Witam ponownie, nowy cykl - nowy problem. Jak najlepiej połączyć dawkowanie tych kreatyn? Rano beta bolic, a przed treningiem creatine beta alanine i nie brać nic po treningu? W DNT prawdopodobnie najlepszym rozwiazaniem bedzie sam activlab. Poprawcie jeśli się myle. Dodam jeszcze, że mam puche beta alanine solo od sfd. Więc może lepszym [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Beta_Alanine_i28079_d400x400.jpg Creatine Beta Alanine Opis - Połączenie Kreatyny z Beta Alaniną. - Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. - Szczególnie polecany przy treningach siłowych i wytrzymałościowych. - [...]
Z wielką przyjemnością prezentujemy Wam naszą ostatnią nowość w Roku 2012! http://activlab.pl/public/upload/img/resize/highslide_full/2266/activlab-creatine-beta-alanine-b2c_2266.jpg Nie da się ukryć, że w ostatnim czasie połączenie tych dwóch składników staje się coraz bardziej popularne i powszechnie stosowane. Dlatego też wychodząc na przeciw [...]
Witam mam pytanie która z tych kreatyn jest lepsza na początek ? ActivLab - Creatine Beta Alanine - 300g czy moze ActivLab Creatine Powder Super 500g ?? prosze o odpowiedz z gory dzieki .
Ostatnio kupiłem sobie bardzo lubiany przeze mnie produkt, czyli Kreatyna z beta alaniną. Niestety ku mojemu zaskoczeniu na opakowaniu widnieje napis 3g kreatyny i 3g beta alaniny w porcji. Kiedyś było to po 4,5g w tej samej cenie. Jakaś zmiana nastąpiła chyba bardzo po cichu bo zarówno na stronach różnych sklepów jak i na waszej stronie [...]
Witam, przymierzam się do kolejnego cyklu po przerwie. Odżywki jakie do tej pory zakupiłem 2x ACTIVLAB - Creatine + Beta Alanine - 300g UNIVERSAL NUTRITION - Shock Therapy - 840g ACTIVLAB - BCAA XTRA - 500g BSN - Cell Mass 2.0 - 525g ACTIVLAB - Beta Alanina - 128kaps Kiedyś miałem cykle na zwykłym mono, jabłczanie i jakiś Nitrobolon II też był, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z wielką przyjemnością prezentujemy Wam naszą ostatnią nowość w Roku 2012! http://activlab.pl/public/upload/img/resize/highslide_full/2266/activlab-creatine-beta-alanine-b2c_2266.jpg Jeśli chcecie wiedzieć więcej na temat tego produktu i właściwości poszczególnych składników, zapraszam serdecznie do lektury artykułu, autorstwa Redaktora [...]
Witam! Znalazłem temat odnośnie tej kreatyny ale tylko z opisem i opinią. Na temat dawkowania nie było większej dyskusji oprócz tej zawartej na opakowaniu. Jak proponujecie stosować ten konkretny środek? Ile g i o jakiej porze? Wcześniej stosowałem kreatynę od olimpu i brałem ją 30 min przed i zaraz po treningu. Jeden z użytkowników pisał że tą [...]
Witam , Na początek chciałbym powiedzieć ,ze mam 20 lat i moim celem jest zwiekszenie wytrzymalosci silowej. Chciałbym się dowiedzieć czy ActivLab - Creatine Beta Alanine będzie dobrym wyborem jako pierwszy suplement ,ktory bede zazywal. Wczesniej nie mialem z tym styczności. Z góry dziękuje za odpowiedzi :) Pozdrawiam
witam, mam zamiar rozpoczac stosowanie tego suplementu i zastanawiam sie nad odpowiednim dawkowaniem. Jakie dawkowanie bedzie odpowiednie przy wadze 85 cel to masa i wytrzymałość.
Aktualnie suplementuję się beta alaniną, aakg i bcaa, zamierzam do tego potem dorzucić kretke. Teraz czas na ponowny zakup, bo kończą mi się te produkty i znalazłem przypadkiem tą mieszankę, zawierającą wszystko co mi potrzeba, w dobrych ilościach: Jabłczan kreatyny 1050mg Ester kreatyny 1050mg Monohydrat kreatyny 1050mg [...]
Witam, moje pytanie odnosi się do tego jak brać Beta-Alanine Carno Rush i Creatine Xplode powder. Dodam, że biorę teraz także przed treningiem przedtreningówkę Redweilera, po treningu BCAA genix (BIOGENIX) i przed snem białko Whey Protein Complex 100%. Wszystkie suple (oprócz BCAA) firmy Olimp. W sklepie mówili, żeby brać to na zmianę, jeden dzień [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zakupiłem te 3 suplementy potrzebuje pomocy do optymalnej rozpiski jak używać tych odzywek :) Chodzi o normalne dawki nie zadne konskie :) Prosze o pomoc... co przed treningiem co po Pozdrawiam odwiedzajacych...
Witam jestem na cyklu Creatine X-plode 5 tydzień i widze super efekty i chce dale kontunuowac do 10 tygoni. Zauważyłem nowy produkt BETA-ALANINE Xplode- czy warto dołożyć to przed treningiem na cyklu Creatine X-plode?? dzięki i pozdrawiam
witam w suplach pure creatine i pure beta alanine nie ma miarki ani nie jest napisane ile to jest 5gram więc może już to ktoś rozgryzł? od razu mowie ze takiej dokładnej wagi nie mam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 1990; 281-308. LITERATURA dotycząca Kreatyn: Mike Spillane, Ryan Schoch, Matt Cooke, Travis Harvey, Mike Greenwood, Richard Kreider and Darryn S Willoughby, The effects of creatine ethyl ester supplementation combined with heavy resistance training on body composition, muscle performance, and serum and muscle creatine levels ,Journal of the [...]