SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zawiera duzo

  • [...] o jogurt to w moich poprzednich dietach układanych m.in. przez dietetyka występował on często jako osobny posiłek więc uważałem że i w tym wypadku będzie ok bo przecież zawiera porcję białka, tłuszczu i węgli ale może po prostu coś do niego dodać? suszone owoce? chodzi tylko i wyłącznie o łatwość pozyskania i dostępność podczas pracy...nie [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 22:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietuzinkowy zestaw witamin- czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przechowywania (ciemne szkło, lodówka, nie może mieć kontaktu z tlenem), gdyż powoduje to degradację tych tłuszczów i stają się one szkodliwe. Co do magnezu - białko konopne zawiera go bardzo dużo (ponad 56% RDI w 20g), a do tego jak sama nazwa wskazuje zawiera również dużo białka, bo aż 50% pełnowartościowego białka (wszystkie niezbędne [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14818 Data: 2017-04-12 03:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocznik vs Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czegoś zaradzić. Jak widać czasami jak człowiek sam sobie nie pomoże to nie zrobi tego za niego nikt. Przechodzę więc już do faktów. Sposobem na rozstępny jest maść/krem zawierający mocznik. Dostałem taki krem na recepte na zapalenie mieszków włosowych. Mocznik ma za zadanie zatrzymać dużo wody w organiźmie. WIąże się to z tym że skóra jest [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-06 10:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na wiele podobnych wyników badań klinicznych co potwierdza skuteczność działania białek serwatkowych. TROCHĘ O AZJATYCKIM ŻRÓDLE PEŁNOWARTOŚCIOWEGO BIAŁKA Białko sojowe zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy a jego wartość odżywcza jest niemal identyczna co białek zwierzęcych o wysokiej wartości biologicznej. Dla przykładu izolat białka [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 17:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z powodu wyraźnego niedoboru w ich diecie zwierzęcych protein . Bardzo pouczające są tu komentarze H. Leona Abramsa: “Wegetarianie często utrzymują, że dieta zawierająca mięso i tłuszcze zwierzęce prowadzi do przedwczesnej śmierci”. Antropologiczne dane pochodzące z badań prymitywnych społeczności nie potwierdzają tego [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9826 Data: 2009-09-14 10:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o jogurt to w moich poprzednich dietach układanych m.in. przez dietetyka występował on często jako osobny posiłek więc uważałem że i w tym wypadku będzie ok bo przecież zawiera porcję białka, tłuszczu i węgli ale może po prostu coś do niego dodać? suszone owoce? chodzi tylko i wyłącznie o łatwość pozyskania i dostępność podczas pracy...nie [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 09:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (A-AKG) jest nieskuteczna i mało pomocna we wzroście mięśni, co udowodniono w trzech badaniach laboratoryjnych. Jeśli testowałeś już na sobie którykolwiek produkt typu NO2 zawierający A-AKG, już wiesz, iż w większości przypadków daje słabo odczuwalne rezultaty (potwierdzone naukowo)! Nie załamuj się jednak, jesteś jednym z milionów trenujących, [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    [...] wygląda następująco: 1) Efedryna stymuluje sympatyczne zakończenia nerwów do wytwarzania NA. 2) NA łączy się z receptorami adrenergicznymi na powierzchni wszystkich tkanek zawierających te receptory ( głownie tkanka tłuszczowa i mięsnie szkieletowe). 3) Po połączeni się NA z receptorami następuje aktywacja enzymów cyklazy adenylowej przez [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 19:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A.M.G + Creasteron - test

