[...] intake immediately after exercise (CasPost), whey intake immediately after exercise (Whey), or intake of a non-caloric control drink (Control). Muscle myofibrillar and collagen fractional synthesis rates (FSR) were measured by a primed continuous infusion of l-leucine using labeled proteins during a 6-h recovery period. No differences were [...]
[...] z tego co widze nei ma u Ciebie takiego rozroznienia ? To żadna tajemnica. Na keto posiłki się nie różnią za bardzo, suplementacja to inna bajka. Przed treningiem 10g collagen 10g eaa 3-5g beta alanina Po treningu 10g eaa 5g kreatyny Gdy mam dwa lub więcej treningów, to przed drugim i kolejnym stosuję 10g dekstrozy + 3-5g beta alaniny + 1g [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4d337558e85e4ef1bc7674716c91dea0.png warzywa: papryka, kapusta kiszona napoje: woda 3 litry, pokrzywa x3, zielona 07 litra, rumianek, mięta suple: collagen 2x5g ( okazuje sie, ze 5 g to jedna miarka a na etykiecie napisane że 1,5 miarki, zajarzyłam dopiero dziś jak sie skończyło opakowanie colagenu - cały czas piłam [...]
Piątek- czyli ostatni z odwadniania dzień koszmar, rano obudziłam się z zajadami na ustach, od razu zaczęłam pić wit B dziąsła były podrażnione od 16 nie mogłam nic pić, psychiczne wykończenie, zaczęłam być nerwowa, czułam zmęczenie, wory pod oczami były okropne miska czysta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/106338e34d0c4d7bb7f44beea8d175a8.png wstałam [...]
Jestem po pierwszym miesiącu na izo, przdemną jeszcze dwa miechy. Mam na stanie collagen którego używałem przed kuracją. Jest swietny w leczeniu trądzika i w gojeniu się blizn. Czy mogę stosować collagen razem z IZOTEKIEM. Moja następna wizyta u dermatologa przypada za miesiąc. Helpppppp F1 F1 F1...
[...] for stress reduction. o Biotin Energy metabolism, fatty acid and nucleic acid synthesis. o C (Ascorbic acid) Antioxidant, synthesis of hormones, amino acids and collagen (connective tissue); excretion of excess cholesterol. Necessary to produce collagen, the connective material of all body tissues. Important for the health of the [...]