W sportach wytrzymałościowych, takich jak bieganie, dieta zawodnika odgrywa kluczową rolę. Biegacze poddają swoje ciała intensywnemu wysiłkowi, co prowadzi do zwiększonego zapotrzebowania na składniki odżywcze i poszczególne substancje biologicznie aktywne. Często optymalizacja efektów treningu oraz samopoczucia wymaga suplementacji związkami o [...]
Piłkarze jako atleci wysokiego poziomu, potrzebują siły, wytrzymałości, a także pobudzenia i koncentracji. Dbając o kompleksowe wsparcie żywieniowe, piłkarze mogą nie tylko poprawić swoje bezpośrednie parametry fizyczne, ale także ogólną odporność organizmu na obciążenia treningowe i meczowe, co przekłada się na lepsze wyniki na boisku i mniejsze [...]
Kolagen jest powszechnie występującym białkiem, należącym do białek włókienkowych, stanowi 25% masy białek w organizmie człowieka. Inne, ważne białka z tej grupy to keratyna (nie mylić z energetycznym związkiem i suplementem diety o nazwie kreatyna) oraz miozyna. Miozyna jest białkiem umożliwiającym skurcz mięśni szkieletowych, a więc jest [...]
[...] na nadmierną ilość promieni UV, przebywają w niekorzystnych warunkach środowiskowych, lub stosują diety odchudzające i pragną zachować elastyczną skórę. Źródła: https://jddonline.com/articles/oral-collagen-supplementation-a-systematic-review-of-dermatological-applications-S1545961619P0009X/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073484/
Kolagen należy do jednych z podstawowych białek w ustroju człowieka, stanowi nawet 25% masy wszystkich białek. Buduje on np. elementy tkanki łącznej (więzadła, ścięgna), zapewnia elastyczność skórze (obok włókien keratynowych), podtrzymuje strukturę kości i zębów, jest ważny dla kości. Ornityna jest jednym z mniej znanych, ale to nie znaczy, iż [...]
Kolagen jest powszechnie występującym białkiem należącym do białek włókienkowych, stanowi 25% masy protein w organizmie człowieka. Inne ważne białka z tej grupy to keratyna (nie mylić z energetycznym związkiem i suplementem diety o nazwie kreatyna) oraz miozyna. Czy peptydy kolagenowe leczą ścięgna Achillesa? Uczestnicy przez 6 miesięcy [...]
Witamina C cieszy się niesłabnącą popularnością. Funkcje witaminy C jako przeciwutleniacza i kofaktora enzymów są dobrze poznane. Jednak jest nie tylko silnym antyoksydantem, badania wykazały, że podawanie witaminy C wiąże się ze zmniejszonym zapotrzebowaniem na opioidowe leki przeciwbólowe po operacjach chirurgicznych. Referencje: Nicholas N. [...]
[...] „walczyć ze starzeniem się”, tym jest większa szansa, że dłużej będziemy cieszyć się „młodością”. Bibliografia: de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis. Int J Dermatol. 2021 Dec;60(12):1449-1461. doi: 10.1111/ijd.15518. Epub 2021 Mar 20. PMID: [...]
[...] Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni, ale puki co na zewnętrznej :-) czy za szybko nie odpuszczę. W domu staram się ćwiczyć też z gumami. Mam zamiar po wakacjach wykupić sobie karnet na siłownię. I drugie moje pytanie to czy mogę stosować: collagen? I jaki wybrać. Mam problemy z gnatkami i chciałabym również poprawić wygląd włosów i paznokci
Cześć, od jakiegoś czasu używam collagenu premium. Niestety po zalaniu wodą mineralną i mieszaniu robi się strasznie dużo grudek. Mimo intesywnego mieszania dalej zostają i mam wrażenie, że spora część z tego collagenu zostaje na dnie szklanki. Wiecie może czy coś jest nie tak albo jak to lepiej rozmieszać? Mowa o tym collagenie -> [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Collagen_Renover_i26010_d400x400.jpg Collagen Renover Opis COLLAGEN RENOVER zawiera łatwoprzyswajalny hydrolizat kolagenu uzupełniony o wit. C, który wspomaga regenerację tkanki łącznej. Włókna kolagenowe spajają i uelastyczniają struktury stawów oraz skóry, zapewniając im odporność na odkształcenia mechaniczne. [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Collagen_Pro_i40716_d800x800.png COLLAGEN PRO OPAKOWANIE: 400 G, ILOŚĆ PORCJI: 26, KOLAGEN: 7G, KWAS HIALURONOWY: 50 MG DLACZEGO COLLAGEN PRO? CHRONI STAWY I CHRZĄSTKI ZWIĘKSZA MOBILNOŚĆ STAWÓW POPRAWIA WYGLĄD SKÓRY, WŁOSÓW I PAZNOKCI! ZAWIERA 7000MG NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI HYDROLIZOWANEGO KOLAGENU TYPU II [...]
Witam:) Ostatnio przeglądając internet natknąłem się na coś takiego http://www.collagensport.pl/ Produkt o tyle ciekawy że jest to białko do stosowania zewnętrznego, a więc nieobciąża żołądka, co jest dla mnie dość ważną kwestią. Podobno działa na zasadzie rozpadania się cząsteczki białka pod wpływem temperatury ciała na mikroskładowe, które [...]
"Jednorazową porcję preparatu – 5 g (1,5 miarki) rozpuścić w 100 ml wody" miarka którą dostałem ( która była w produkcie ma 10 ml = 10 gram ) więc 1,5 miarki to było by ok 15 g , czy ja może coś zle przeliczam ? dziękuje za odpowiedz :-) Teraz dopiero zobaczyłem co napisałem recovery }:-( Renover ;-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-05-03 [...]
Siema, dziś zakupiłem Collagen Renovera, aby brać profillaktycznie, bo wszystkie stawy mi strzelają(nawet w kręgosłupie, w biodrach, udach), więc są trochę 'starte'. Ile brać dziennie tego produktu? Gościu w sklepie powiedział, że wystarczy mi raz dziennie 5g(1.5 miarki) 30 minut przed posiłkiem, a wy jak sądzicie? Brać więcej czy stosować się [...]