co to znaczy

[...] kobiety szmat (w tym przypadku)" "szczerze to ja bym nie umiał z kimś takim nawet iśc przez ulice i trzymac się za rękę..." ja też. Wstyd by mi było Co nie znaczy ze jestem świety, no ale kuwa z dz...ą przez miasto którą mozna oglądac na DVD jak robi pały , nie no masakra. Ps: Marian - dlaczego offtop - temat jest własnie o niej

[...] i uruchamia się jakby 'obrona' przez naciągnięciem, czyli skrócenie mięśnia. Dopiero po kilku (ok. 7-8s) do mózgu dociera informacja - skoro nadal trwa to rozciąganie, to znaczy, że trzeba te mieśnie wydłużyć. Najskuteczniej jest trzymać w rozciągnięciu ok 15-30s. tak przynajmniej twierdzą specjaliści, a ja potwierdzam z autopsji Dodam [...]

[...] A gdzieś tam, po drgodze do owej perfekcji (jeszcze zazwyczaj zanim się ją osiągnie) pojawia sie ten moment, kiedy określone techniki zaczynją być skuteczne w walce (co nie znaczy, że nie mogą być jeszcze skuteczniejsze, więc trenuje się je dalej.) "a taki typowy "mięśniak" pochodzi na tą siłkę... nie wiem sam ile ale na pewno nie [...]

ale w czym mamy Ci pomóc? masz jeść średnio co 3 godziny, jeżeli tak robisz i nie mieścisz się z 6cioma posiłkami to znaczy, że za późno wstajesz a tak serio to wywal ten jeden posiłek a podbij kaloryczność pozostałych, będziesz miał 5 posiłków o tej samej kaloryczności co 6. PS: jak widzę 'bułki z wędliną' to mnie świerzbi a jak na dietę [...]

cola w jezyku włoskim znaczy klej coca-cola haha coca wiadomo co to

[...] nawet czasem nie wiedza co to jest bo musza miec to wytlumaczone i chamskie wypowiedzi typu "gowno "etc swiadczy o prostackim sposobie porozumiewania sie lub braku jego wiec nie ublizaj mi bo wystawiasz na posmiewisko tych ktorych pokonalem. I jeski ktos mowi ze nie wie o co chodzi to znaczy ze zna forum slabiutko Pozdrowienia xxx

[...] akurat te nierealne w naszych warunkach środki ? to już wino deca bold nie sa wysoko anaboliczne i mało androgenne ? nie wiem dla mnie pare spraw jest jasnych jak po czymś ładnie "puchniesz" to znaczy ze jest to wysoko androgenne a jak coś jest słodkie to znaczy ze ma wysokie ig Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-10 12:42:32

[...] rezultatow - wiesz w ogole co to jest dieta masowa? jest to taki uklad posilkow ktorego laczna kalorycznosc pokrywa dzienne zapotrzebowanie w ponad 100%. jesli masz efekty, znaczy ze ten warunek jest spelniony, czyli ze masz diete masową. bylbys w o tyle lepszej sytuacji gdybys wiedzial na czym to polega, że niebyłbys zdany na łaskę przypadku i [...]

[...] marny bokser Njishima? Co robi tam Thomson? Brakuje tylko Sappa i Gianta Silvy:/. O Wandzie nie ma jeszcze zadnych oficjalnych wiadomosci( skoro walka nie jest ogloszona to znaczy ze nie ma kontraktu a wiec jeszcze sie zastanawiaja). Nie wystapi Shogun, o Aronie tez ani widu ani slychu. Wszystkie miejsca wypelnia sie skosami. Coraz bardziej mi [...]

[...] pierwsze sniadanie :) Bo biore go w DT bezposrednio po treningu, a w DNT rano na czczo po przebudzeniu. Co prawda ja nie naleze do głodomorów ale mnie Buildup zapycha. Zapycha mnie na tyle ze moge smialo nic nie jeść przez kolejne 2 godziny i nie bede czul głodu. Powiem tak, skoro jako sniadanie w DNT mi zupelnie wystarcza to znaczy ze zapycha :)

[...] ale trochę mnie to rozbawiło. Zgodnie ze wskazaniami zastosowałem ćwiczenia FBW 5x5 ze zwiększeniem ciężaru przez najbliższe 6 tyg. Chyba że widzisz przeciwwskazania. To znaczy, ze nie traktujesz rozmówców poważnie ale sam narzucasz 100% powagę dla własnej osoby. W odwrocie dostajesz to co dajesz. