen 4gb OPIS: Dane ogólne Dane podstawowe Rodzaj pamięci flash Pojemność pamięci 4GB Wyświetlacz kolorowy LCD Przekątna wyświetlacza 2,5 cala Rozdzielczość wyświetlacza 320 x 240 pikseli Liczba wyświetlanych kolorów 16,7 milionów Standardy odtwarzania dźwięku AAC, Audible (formaty 2, 3, [...]

kupilem w koncu zwykle creative ep-510 nad lepszymi pomysle w grudniu jak będe zmienial tel na k850i bo w tym (k750i) i tak mam zrąbane wejscie i czesto przerywa w sluchawkach

Swoja droga tak masa idzie , a duzo dodatkow daje typu ketchup,sosy bbq, tu cos w lape chapne :D 4 tydzien masy 0,8kg od poczatku weszlo a jakosc bdb dol brzucha w zylkach , jedna nawet idzie po sama pache :D Od dzis makro 300/510/50 w DT 300/100/100 DNT /SFD/2017/7/4/53554129968943ef8cf76440cb009364.jpg Zmieniony przez - Creative w dniu [...]

Dziekuje ci bardzo za ta supplementacje. Co do rozruchu to juz to zrobilem 3 tyg za mna na delikatnych ciezarach.Rozumiem ze pod Sw trenuje sie cale cialo,brak cwiczen izolowanych i maszyn..Chodzi mi abys pomogl mi ulozyc plan (cwiczenia) pod SW bo bardzo trudno wyeduukowac sie w tym temacie (malo poswieconych temu temoatow). Moglbys mi poomoc [...]

znaki inspiruja :) Suffering should be creative, it should lead to something good and lovely

damn Suffering should be creative, it should lead to something good and lovely

[...] 250zl plakaty z filmo bardzo duze po 10zl sztuka z silowni dosc duze 100cmx80cm po 8zl GLosniki boschman 170zl weglowodany 50zl pandrive 50zl mp3 larive 512mb 30zl mp4 creative stan sredni 40zl hantle 130zl klucze typu zsabka grzechotka(duze od 12 do 30) oraz gwintowane od 6 do 18 zaproponuj cene w razi czego pytac bo nie nadaze lub meil [...]