combo

[...] do klatki rozgrzewkowo 3x12 12/25, 27, 32 2. opuszczanie na drążku 5x5 5, 5, 4, 3, 2 3. ściąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha w siadzie 4x6-8 8/25, 32, 37, 45 4. combo rozpiętki+wyciskanie młotkowe 4x6-8 8/6, 6, 8 5/10 5. arnoldki 4x6-8 8/5, 5, 6, 5/8 6. pompki odwrotne 3x10-12 12, 12, 10#-P dead suplementy Trec`a BCAA omega-3 ZMA [...]

[...] drążka do klatki rozgrzewkowo 3x12 12/25,32,39 2. opuszczanie na drążku 5x5 5,5,3,3,1 3. ściąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha w siadzie 4x6-8 8/25,32,39,45 4. combo rozpiętki+wyciskanie młotkowe 4x6-8 8/6,6,8 6/10 5. arnoldki 4x6-8 8/5,6,8,10 6. pompki odwrotne 3x10-12 12,12,10 ręce dead#-P suplementy Trec`a BCAA ZMA vit C strong [...]

dokladneie dawki jak dla dzieci i sie dziwią że nie dzila axy to trza dac troche a jak sie neiam papu to - metka wino combo

kolejne fotki 2. NOWY (z gwarancją 15 m-cy) tuner HD SAT+ i DVB-T (dwa w jednym) FERGUSON Ariva 150 Combo - NOWA CENA!!! cena 210zł z wysyłką kurierem gratis! OKAZJA! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82bb51cc1d0d43fe98667b83e81d5e2d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2028864d57eb4495b6f4bc97dbe63f7e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b34ad72b3494de1913b216bff37dc15.jpg

Zobaczymy jak mu pójdzie. Plusem jest na pewno mniejsza objętość, bo z tym miał Piotrek zawsze problem przy zwiększaniu kaloryczności. No i komfort jelitowy też nie jest bez znaczenia :D Na masie doładowania węglami też będzie można spokojnie stosować, więc opcji będzie sporo. Ja się wbić nie mogę. Na urlopie był totalny relaks i wolna głowa. [...]

teoretycznie gera jest bardzo podobna do białego . Kolega robił takie combo ( efka iniekcyjna 500mg kofy 2g agmantyny 7g aakg 1g witaminy c ) podobno treningi niesamowite . Na pewno nie przetestuję :P

@apokalipsa: O kurczę, to musi być niezłe combo. Spróbuję na 100%, bo właśnie z szerokością pleców mam problem. Mam plecy dość "grube", ale słabo idę na szerokość, w najszerszym grzbietu. Dość mocno nad nim ostatnio pracuję. Wielkie dzięki za wszelkie rady. Łap SOGa! :)

Combo meta oma.. Też myśle nad czymś takim Dobra ide kimać bo na 5 czeba wstać do roboty tex Pepi nie zapomnij o mnie przy układaniu ankiety

[...] z czerwca, ale na razie bez zmian na lepsze ; / Bo o prolaktyne trzeba dbac, nie ratowar pozar jak juz jest zle ;-) Imo, ja, Rowek i wiele innych lecielismy wlasnie np combo tren z npp i wszystko si, trzeba wiedziec jak to ugrysc to nic nie bedzie dolegalo. Enea, pewnie wiesz co robisz, ale ja jakos rok temu lecialem wlasnie Tren Ace, potem [...]

[...] z czerwca, ale na razie bez zmian na lepsze ; / Bo o prolaktyne trzeba dbac, nie ratowar pozar jak juz jest zle ;-) Imo, ja, Rowek i wiele innych lecielismy wlasnie np combo tren z npp i wszystko si, trzeba wiedziec jak to ugrysc to nic nie bedzie dolegalo. Enea, pewnie wiesz co robisz, ale ja jakos rok temu lecialem wlasnie Tren Ace, potem [...]

Wiem ,tylko nie jestem zwolennikiem co raz to większych, mocniejszych combo kosztem zdrowia.

[...] nie do końca skumałam o co chodzi, no i też po fakcie pokazał nam instruktor dokładnie. Bo ja nie robiłam wyskoku z przysiadu tylko ze stania |-) Co nie zmienia faktu, że to combo nawet zrobione nie do końca prawidłowo mnie zmasakrowało, a co dopiero będzie 88-O 3. Wiosłowanie jednorącz hantlą - okej 4. Wyciskanie hantli na ławce poziomej- [...]

no właśnie:) ja to się zastanawiałem nad telefonem tak do maks tysiaka. jakiegoś goclevera czy pentagrama combo

bez roznicy. Warto wydawac kase na combo cissuc + flexit? Bral ktos?

a co masz z tego machine man, burner combo czy co innego?

O, o, o! :-) wielkie dzięki za szybką odpowiedź! To następnym razem takie combo sobie zmajstruję, bo mnie korci. Kupiłem świeżą pakę waniliowego %-)

Erde91: ładna szamka! ;-) Ale gdzie tu dużo ww? Ja byłem przez ostatnie pół roku na wysokich ww i białku i chodziłem cały czas głodny - to nie było najlepsze combo IMO. Do tego cały czas bąki i zalana gęba... :-( Jak dla mnie tylko wysokie tłuszcze i białko + okresowe ładowania ww. To jest ideał. A'propos ładowania -> dzisiaj na sesji ( nie [...]

Combo

prv co ty chlopakowi mega combo nie chcesz rozpisac?

hahaha Combo zrobie i przeciwnik pada