osobiscie tauryne przyjmuje rownie po posilkach obfitujacych w ww :-) a Creatine Xplode Przed i Na treningu :-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2012-12-14 08:33:29
I do tego ewentualnie kofe w tabletkach gdyby słabo kopało ? Jeśli tak to jaka wybrać ? mógłbyś mi jeszcze powiedzieć jak dawkowac stano z creatine xplode ? bo gdzieś na forum kolega pisał od porcja to 8g a mnie się wydawało, że więcej niż 5g nie ma sensu brać. Jak to jest naprawdę ?
[...] przynajmniej 3 podstawowe składniki jak białko, węgle, kreatyne. Jeżeli miałeś na myśli czegoś takiego to polecam Torrent z Uniwersala, kiedyś miałem i bardzo ładnie regenerowało, zmęczenie po treningu mijało. Jeżeli zależy Ci na samym stacku kreatynowym po treningu, to tutaj wybór jest wielki ale ja używałem z olimpa creatine xplode
A testował może ktoś Trec'a S.A.W ? Produkt też wydaję się dosyć ciekawy ... składem chyba lepszy od Creatine Xplode. Tylko na ile produkt daje radę i czy nie jest przereklamowany.
Myślisz że lepszy S.A.W od Creatine Xplode. Jakoś bardziej mi się widzi S.A.W ze wględu na to że to przedtreningówka, więc od razu myślę treningi będą przyjemniejsze.
A w czym ci ma to przeszkodzić? W tym Creatine Xplode w 5g jest bodajże 3.5 g creatyny. tutaj nie jestem pewien do dawkowania ale bym zrobił tak: DT ~8g rano ~8g po treningu DNT 5g mono ;) Myślę że w 8 gramach wyjdzie okolo 5g samej kreatyny ;) Pzdr.
mono to mono tylko puszka inna a skład ten sam ja proponuje aakg i BA zostawić po cyklu na krecie a teraz zrobić sam mix kreatyn np olimp creatine xplode
myślę własnie znów nad tym creatine xplode olimpu, a następnym razem po tym cyklu mogę wziąć śmiało storma? tylko czy storm ma sens jak biorę aakg treca i beta-alanine?
A taki zestaw zamiast w/w 1. Shotgun + OLIMP CREATINE XPLODE 500G (zamiast mono z Universala) + OLIMP PROVIT 80 Zmieniony przez - hoop7 w dniu 2012-09-06 22:28:14