co zawiera duzo

dla arni AGOVIRIN DEPOT - Testosteron suspension jest produktem w zastrzykach, zawierających testosteron (nie ester) na bazie wody. Ponieważ testosteron nie jest wysoce rozpuszczalny w wodzie steryd będzie oddzielać się od wody w przypadku gdy ampułka zostanie pozostawiona nieruchomo na kilka godzin. Szybkie wstrząśnięcie spowoduje połączenie się [...]

Nie jestem orłem jeśli chodzi o dietę, ale czegoś tu nie rozumiem. Wszyscy polecacie po treningu te wafle ryżowe. Nie jestem pewny, ale chyba ryż zawiera węglowodany złożone? Ja natomiast gdzieś wyczytałem, że po treningu organizm musi odbudować zapasy glikogenu. W tym celu tuż po treningu potrzebuje weglowodanów prostych, gdyż zbyt dużo czasu [...]

AD 1 - tak, za dużo. Może to paradoksalnie wpływać na mniejszą redukcję tłuszczu (kortyzol). Zrobiłbym 3 sesje aero + hiit - nie wykraczając poza 30 minut pracy lub CROSSFIT + aero. AD2 - to co wkleiłeś, to NIE FBW. Fbw nie zawiera tyle izolacji! AD4- nie trzeba nic więcej. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-09-14 17:07:32

[...] własnie z mięsa i tochce z nabiału jem troche pszenicy by mieć lektyne podobno zwieksza mase mięśniową ale unikam produktów straczkowych takich jak soczewica czy fasola bo zawiera lektyne która odkłada sie w mojch miesniach i powoduje zmiejszenie wydajnosci mojego organizu do wysiłku fizycznego powinnienem jeść jeszcze coś co ma jod z tego [...]

[...] (ude hishigi juji gatame, w skrócie: juji gatame) - to popularna balacha, a "gołe" duszenie zza pleców hadaka jime - to Mata Leo, zwane czasem anakondą. BJJ zawiera jednak nieporównywalnie większy arsenał technik parterowych, toteż ćwiczący ten styl mają na pewno znacznie większą zaprawę w takiej walce. Niektóre techniki obronne [...]

Mleko jest pełne cukrów czyli laktozy 250ml mleka 2% zawiera ok130kcal 5g tłuszczu i 3g tłuczczu takiego co sie go najgorzej spala i 12g wegli czyli 12gram cukru :) ja na redukcji nie pije mleka i ty tez nie powinieneś jak chcesz zejsc do 8-10% BF a jeśli chcesz osciagnąć 97-100kg przy 8% Fb to czeka cie duzo pracy i bedzie to musiało masakrycznie [...]

[...] ryzyko zawału niż przy zmixowaniu 2 tabs. tussipectu+kawa z 3 łyżeczek+połówka etopiryny (to co Goździkowej, panie!) ...no i chyba nikt nie powie, że to jest "zdrowsze", bo nie zawiera syfu, który ma w sobie tussipect. Kto się bierze za efedrynę, to chyba nie patrzy na takie rzeczy... Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2006-01-08 19:36:42

[...] BCAA treca jest oprucz BCAA jeszcze tauryna, wiec samego BCAA jest troche mniej w jednej kapsulce... Bcaa przyjmowane zinnymi posilkami beda sie troche gorzej wchlanialy wiec nie polecam. Bialko Night protein jest ok zwlaszcza na noc, gdyz zawiera kazeine. Co do gluty ta sa rozne opinie na jej temat...jak masz duzo kasy to mozesz ja sobie kupic.

[...] IG,duzo zielonych warzyw, jakas omega 3 i multiwitamina. TWAROG ssie . Mieso i jajka najlepiej. Jak ryby to swierze,z puszki to tragedia ... LOSOS to najlepszy wybor , zawiera omega 3 . Jak musisz to jedz ten twarog i ryby z puszki ....urozmaicaj tluszcze i wegle . Jak nie masz odzywki bialkowej to nie rob na czczo AERO,tylko po treningu [...]

[...] OKOŁO 50 GRAM SERA BIAŁEGO,MOŻE BYĆ CHUDY LUB TŁUSTY -Teraz dokładnie wymieszaj wszystko, jeśli jest za gęste to dodawaj letniej wody przegotowanej i mieszaj. Odżywka taka zawiera około 40 gram białka i około 45 węglowodanów i około 15 % tłuszczy, wszystko ma około 410 kcal. KOKTAIL TAKI MA BARDZO WIELE CENNYCH WITAMIN TAKŻE NIE MUSISZ BRAĆ [...]

