creatine olimp

ok to dajmy mam tą Massacre i OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps to w dni nie treningowe te mono na cczo ? czy po jakimś posiłku ? :)

Creatine monohydrate VITALMAX - 500 g (~40zł) GainBolic6000 OLIMP 1kg (28zł) więc weź 2 opakowania gainera to się zmieścisz w 100zł Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-11-04 19:30:15

Sprzęt którym dysponuje to - hantla 1x obciążenie 2x 0.75kg 2x 1.25kg 2x 2kg 2x 5 kg =18kg - Drążek -GRUSZKA BOKSERSKA -gruszka refleksyjna - Rowerek -mam creatine mega caps 1250 olimp 60 kapsułek -zamierzam kupić pyłek pszczeli z roweru mogę zrezygnować codziennie Żadnych wad nie mam pozdr.

mono jest lepsze od Olimp Dominator Creatine Strong Matrix 7 ??

to już wszystko wiem :) Ale czy mogę prosić o rozpisanie 1 cyklu ? :) co ile i z czym brać :) wchodzi w to nitro i mono i carbo :) oraz o 2 cykl ( nox pum, Olimp Dominator Creatine Strong Matrix 7 ) CARBO ewentualnie dokupie jeżeli zostanie mi mono to bede brać ale czym różni sieMono od tego z olimpa ?? Zmieniony przez - PiotrassRS w dniu [...]

Staz to , ze tak powiem 2 miechy , bo cwiczylem u kumpla w piwnicy , za duzo sprzeciku nie mial , co mial to lawke plaska , gryfa , duzo obciazen , modlitewnik ... A takie 2 miechy , ale wtedy toja nie mialem planu treningowego , wiec to w sumie zaliczylbym do zapoznania sie z cwiczeniami , technika ich wykonywania , no i troszke wiecej sily [...]

Kreatynę możesz jak najbardziej zacząć brać Na 1 cykl mono; - Vitalmax - Olimp Creatine Mega Caps 1250 A co do tych węgli... 800g za 49zł, drogo, niema sensu, kup zwykłe carobo np. biogenix carb Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-25 19:23:19

czemu takie podejrzenia ?? pytałem się tylko jak to się bierze, bo jestem zielony w jakichkolwiek odżywkach ;] to zamawiam w/w kreatynę + węgle i jak brać kreatynę?? na sklepie pisza ze ta Olimp - Creatine Mega Caps po treningu 4 tabsy a rano nie brać, bo czytałem że się bierze rano i po treningu ? węgle bee brał tylko po treningu ??

ile za Olimp Creatine XPLODE bcaa vitalmaxa

Jaką ankietę mam wkleić? Generalnie to z suplementów to tylko carbo i białko od 3 miesięcy nic więcej nie brałem. Z kasa nie ma problemu sam na siebie zarabiam oczywiście w miarę rozsądku. Myślałem na początek o Olimp Creatine Mega Caps 300 kaps. czy to dobry wybór czy coś innego lepiej zastosować? Ile czasu mam stosować pierwszy cykl ?

Pozostało NOWE: 1) Hitec Hitec Vasobolan, 240kaps: 65zł 2) Fitmax Creapure Monohydrate, 600g: 50zł 3) Olimp Chela-MZB, 60kaps; 2 sztuki: 37zł/jedna 4) Abnexen Joint Nexen, Glucosamine, 500kaps: 35zł OTWARTE: 1) Peak Vitamins, ponad połowa opakowania z 240tabs: 10zł 2) Hitec Creatine Powder, 500g; wzialem kilka porcji, obecna waga brutto 490g: [...]

Pozostało NOWE: 1) Hitec Hitec Vasobolan, 240kaps: 65zł 2) Fitmax Creapure Monohydrate, 600g: 50zł 3) Olimp Chela-MZB, 60kaps; 2 sztuki: 30zł/jedna OTWARTE: 1) Peak Vitamins, ponad połowa opakowania z 240tabs: 10zł 2) Hitec Creatine Powder, 500g; wzialem kilka porcji, obecna waga brutto 490g: 35zł

Witaminy sprzedane. Pozostało: NOWE: 1) Hitec Hitec Vasobolan, 240kaps: 65zł 2) Fitmax Creapure Monohydrate, 600g: 50zł 3) Olimp Chela-MZB, 60kaps; 2 sztuki: 30zł/jedna OTWARTE: 1) Hitec Creatine Powder, 500g; wzialem kilka porcji, obecna waga brutto 490g: 35zł

Pozostało: NOWE: 1) Fitmax Creapure Monohydrate, 600g: 50zł 2) Olimp Chela-MZB, 60kaps: 30zł/jedna OTWARTE: 1) Hitec Creatine Powder, 500g; wzialem kilka porcji, obecna waga 490g: 35zł PROBKI/AKCESORIA: - Allicin (alicyna, substancja czynna zawarta w czosnku), 20 kaps - Lutein (luteina), 20 kaps - Smycz Trec - Pillbox SFD Zmieniony przez - [...]

[...] hantle, 72 kg obciazenia, drazek rozporowy przeciwskazania medyczne: brak zazywane suplementy:witaminy z grupy B, olimp helacynk, magnez, łowickie wpc, od jutra zaczynam creatine powder hi-tec + beta bolic ostatnio przerabiany plan: split 4xtyg ciezary w podst. cwiczeniach: przysiad z hantlami 10x60kg, wyciskanie hantli na prostej 10x30kg, [...]

-MUTANT MASS czy lepiej CARBO i samo BIAŁKO ? najlepiej bialko lus platki owsiane :) --MONOHYDRATE CREATINE + DEXTROZA + GLUTAMINA ? same mono --witaminy OLIMP Vita-Min Multiple Sport? dobre witminy --stosowałem wcześniej same stacki boostery jak dla mnie to SHIT kasa w błoto,ale nasuwa się pytanie czy na to wrzucic ANIMAL PUMP? a czego [...]

3/- 16.00-16.45 obiad przed-treningowy, po szkole -100g makaronu -100g~ twarogu -300ml~ mleka -15g oliwy z oliwek Tu wcisnę 10g Olimp Creatine Mega Caps przed i po treningu, ponad 30 minut po obiadku 5g i 45 minut przed po-treningowym obiadku też 5g 4/- 18.00-19.00 posiłek po-treningowy -Jogurt naturalny plus banan zaraz po treningu czy mogę to [...]

OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg znalazłem za 42,99 zł, to chyba to brałeś.. Pisze zalecana dzienna porcja : # 4 kapsułki dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe i chyba też tak brałeś skoro ci na tyle wystarczyło??

Pewnie, możesz opisywać. Co do dawkowania stacków: UNIWERSALNE DAWKOWANIE WSZYSTKICH PRODUKTÓW ZAWIERAJĄCYCH KREATYNĘ Jeśli to stack kreatynowy - stosujesz np. jedną miarkę tego produktu wg informacji producenta - zwykle 20-30 minut PRZED TRENINGIEM. Sprawdzasz ile masz kreatyny w porcji takiego stacka i dodajesz PO TRENINGU resztę kreatyny z [...]

omg Teraz zarobie 200-300 złotych kce to sensownie wydac narazie brałem: 1kg Olimp Gainer MCT Dibencozide Magnum 120tab BCAA 120tab Dextrose 1kg, Carbo 1kg Megabol Total Creatine 250g i Kaizen Creapure 300g <- ta wlasnie koncze. I kce kupic osobno wegle i osobno bialko do tego jakies 2 suplementy