- NITROBOLON ENERGIZER 1100g - 25-30g przed treningiem - Dymatize Super Mass Gainer 5,4kg - porcja po treningu i w przypadku braków w diecie - Olimp BCAA Xplode 500g - 1g na kg masy ciała, policz sobie - Universal Creatine 500g - DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano - OLIMP HMBolon 180 kaps - zależy od wagi, ok. 10 kaps dziennie - WITAMINY [...]
Mam w planach taki zestaw : http://allegro.pl/olimp-creatine-400-mega-caps-1250mg-kreatyna-tanio-i4973418432.html + http://allegro.pl/olimp-beta-alanine-carno-rush-80-tabl-beta-alanina-i5050991939.html lub http://allegro.pl/olimp-beta-alanine-xplode-powder-420g-pobudzanie-i5042094981.html co o tym sądzicie?
Ja bym celował w niemieckie Mr.Big - Pure creatine - 500g + Bsn - N.O - Xplode 2.0 - 1130g + BIG ZONE - Transformator - Kolega jest w połowie tej kreatyny i jest na prawde zadowolony. Twierdzi że jest lepsza od GreenMagnitude. Zmieniony przez - 2jack w dniu 2013-03-30 14:40:03
Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : cos pomiedzy Ectomorf/MEZOMORFIK Wiek: 22 Waga / wzrost: 85/172 Staż treningowy: 2,5 Cel cyklu: Siła/Masa Priorytet Sila Stosowane już wcześniej suplementy : BCAA, WPC Łowickie - zawsze CM3/MONO/NO-Xplode(ubiegły rok) / Stosowane wcześniej spalacze: [...]
Witam, chciałbym sie dowiedziec czy WHEG ISOLATE+APS Creatine+glyco-maize +bcaa XPLODE moge wymieszac razem w shakerze? z tego co słyszałem to tak ale lepiej sie upewnic
Ja niedawno skończyłem cykl na Olimp Xplode Creatine, NO Shotgun + Mass XXL i z dietą były super efekty. około 12kg na ławce poziomej, 5kg masy i lepiej mi się ćwiczyło na treningach. Także polecam.
Massacra dobry ale przy 3 dawkach ostatni to był shock tez mi sie podobalo zastanawiam sie na no xplode bo mnie tak korci ;p do Clouta i kaziena xtreme creatine orotan PS:Jakie dawki dla mnie waze 75-77 kg z orotanu sory ale nie znam sie na tej formie kreatyny
[...] potrzebuje bo przestaje ćwiczyć narazie... No ale w każdym bądź razie dostałem go za darmo i jest prawie cały dlatego szkoda mi go wywalać :) I tak dobrze, że mam tą wersję creatine nitrate, ponoć jest dużo słabsza w pobudzeniu niż thiamizine . Znajomy który ćwiczy koło 6 lat i pracował w sklepie z odżywkami mówił, że spokojnie mogę jeść tylko [...]
bcaa xplode-porcja przed i po treningu creatine magna power- DT-10g, DNT-5g OLIMP VITA-MIN MULTIPLE 60 kap-po sniadaniu wg producenta aakg z treca-przed treningiem zacznij od 4c mutant mass-wg brakow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-15 14:54:34
Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. TREC Mass XXL 4800 g UNIVERSAL NUTRITION Animal Pump bo mono to mono, kreatyna animal to przedtreningowy mass xxl dla braków w diecie druga opcja 2 formy kreatyny, jabłczan i mono tak więc polecam 1 aczkolwiek inaczej bym ogólnie wybrał np xplode +mono lub jabłczan +mutant mass
[...] rok ale mialem przerwe 5miesiecy z powodu problemow z reka i wszystko pospadalo 5) cel cyklu oczywiscie masa 6) stosowane już wcześniej suplementy xplode, nitrix, cellmass, creatine mega powder 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny duzzzzzooooo z rok ja kreatyne [...]
Brat zdecydował się na kreatyne + BCAA + Gainer. kreatyna Olimp - Creatine Mega Caps 1250 Bcaa- Olimp - BCAA Xplode Gainer tu mam pytanie TREC MASS XXL ALBO DYMATIZE SUPER MASS, co byscie wybrali a moze coś innego? Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2012-10-07 15:30:56