creative

Pany jeśli nie toleruje propa to npp z dose nie będzie urywac dupy?

Pany prop euro, scitec, ver w białym ? Master cybera si? Tren sciteca? master cybera pierwsza liga caly czas, o reszcie nic nie slyszlaem ani nie wbijalem

Creative- wydaje mi sie ze to wina tłuszczy

Czy godzine-dwie przed snem na ostatni posilek moge wsunac np.paste wlasnej roboty z wedzonej makreli,jajek i warzyw z chlebem ciemnym? Czy tez inny posilek WW+B? Bo jak wypijam samo bialeczko na noc to czuje glod Zmieniony przez - Creative w dniu 2012-06-12 14:07:38

spytam mamy i napisze wieczorem albo jutro A co myslicie o spozywaniu 500~ml mleka dziennie? Gdyz nie wyobrazam sobie spozycie platkow owsianych bez tego czy tez zrobienie shake bialko+zmielone owsiane z woda Zmieniony przez - Creative w dniu 2012-06-12 14:53:35

No Dedmau5 tylko nie lubię nie wiem czemu. Ja mam Creative T6100 za 2,5 bańki i git chodzą. Jaki model masz?

Jak je zrobiles? Blenderem recznym cos zdzialam? Minimalakser do tego najlepszy, ale osobiście kiedyś robiłem blenderem i też dawało rade ale trzeba było więcej cierpliwości i potem zbierać to z ostrz :) Polecam zrobić z włoskich :D

Jak je zrobiles? Blenderem recznym cos zdzialam? Może być ciężko, ja robiłem starym niezawodnym robotem kuchennym. Sniadanie: Placek z borówkami i świeżym chili. http://i59.tinypic.com/24w6cf4.jpg Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-07-09 06:40:56 Dasz przepis? (chodzi głównie o proporcje). Czego użyłeś jako mąki? Akurat mam sporo papryczek [...]

creative

[...] chwilę,pochyliłem lekko złapałem 3 głębokie oddechy,3 kroki znów 3 oddechy i jeszcze jeden raz to samo i lepiej się biegło,już leciutko i oddech lekciejszy.Kupiłem sobie MP3 creative zen stone 1GB,szukałem jakiejś małej,leciutkiej i o optymalnej pojemności,żeby miała też długie kabelki od słuchawek,to MP3 właśnie takie jest,waży tylko 18g,jak [...]

Caly zjadles? :D wiesz mniejwiecej jakie btw takie cudo ma? Bo moze na cheat day fajnie by bylo ;d A mogę wiedzieć po co BTW skoro to cheat meal/day? Ważne żeby było w ciul i jeszcze trochę :))

z czego te lody? Mleko, twarożek, wiórki kokosowe, rodzynki i kakao. No i do tego trochę budyniu śmietankowego. Potem zamrażalka na 2 godziny, wymieszanie na nowo i GIT :D

a jak z cena mintaja? Juz liczylem na to ze bede sobie bral pol kilo rybki do szkoly :( Zmieniony przez - Creative w dniu 2013-09-10 22:38:28

sadasa W puchatku i płatkach nie chodzi o tłuszcze tylko cukier i wysoki stopień przetworzenia. Kuchnia to nie jest laboratorium i waga ma ograniczoną dokładność, a poza tym zmień trochę stosunek do diety i żywienia, bo więcej stresu Ci to widzę przysparza jak pożytku. A kortyzol działa katabolicznie %-) Creative tagliatelle ze szpinakiem, [...]

Sęk w tym, że kasjerka z biedronki gdzie kefir był tańszy mówiła, że w każdych biedronkach ceny asortymentu są takie same. Co do kosztów dostawy, to sklep, który ma tańszy kefir leży na rubieżach wschodnich granic Polski, czyli można stwierdzić, że ceny powinny być na odwrót. Nie wiem jak inne produkty są porównywalne cenowo Zalezy skad [...]

Dzis mata Rozgrzewka 20 min tabata 6x 20/20 techniki w zapasach skakanka rozcaiganie Micha 250B/300WW/30T. Mimo takiej michy waga nie spada a nawet rosnie WTF ! ? http://www.iv.pl/images/83166105584390508196.jpg Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-11-20 21:31:52

Creative może zejście z cięzaru pomoże no chyyba, że już to zrobiłeś

Creative jak ciągniesz długo czyste żarcie - to wszystko smakuje ;) nie ma rzeczy której byś nie chciał zjeść żeby ino mieć odskocznie od tego jedzenia ;)

Wtorek Dzis bylo conajmniej do dupy,brak checi,wyrazie CUN dalej byl przetyrany po wczorajszych martwych,tak wiec wracam do klasyka na klate 4s skos,4s plaska. Jutro nogi,mam nadzieje ze bedzie juz ok.Jem sporo a jestem glodny szczegolnie pod konic szkoly i wieczorem,po treningu takie ssanie ze nawet nie czuje tego shake i potreningowego dobrze :D [...]

Nie podobaja mi sie jakos kobiety z krata na brzuchu :D.Ja nienawidze redukcje gdyz kocham jesc,a ogolnie zdrowego jedzenia nie lubie(wiem,dziwne ale jem bo trzeba :D) ,u mnie w domu np dzis tylko mama kupila nutelle z mms'ami,duze layse,stoi ciasto,schabowe w panierce i salatka w majonezie i wez to wytrzymaj na redu :D No ja pytalem adama to ma [...]