creative

Panowie,wedlug was warto na wrzucie ladowac 3g bialka /kg? Na redukcji rozumiem ale masa? Kazdy mi radzil zwiekszyc do 300g z 240 (103kg ) ale zauwazylem problemy wieksze trawienne 2-2.5 gr to wystarczająca ilość ,chyba że wyjątki jak wyżej komplet saa/slin/hgh/t3 lub jakieś mega wycinki jak vlcd 500mg Trenu E , 250 mg Cypka week będzie ok ? Do [...]

San probi pro formula czy te 16 swansona wydaje sie byc lepsze? I jak dawkujecie? Ja obecnie przy trenie antku i hgh biorę 1 tab dziennie i jest ok

Panowie z czego berberyne lykacie i najlepeij wychodzi sklad/cena oraz jaki probiotyk? Ja obecnie multilac ale srednio poprawe widze Berberyna swanson / 7nutrition. Probiotyk ostatnio zacząłem używac enterol saszetki i czuję poprawę :-)

Uzywanie na redukcji t4 a nie t3, acardu na bombie? Uzasadnienia? Bo czytam po raz ktorys ze powinno sie uzywac go oraz oddawac regularnie krew ile w tym prawdy? ;) Zmieniony przez - Creative w dniu 2018-08-23 00:03:00

Panowie ile i jakiej omegi suplementujecie? Badz ile EPA DHA dziennie? Przyznam , ze raz tylko suplementowalem omege i wiele osob mowi mi zebym zainwestowal w nia szczegolnie na cykkliu Oraz czy moglby ktos dac krotki instruktaz jak bic w bark i ile max ml? Zmieniony przez - Creative w dniu 2018-10-11 11:21:26

Jak dzielicie i na ile taka saszetek vivomixx żeby robotę robiło? Wysypujesz z saszetki, 0,55g (4,4g/8) i reszta do lodówki. Robotę zrobi bo to nadal w uj - 56mld bakterii ed

Siemka, kiedys rozwalilem sobie kichy cyklem na trenie e + lubialem zafazowac ,piksy i te sprawy ( d****izm,wiem) i od tamtej porry bardzo wrazliw zoladek. Nie robilem gaastro ale ciagle z tym walcze, nie moge zrobic amsy bo co wleci wiecej zarcia nie moge zjesc warzyw, po jakims czasie nawet miesa, trawienie do dupy itd. Leci obecnie 760 ww a ja [...]

Na temat tury na masie ktoś się wypowie? Dawka efekty, apetyt blok? Dawka? ja jadlem ostatnio 3x 20mg na masie i odlozylem po 3 tyg:) lecial probiotyk, oslonka, nac a apetyt tak czy siak uebalo;) i to tak konkretnie

serio jest taka roznica miedzy ta dawka npp/deki? ja tez nigdy jak 400npp nie leciałem a tu piszecie ze warto, deki max 600 mg ale tez nie było nic nad zwyczjanego, wiec penwo trzeb aby dac z 700mg npp albo z 800-900mg deki:d Tylko tu tez jak ktos leci np 600-750 testa i wrzuci tyle dd to i testa musi np do 1g podbic bynajmniej tak mi sie zdaje [...]

Duda co z zamówieniem? kojot: bierz creative 5.1

I po wigilii! Zjadłem sobie barszczyk z ośmioma uszkami i parę kawałków ryby po grecku z kromką ciemnego chleba, także nie najadłem się za mocno. Pod choinką oczywiście znalazło się małe co nieco. Dostałem szlafrok, który zamówiłem sobie jakiś czas temu i nowy krzyżyk do łancuszka, który noszę nieprzerwanie od... ojojoj... no w każdym razie [...]

Siemano ;-)) Cookie - potem postaram się odpisać na wszystko. Wstępnie witaminy dawki podobne ale minerały z Olimpu mają postać chelatów, daily nie. Przedtreningówki zalecam w okresach kiedy jesteśmy przymuleni albo kiedy jesteśmy po cięzkim dniu w pracy a w kolejnych dniach czekają nas kolejne dni, warto wtedy się pobudzić. Problem najcześciej [...]

Creative - mam znajomego, który trenuje MMA, on w okresie sily je jak wieprz i dźwiga duże ciężary, potem je mniej, właśnie traci wagę, ale tych ciężarów dużych nie dźwiga już, bo więcej treningów SW dochodzi, tylko np. robi siłę eksplozywną, albo obwodówki - to normalne, że siła spada, nie trzeba do tego koksu. Na masie rośniesz i rosną ciężary, [...]

Creative - mam znajomego, który trenuje MMA, on w okresie sily je jak wieprz i dźwiga duże ciężary, potem je mniej, właśnie traci wagę, ale tych ciężarów dużych nie dźwiga już, bo więcej treningów SW dochodzi, tylko np. robi siłę eksplozywną, albo obwodówki - to normalne, że siła spada, nie trzeba do tego koksu. Na masie rośniesz i rosną ciężary, [...]

Creative mam praktycznie to samo ;-) zawsze brzuch na wycince wychodzi mi ostatni ;-) i mam pocięte dwojki, czwórki w prążkach, dupe z lekkim pręgiem, a brzuch niby z kratą ale za mgłą. Każdy ma genetyczne uwarunkowania gdzie w pierwszej kolejności gromadzi wodę. Jedni mają dół pleców, inni nogi, znam osoby co są suche a stopy im puchną - ale tu [...]

Creative - nie dzieliłbym tego nawet na tygodnie tylko na dany okres czasu z możliwością przerwy w trakcie - prezerwa w tym wypadku oznacza inny trening. Sam znam cięzary w danych ćwiczeniach jakimi robie. Robiłem kiedyś większymi ale było to zwykłe targanie ciężaru. Teraz trenuje troche mniejszymi ale w zupełnie inny sposób. CO jest ważne dla [...]

Creative- jeses pewny, ze masz ipo a nie gino, robiles usg ? Jesi lipo wycinka do kosci pomoze na pewno :)

Cześć Adam, podłącze się pod pytanie o probiotyki ;) 2 strony wcześniej odpisałeś szmexemu że z tańszych probiotyków sprawdzi się apteczny lakcid, dla mnie idealny bo można rozpuścić zawartość kapsułki w wodzie, tylko nigdzie nie mogę znaleźć informacji czy stosować go przez cały czas czy może np. 2 miesiąc a później zrobić miesiąc przerwy? tak [...]

Adam, do jakiego mniej wiecej bf bym musial zejsc zeby cos ruszyc lipo,wykonalne? Zmieniony przez - Creative w dniu 2015-01-14 22:12:42

dzięki. Warte do rozważenia. Ta wersja budżetowa wygląda ciekawie. Ja myślałam nad Huawej Freebuds 3i albo Creative Outlier Air Sports