[...] czekania (2-3 tyg paczka lotnicza, 4-8 morska). Nie kupuj żadnych "oficjalnych" supli na poprawe pamięci (w stylu sesja, super iq, pluszz active i inne sra*ie w banie) bo zawierają śmiesznie niskie dawki substancji czynych (urok polskiego prawa - jeżeli coś ma być dopuszczone do sprzedaży jako suplement diety to albo zawiera śmiesznie niskie [...]

Oczywiście jak wiadomo większość lekarzy niewie o co chodzi i bzdury gadają!! Dużo odżywek zawiera anaboliki które są również w koxach (lecz w małych i niegroźnych ilościach)! Współczuje kolesiowi!!!!!!!!!!

[...] odpowienio dlugo zaczekasz moc kreatyny bedzie podobna do mocy w poprzednim cyklu Dlaczego uwazasz, ze 5 tygodni bedzie optymalnie Creafuion - procz jablczanu kreatyny zawiera takze prekursory kreatyny, dzieki temu efektywny cykl mozna ciagnac zdecydowanie dluzej niz na samym monohydracie Cykl bedzie trwal u ciebie 7 tygodni, gdyz na tyle [...]

[...] się absolutnie się wystrzegać alkocholu? Nie - odpowiada ojciec - byle to była szklanka piwa nie nie już dwie. Przyjmijmy taką zasadę szklanka piwa jest lekarstwem zawierającym mnóstwo drogocennych składników, natomiast od drugiej szklanki, która już burzy krew dając rozkoszne poczucie rauszu - zaczyna się niebezpieczeństwo pijaństwa. [...]

[...] jaki sobie narzuciłem i zbyt szybko się nie wypalić. / Dobrze wiem, że solarin max bierze się głównie aby ułatwić sobie opalanie- ale wypisałem go dlatego ponieważ zawiera m.in. wit. C,E,PP oraz cynk i selen, koenzym Q10 oprócz tego,że regeneruje skórę to jeszcze wspomaga pracę serca, funkcje układu odpornościowego, poprawia wydolność [...]

[...] z nich pochodzących. (Oczywiście ze względu na zawartość fitoestrogenów trzeba się ostrożnie "posługiwać" tym olejem- 15-20 ml dziennie to dużo, zważywszy na to, że olej l. zawiera STO TYSIĘCY (sic) razy więcej f.estrogenów od mleka...) Co do oliwy i rzepaku- proszę, nie dajcie sobie prać mózgu artykułami z kolorowych gazet. OLEJ RZEPAKOWY JEST [...]

2cm to dużo, sam bym chciał tyle zrobić w trzy miesiące. Co odżywki typu "Gainer" to myślę, że będzie dobry pomysłem wspomóc się nią do diety. Mass Up akurat zawiera kreatynę, więc jeśli chcesz coś na pierwszy raz bez kontaktu z kreatyną popatrz za innym gainerem. Ogólnie zastanów się czy są Ci potrzebne suplementy skoro jesteś w stanie utrzymać [...]

[...] nic nie je. W buty można sobie utkać taką "wiedzę". Koniecznie poczytaj posty podwieszone w tym dziale, zanim ktoś sobie za Twoją przyczyną krzywdę zrobi... Owoce zawierają dużo fruktozy, która nie dość, że jest cukrem prostym, to jeszcze w odróżnieniu od innych cukrów prostych nie może zostać zużyta do uzupełnienia glikogenu w [...]

[...] i odczuwalnie na mnnie dzialaly(wiadomo ze nie bralem wszystkich, ale sie tego uzbieralo). Kolejnosc nie ma nic do rzeczy: -Olimp Whey Pro Matrix -Met-Rx Supreme Whey Protein -Hi-tec Protein (ale tego nie moglem mieszac z pieczywem, bo strasznie spowalnialo mi wtedy trawienie, samo w sobie zawiera bialko pszeniczne) . Weglowodany? Jedz muesli...

jesli dobrze zrozumialem co do omegi - jeden z posilkow zawiera oliwe z oliwek, okolo 20g dziennie, do tego zazywam witaminy "vitamin a-z", ktore zakupilem w www.sklep.sfd.pl co do mojej diety - napewno jakas czesc - wieksza czy mniejsza, idzie w tluszcz, ale 5-6 kg w moim wypadku to przelom, jestem ektomorfikiem, cale moje zycie mialem [...]