creatine olimp

Witam, ost postanowiłem kupić sobie troche odżywek a mianowicie: Trec Mass XXL białko Łowickie Dymatize Amino 4800 Olimp Creatine Mega Caps 1250 mógłby mi ktoś doradzić w jaki sposob i jakiej ilości to wszystko stosować, bo mam z tym problem, tym bardziej, że to moje pierwsze odżywki/pierwszy cykl, a chciałbym, żeby dało mi to jakieś efekty. Z [...]

Creatine 1250 Olimp dawkować standardowo tzn. DT 4 rano, 4 po treningu, DNT 4 rano i 4 8h po czy może zalecane jest inne dawkowanie? Cykl 6 tyg. Warto zakupić jakiś suplement poprawiający transport kreatyny ? Słyszałem, że to tak naprawdę niewiele daje.

więc tak suple: - vpx shotgun - olimp creatine xplode - gain bolic - bialko - bcaa Gain bolic i białko według brakow w diecie reszta ? DT 5 g rano xplode, 1 porcja shotguna przed , 1g/10kg masy bcaa po DNT 5 g rano xplode dobrze? Zmieniony przez - piona94 w dniu 2011-06-20 22:39:11

Niedługo któryś z kolei cykl kreatynowy. Suplementy: - 4x 750g Econo - Carbonox 1000g - Olimp Creatine Xplode 250g - Tested omega 100kap - Trec Multi Pak 60kap Dieta jest z bilansem na +. Jak to dawkować i kiedy najlepiej przyjmować białko? Takowe przyjmuje tylko podczas cyklu kreatynowego aby zmaksymalizować efekty, Skłonny jestem brać je 2x [...]

Witam Od października chcę ładnie przemasować zimę tzn w terminie do końca lutego, marca uwzględniając przerwy w cyklach. ACTIVLAB BCAA XTRA 500g, CYTOGENIX CYTOCELL 673g, X-PAND Xtreme Pump 800g, WHEY PROTEIN CONCETRATE 80 2700g, OLIMP CREATINE MEGA CAPS 180kaps + witaminki i dieta. Pytanko do Was, dzielić to na 2 dłuższe cykle czy 3 krótsze [...]

Witam mam pytanie waże 67 kg mam dibencozide magnum to na przytycie olimp creatine 1250 mc i trec aakg hardkore na pompe czy to jest dobre polaczenie prosze o pomoc !!

sorry, że post pod postem, ale nie mogę edytować poprzedniego powiedz mi jeszcze jak to jest czy brać rano na czczo czy tak jak pisze na opakowaniu "SPOSÓB UŻYCIA Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy" tu chodzi o OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC

Witam posiadam: Universal Creatine Micronized Powder 500g Sposób użycia: Dla uzyskania jednej porcji napoju, wymieszać jedną łyżeczkę do herbaty (5 g) kreatyny z sokiem owocowym lub wodą (nie stosować mleka). Przez pierwsze 5 dni należy brać 20 g dziennie, następnie około 5 g dziennie. Po 6 tygodniach należy zastosować 4-tygodniową przerwę, w [...]

Witam, w okresie syklów na masę jako antykatabolik zastanawiam się nad Leucine Stack albo Glutamine Xp - bardziej się skłaniam do glutaminy, dodatkowo na pompę zastanawiam się nad NO preLoad, Knockout, Creatine Xp (to kupie na 90% o główne pytanie co do tego) i może reanimator na koniec ale to nie koniecznie. A okresie między cyklem będzie aakg. [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 170 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1.5 roku Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full oprócz maszyn na nogi Dieta : B: 160 T: 48 W:400 2700Kcal Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Nitrobolon II , Olimp [...]

A co powiecie o takim zestawie, stworzonym przez specjalistow z kulturystyka.sklep.pl zestaw za okolo 200zl. o to sklad OPTIMUM Serious Mass, BIOGENIX Pro Longatum, OLIMP Creatine Monohydrate MC 10x30 kaps./1250mg , OLIMP Dextro Juice .

przerwe miałem wlasnie po ok 12 tyg i znów ćwiczę OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 150 kap./1250mg OLIMP Creapure Monohydrate 250 kap./920mg nie wiem to cos z tego?? czy co innego polecasz?

która polecacie kreatyne ?? w kapsułkach oczywiscie OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 150 kap./1250mg OLIMP Creapure Monohydrate 250 kap./920mg czy moze inną lepszą tez w kapsułkach

OLIMP Creatine Mega Caps 1250 150tab OSTROWIA WPC 80 900g OLIMP Dextro Juice 1500g dymatize bcaa complex 200tab To byłby mój pierwszy cykl,może być ?jak coś jest nie tak proszę o korektę ;]

Po treningowo: woda z miodem, banan i 4 kapsulki olimp creatine mega caps A za godzine: ryz + kurak. POZDRO

olimp creatine xplode +2 blistry olimp mono kreatyna mc 55zl +kw 10zl

Creatine 250g + BIOGENIX Cell Pump 450g 70 pln OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< 26pln Olimp Taurine Mega Caps&#174; 150kaps. 29pln Dextro Juice&#174; 1500g 26pln

Jestem po dwóch cyklach kreatynowych: 1.Olimp Creapure Pyruvate 2 razy dziennie po 6 tabsów ( 2x6x800mg=9,6g) 2.Olimp Creapure Pyruvate i Creapure Monohydrate ( 2x6x800mg=9,6g) Powiem tyle że siła wzrosła I się utrzymała z masą było trochę gorzej Od września zaczynam cykl na kreatynie Multipower Creatine Powder Instant moi znajomi z siłowni ją [...]

czyli caly zestaw: - OLIMP Mega Strong Protein albo SFD Wpc protein plus albo to SFD WPC Protein ECONO v2 - AMINO EAANABOL XPLODE - Universal Creatine Powder - HI TEC BCAA Powder - Mass Activator - CHELA MZB OLIMP Zmieniony przez - Jakub1994 w dniu 2012-09-10 22:16:05

jesli juz chcesz jechac na krecie to monohydrat Olimp Creatine mega caps - najlepsze mono na rynku. do wyboru albo 150 albo 300meg capsow do tego Olimp Dextro Juice (do kazdej porcji kreatyny) odstep pomiedzy wzieciem kreatyny a posilkami- obowiazkowo 30minut spadki- po mono sa zawsze bo mono zalewa podskórnie wodą takze z tym sie licz- ale [...]