Wtorek Wjazd na swoje smieci i combo klata , tric, barki , mega dobrze sie trenowało i przede wszystkim u siebie czuje sie jak w domu :-D Trening Klata tric 1. Wyciskanie sztangi skos 4x10 2. Floor press sztanga smith 4x10 https://www.youtube.com/watch?v=DrDdcNFw5DI 3.Wyciskanie hantli skos dodatni 4x10 4. Brama rozpietki 4x12 5.Prostowanie [...]
wlasnie , moglby ktos nieco bardziej opisac takie combo - za i przeciw oraz jak wyglada sprawa dzialania antykatabolicznego T3?? bo mam zamiar pobawic sie w cosik a'la 1-6 sally 1 efcia 2 t3 3 efcia 4 t3 5 efcia 6 t3 o dawkach pomysli sie pozniej
Po co Tobie deka w MT? chyba że na stawy jedyne racjnolne wytłumaczenie. Jedyne combo co by miało sens z nandrolonem prop +npp nisko, winko/t-bol /h-drol epistane, oxa wysoko. Winko może być tabl, lub depot szukaj winka na oleju wtedy ładujesz wszystko w jednej strzykawce.
Po co Tobie deka w MT? chyba że na stawy jedyne racjnolne wytłumaczenie. Jedyne combo co by miało sens z nandrolonem prop +npp nisko, winko/t-bol /h-drol epistane, oxa wysoko. Winko może być tabl, lub depot szukaj winka na oleju wtedy ładujesz wszystko w jednej strzykawce. Pisalem ze deka na stawy i tez zeby miesa utrzymac wiecej. W ph nie [...]
Ale co myślisz że to przez NPP i je odstawić czy może tak mam po Rapid Rip gdzie był Tren? Nie wiem czy nie przejść na sam test chociaż myślę że te combo z NPP jest zayebiste
dobrze jest! to tera kmin combo :D flare-bary-raczka-turtle (lub odwrotnie jak wolisz) i zakoncz freezem :D ja na razie bede sie uczyl (jak mi sie reka wyleczy.... ) thomas -bary... i bedzie fajnie :D probuj 9 tez jest kozi :D P.S jestes druga osoba ktora znam i robi i turtle i hammery =] ja nawet crickietow nie łapie!! hehe :D a chcialbym :D [...]
[...] jutro mamy pokaz w gimnazjum i bedzie oficjalne bicie mojich twsitow moze bedzie filmik.ale to co dzis na treningu wyczynil moj znajomy poprostu mnie rozbroilo kompletnie stary poprostu niewiedzialem ze tak mozna twisty z ekipy robie najlepiej ale takie combo jakie zaprezentowal to poprostu rzeznia na boty nie powstydzil by sie pokazac.
[...] tę wersję. Jeśli nie dasz rady to trudno.Ale można położyć stopy na jakimś podwyższeniu i wrzucić 2-3 talerze na kolana. 2.Tak, najpierw rozpiętka, a później od razu combo. Ze 4 serie. 3.Oj ciężko. Ale tu filozofii nie ma-w trakcie negatywu wykonujesz zwykłą rozpiętkę, później zbliżasz trochę ręce, przybierasz pozycję do wyciskania i [...]
3. Bo to jest mechaniczny drop set. Robisz rozpiętki i po dojściu do załamania, wykonujesz combo, które nadal zwiera element rozpiętki, ale w fazie koncentrycznej masz już wiekszą dzwignię, gdyż uzywasz tricepsów. 6.Może być.
3. Bo to jest mechaniczny drop set. Robisz rozpiętki i po dojściu do załamania, wykonujesz combo, które nadal zwiera element rozpiętki, ale w fazie koncentrycznej masz już wiekszą dzwignię, gdyż uzywasz tricepsów. Czyli mam to robić de facto na tym samym ciężarze, tak? Tak jakbym robił jedną serię po 20p i po 10p zmieniał po prostu fazę [...]
3. Bo to jest mechaniczny drop set. Robisz rozpiętki i po dojściu do załamania, wykonujesz combo, które nadal zwiera element rozpiętki, ale w fazie koncentrycznej masz już wiekszą dzwignię, gdyż uzywasz tricepsów. Czyli mam to robić de facto na tym samym ciężarze, tak? Tak jakbym robił jedną serię po 20p i po 10p zmieniał po prostu fazę [...]
3. Bo to jest mechaniczny drop set. Robisz rozpiętki i po dojściu do załamania, wykonujesz combo, które nadal zwiera element rozpiętki, ale w fazie koncentrycznej masz już wiekszą dzwignię, gdyż uzywasz tricepsów. Czyli mam to robić de facto na tym samym ciężarze, tak? Tak jakbym robił jedną serię po 20p i po 10p zmieniał po prostu fazę [...]
3. Bo to jest mechaniczny drop set. Robisz rozpiętki i po dojściu do załamania, wykonujesz combo, które nadal zwiera element rozpiętki, ale w fazie koncentrycznej masz już wiekszą dzwignię, gdyż uzywasz tricepsów. Czyli mam to robić de facto na tym samym ciężarze, tak? Tak jakbym robił jedną serię po 20p i po 10p zmieniał po prostu fazę [...]
3. Bo to jest mechaniczny drop set. Robisz rozpiętki i po dojściu do załamania, wykonujesz combo, które nadal zwiera element rozpiętki, ale w fazie koncentrycznej masz już wiekszą dzwignię, gdyż uzywasz tricepsów. Czyli mam to robić de facto na tym samym ciężarze, tak? Tak jakbym robił jedną serię po 20p i po 10p zmieniał po prostu fazę [...]
[...] sprawa. Co do PCT to napisałem ze mam na odblok Nolvadex oraz 2x HCG po 5000 ui. Jak to rozpisać i czy dokupić Clomid i Proviron np. I co z tym Masterem? clomid bym dokupił i dał w combo po cyklu ale j.w. najpierw badania bo jak estro prl w górze to trzeba zbijac przed pct praktycznie wszystko leci tylko zapomniałeś o priobiotykach ;-)
[...] cypka (ile dni po?) rozpocząć HCG - 1000iu eod i wybrać tak 20000iu, do tego ciągnąć exe tak jak teraz na cyklu, czyli 1/2 tab (12,5mg) e3d. 3 dni po ostatnim HCG wrzucić combo clom 50 mg ed przez 3 tygodnie + nolva 10 mg ed przez 4 tygodnie - albo zamiast nolvy dalej ciągnąć exe? Nie będzie tragedii z libido/samopoczuciem przez ten okres 40 [...]
[...] wątroba cukier tarczyca ogólnie kwestia pieniędzy do przeznaczenia , można się zamknąć w 2 stówkach na upartego można i w ponad 1000 masa wiadomo dieta , lecz złote combo masowe to norma chyba od lat test-deka-metka lub inny oral cyklicznie No chcialbym co pare miechow sie badac, zebym wiedzial, ze wszystko ok bo jakos nie mysle, zeby [...]