Po treningówka ? Jaka

Witam niedługo zamierzam zacząć nowy cykl i chciałbym spróbować czegoś nowego ;) Zamierzam brać przedtreningówke BSN No-Xplode oraz jakąś potreningówke tylko nie wiem na co sie skusić ;/ poradzicie mi cos nie za drogiego i dobranego do tej kretyny co podałem ? oraz czy coś do tego jeszcze by sie przydało ? piszcie wszystko co wiecie na ten temat ! :) pozdrówka

ale po treningowo chcesz jakiegoś stacka kreatynowego, czy potreningówkę kompleksową, białko węgle jakieś dodatki kreatyna, aminki dodatkowe

Cell mass sobie dorzuc lub pojedyncza forme minimum, bo no xplod ma dosc mala ilosc kreatyny

no wlasnie coś bardziej kreatynowego, zastanawiałem sie nad cell mass i tak chyba zostanie :) a do tego juz nic ? jakies carbo ?

w cell masie szału też nie ma, mozesz wziąć sobie np kretynę do tego aminokwasy eaa i carbo

Createston z Hi-Teca wygląda B.Fajnie składowo. Sam zamierzam teraz kupić. 1000g- 70zł . w 1000g masz 12 porcji daje to 5,83zł za porcje. Tanio nie jest , ale też nie jakoś najgorzej :)

Potreningówka to typowa odżywka która dostarczy Ci wielu niezbędnych składników potrzebnych po skończonym treningu, więc potreningówką nie będzie napewno stack kreatynowy który dostarczy jedynie kreatyne. Potreningówka powinna zawierać przynajmniej 3 podstawowe składniki jak białko, węgle, kreatyne. Jeżeli miałeś na myśli czegoś takiego to polecam Torrent z Uniwersala, kiedyś miałem i bardzo ładnie regenerowało, zmęczenie po treningu mijało. Jeżeli zależy Ci na samym stacku kreatynowym po treningu, to tutaj wybór jest wielki ale ja używałem z olimpa creatine xplode