Nie masz 10% bf. Czy ja mowie ze mam? Moze 15 % jest ale nie 10 }:-( Na wycince gdzie poszlo -15kg przy 95 kg mialem zyly na brzuchu,bf mierzylem niby okolo 10,barki,klatka ,nogi prazkowaly juz sie a brzuch dalej przysloniony,tzn bylo widac ale nie robil szalu. Zmieniony przez - Creative w dniu 2015-02-24 20:06:50 Zmieniony przez - Creative w [...]
Robienie wagi pod zawody (mma,silownia jako dodatek 2xtyg) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41b084018b0e4778917477d7f86fe5c7.jpg Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-01-30 08:28:34 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5527f2ee34844a4f9b0f59904cc7c115.jpg Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-01-30 08:28:48 [...]
bardziej mi chodzilo o sposob robienia/proporcje mniej wiecej przy robieniu placka z 150g ww , dzieki ;) Zmieniony przez - Creative w dniu 2018-08-08 00:16:12 Sposób robienia: Jajka,owsiane,mąki,proszek do pieczenia,fasola,owoce wrzucam i blenduje na papke,później czasami dodaję pokrojone owoce lub pokruszone wafle i na patelnie. Mały ogień i [...]
"Jedynie co kusi jak tak sobie pomyslałem, ze jak juz bede na wakacjach to po 2-3 dniach jedzenia zrobic szybki obwód zeby to przepompowac bo wtedy mogłą byc byc jako taka forma" Ten sport jednak krzywi psychike... Tylko zauważ że to jest ironicznie napisane i jak jest zakończone zdanie, jaką minka. W jakimś stopniu każdy zawodnik ma zrywa [...]
słuchawki jakieś za 130z ale dla mnie sa ok ;-) artic p311 a muzyka roznie zazwyczja jakas składanka na YT ;-) To tak jak ja od kiedy rozwalilem swoje Beats Solo trójki to powiedzialem ze za cholere juz nie kupie nic drogiego na mordownie. Tzn jak skleje tasma to nałoze na łeb ale nie dzialaja juz :-( Teraz mam zwykle jakies wlasnie Creative [...]
Co do ty zestawów to z pamięci polecę Patriota zamiast Kingstona - dużo łatwiej podkręcać - smiałbym się twierdzic że lepsze nawet od Geila są. Druga sprawa to płyta główna - po co ci system obsługujy SLI? Przecież zamierzasz kupowac tylko jedną kartę? Chyba że na przyszłosć zamierzasz zwiekszac jej moc. Lepiej Zamiast obsługi SLI (koszt płyty + [...]
Jakie enzymy trawienne oraz ALA stosujesz ? Zauwazalna roznica? Zmieniony przez - Creative w dniu 2017-10-09 21:57:32 enzymy z Now, Ala ze Swansona. Enzymów mam pierwsze pudełko i wrzucam po nabardziej obfitych posilkach, nawet jak roznica jest subtelna to uważam, że trzeba wspomagać trawienie nawet jak namacalnie nie odczuwasz jakiś mega [...]
mam na sprzedaż odtwarzacz MP3 produkcji philips model sa177 o pojemności pamięci 512 MB, a także oryginalne (BOX) słuchawki creative ep-630. Philips SA177 Jestem jego użytkownikiem od 2 miesięcy, spełni wymagania najbardziej wybrednych melomanów. + normalne ślady użytkowania, 4 drobne ryski na wyświetlaczu + Polskie menu + Piękne bassy, zero [...]
Jakich srodkow nie powienienem tykac w przyszlosci jesli mam problemy z zakolami i czy exe,master,ari wlosy leca? Nisko test,dd,npp,meta+spalacze only? Co ma wypaść to i tak wypadnie, czy będziesz omijał pewne substancje czy nie.
ja robilem 3 godz po podaniu mowia ze jak godzine to moga byc pepki nie wiem dokladnie Macie ktos jakies opinie o RHGH 36 IU/cartige warto O jakim rHGH konkretnie mowa? Chce zrobic 12-14 tyg okres masy po minicucie ale na juz rozbujanym nandro, planuje je dac juz od poczatku minicuta zeby sie wkrecalo (4 tyg) mam tez npp jednak za malo na tyle tyg [...]
napisał(a) 11 sierpień 2018 21:14 Creative Humalog brany tylko przed treningiem 30 min złapie też potreningowy jedzony z 3,5h później czy drugi shot po tre musi iść? Chcę całe 10 tyg masy pociągnąć czy tylko dać 6 jeśli chodzi o wrażliwość
Tren i antek razem, 2 Orale? Ciekawe jak to by zniósł organizm, że tak się wje.. W pytanie, jakie dawki tu widzisz dla chłopa 100+? tren + test + antek + halo - leciałem takie combo.
Panowie co i w jakich ilosciach na ochrone jelit przy trenie? http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html Przewertuj temat ;-) niejednokrotnie poruszane.
Ja wiem, wiec wziac sie pierw za zbadanie flory jelit? Czekanie 2 tyg na wynik nawet, od teraz co polecacie? Vivo+siemie? Jakie dawki? Dokładnie kup vivo + siemię + możesz wrzucić spore dawki glutaminy. Zajmij sie jelitami zbadaj je i będziesz wiedział co jest grane. Ja jesli chodzi o Vivo osobiście załadował bym pierwsza paczkę saszetka ed a [...]
Pany laczyl ktos z was sdrola z meta ? Np 20 s drola i 30 mety. Ciekawy stack ale czy nie ryje za mocno bebechow Lapczywy leci teraz 30mg sdrola + 45mg mety + testo base + oma, potem będzie wrzucał halo z antkiem i trenem, ale nie brałbym z niego przykładu %-) A jak to jest z tym sdrolem jeśli chodzi o kichy bo słyszałem że nie ma nic lepszego [...]
Pany laczyl ktos z was sdrola z meta ? Np 20 s drola i 30 mety. Ciekawy stack ale czy nie ryje za mocno bebechow Lapczywy leci teraz 30mg sdrola + 45mg mety + testo base + oma, potem będzie wrzucał halo z antkiem i trenem, ale nie brałbym z niego przykładu %-) Póki nie boli to jest dobrze, ale rozwaga przychodzi dopiero , zdrowie opuszcza ;-) [...]