/SFD/Images/2016/5/30/b20e6bd0dca7400f829165fb7b7e1b81.png Nie pamiętam kiedy się tak spociłem na treningu... klima na siłce już nic nie daje. Trening dobry mocny, ostatni tydzień i zaczynam kolejną fazę. Póki co wrażenia świetna ;-) /SFD/Images/2016/5/30/4995e6a6146a47cdb8ab0c68f2bdf162.png Przed treningiem Kofeina Tran Wit. C Wit. D Po [...]
/SFD/2017/2/26/5aeb5d6f546149568337ad6252859e77.jpg Dziś 3ci trening z rzędu, ale samopoczucie bardzo dobre, taki rozkład b/w/t mi jak najbardziej służy. Trening poszedł dość dobrze, spotkałem starego znajomego jak już miałem wychodzić i zagadaliśmy się ponad godzinę.. %-) /SFD/2017/2/26/5058e940e9c84b858a563acf9338c464.jpg Przed treningiem [...]
/SFD/2017/3/7/2000ea1689bd4eff86d7dca33563a941.jpg Wczorajsza wypiska. Wczoraj wziąłem przed treningówkę po raz pierwszy od 3 miesięcy, dużo lepsze skupienie i samopoczucie. Wpadł mocny, fajny trening, zero zjazdu. Zarzuciłem Olimp Redweiler, już poszło zamówienie na całą puszkę, bo miałem tylko próbkę. [...]
[...] min: 50-60g białka, 40g fatu i powiem tak: SZAU nie było ale tragedii też nie, w sumie nawet spoko trening wyszedł, pompa fajna (ale jednal wungiel to wungiel %-) ) zastanawiam się teraz czy nie walić takiego combo do końca redu, potem te wegle beda lepiej wykorzystywane po treningu niż przed, może jakoś naucze org by czerpał energie z fatu
Witam ;-) Dostałem przesyłkę od ACTIVLABA za co serdecznie dziękuję ;-)!!! Wygrałem BCAA 24Puszki oraz CREATINE TABS w kolejnym SPAMIE wyłapałem nagrodę główną tzn: BCAA 24Puszki, MASTER MEAL + Kubek Termiczny, Machine Man Combo i Beta Alanine ;-) Kolega ABS zaczął walczyć o wygraną jednak to do mnie paka przyszła ;-) Przyznam się wyszło jakbym [...]
Co myslicie o robieniu sobie placka sniadaniowego z np. Musli sante, albo podobnych? Albo inaczej wiem co sadzicie o takim combo, ale czy jednak znajdzie sie ktos, kto praktykuje takie danie? Dodam, co z reszta juz nie raz bylo pisane, ze widaizlem jak Pawel Jablonski chyba, smazyl placka sniadaniowego z musli wlasnie i mysle, ze do jego wygladu [...]
[...] 1/10 Suplement lipny na całej linii trening zrobiłem jakbym nic nie łyknął Anarchy 1,5 porcji + FlashOver 2,5 porcji klata + tric Pompa 7/10 napuchłem ale imo po takim combo powinno mnie rozrywać ! pobudzenie 7/10 po kilku dniowej przerwie urlopie i wypiciu troche % coś trzepło pobudzenie fajne więcej poweru ale to nie do końca zasługa [...]
mc sumo już się nie mogę doczekać bo to uwielbiam:D przysiad przedni jest ciężki tylko w połączeniu z pp to więcej ciężaru jestem w stanie przysiąść niż wycisnąć hmm ale combo takie i tak da w kość wejść na ławkę się boję akurat, a wznosy jak zawsze będą bolały 8-) Zmieniony przez - delfinka w dniu 2014-01-02 10:55:47
[...] ma 73 lata, to nie ma się co dziwić.... A zacząłem Aras ten parabolax, nad którym się zastanawiałeś, to za jakiś m-c będę wiedział, czy można go "dobrze" poczuć w tym combo, które obecnie lecę... I jeszcze jedno pytanko: Jak to jest być tak popularną osobistością? Teraz, to chyba zazdrość przeze mnie przemawia:-) Tak, czy srak, GRATULUJĘ [...]