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów poziomu hormonów anabolicznych, silnych roślinnych adaptogenów i antykatabolików. A.M.G. zawiera także pełen kompleks boosterów tlenku azotu, dzięki czemu znacząco nasila efekt pompy mięśniowej w trakcie treningu. A.M.G pozwoli zwiększyć intensywność i wydajność [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 19583 Data: 2014-10-15 21:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dac piers? bo przekroczony zostaje dzienne limit fatu..) -150g pieczywa pelnoziarnistego z soja i slonecznikiem -masło 5g -ogórek 100g -sałata -pomidor 200g posilek 2 i 3 zawiera razem ok: 964 kcal B:77,5g T:40 W: 73,2g ------------------------------ 4 Posilek (po treningu) - Pierś z kurczaka pieczona na grillu 150g - ryz/kasza geycz/kuskus [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc nie ma za bardzo argumentów za chia, choć chia samo w sobie również jest dobre, to po prostu siemię jest lepsze :) Jedyną istotną różnicą jest w zasadzie to, że chia zawiera więcej wapnia, natomiast siemię jest bogatsze w magnez. Stąd też chia może być pomocna dla osób na diecie bezmlecznej, gdyż wtedy wszelkie źródła wapnia są na wagę [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15048 Data: 2017-10-22 03:14:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dziad z wyrostkiem na przedzie. 136. Skrzetuskiemu na myśl o Helenie posiwiała broda. 137. Służący doił krowę nad stawem, a w wodzie wyglądało to odwrotnie. 138. Sonet zawiera nędzny opis wsi. 139. Spróchniały ząb czasu dotknął go swoim palcem. 140. Stolica Polski przeważnie jest Warszawa. 141. Straszne były te krzyżackie mordy. 142. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 00:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co powoduje w następstwie zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego. Ponadto mleko krowie jest alergizujące (najbardziej alergizuje frakcja β-laktoglobulina), zawiera tłuszcze zwierzęce, powodujące zwiększenie ilości cholesterolu i wypłukiwanie wapnia z organizmu. Przyswajalność wapnia z mleka jest gorsza niż np. z warzyw lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2004-04-23 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tak wyjątkowym produktem? Powiem krótko i zwięźle ten preparat jest w moich własnych odczuciach jest jednym z najlepszych dlaczego ?? Dlatego że w swoim składzie zawiera to co powinien zawierać stak Kreatynowy a przy tym pobudzacz przed treningowy.Skład czyli : -Matrix kreatynowy czyli Monochydrat,Jablczan,Ester Kreatyny i Kre Alkalyn [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15070 Data: 2008-04-24 16:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Race Recovery – bardzo dobry suplement po treningu. Szybko wracały siły i regeneracja na dość wysokim poziomie. Szkoda, że dość szybko się kończy. Opakowanie zawiera około 15 porcji. W pewnym momencie wyleciał z supelementacji ze względu na całkowitą eliminację węglowodanów. Na temat innych suplementów nie piszę. Działania [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 15:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL MANAGER 2005

    Post
    Piłka Nożna

    [...] szczegółowe menu tego podpunktu Zajmijmy się teraz poszczególnymi elementami "finansowego" menu. Ekran "Podsumowanie", który prezentuje poniższy screen zawiera bilans wydatków i dochodów, a także zysk/stratę, jaką nasz klub osiągnął. Możemy zapoznać się z takim bilansem za: poprzedni sezon (nie licząc pierwszego sezonu w [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 11:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] podnieść poziom ATP (adenozynotrifosforanu) w komórkach, glikogenu mięśniowego oraz objętości komórek mięśniowych i przyspieszyć wzrost masy mięśniowej. CREATINE ANABOLIC zawiera zestaw ULTRA-4, składający się z 4 ultra czystych form kreatyny, co gwarantuje maksymalne wchłanianie. Jest ona transportowana przez USN Dual Carb Carrier, woskową [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 18:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kreaalikaline wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 120 kaps Producent: FitMax Opatentowana kreatyna Kre-Alkalyn® Nie konwertuje do Kreatyniny! 10 x wieksza przyswajalność, brak problemów żołądkowych. Produkt zawiera Kre-Alkalyn® – buforowaną kreatynę, która nie konwertuje w organizmie do kreatyniny. Najnowsze badania ukazują, że zaledwie kilka sekund po zażyciu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2007-07-28 02:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny artykuł o Bananach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jako najistotniejszy posiłek dnia śniadanie powinno dostarczać wszystkich składników niezbędnych do wystartowania pracy organizmu. W odpowiednich ilościach i proporcjach zawierać białko, tłuszcz, węglowodany, witaminy i sole mineralne. Tych ostatnich w zimie bardzo często brakuje naszemu organizmowi. Dietetycy są zdania, że śniadanie powinno [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 22:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodziki, aspartam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdzieś nie wyciągnie tego badania na dowód tego, że fruktoza pogarsza stan zdrowia, wpływa na problemy z sercem i metabolizmem i ogólnie zabija. No bo w końcu normalna cola zawiera HFCS... ale przecież nie o to w tym badaniu chodziło. Ostatecznie można zastanowić się po co takie badanie robiono przez pół roku by dojść do wniosków oczywistych do [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 19:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)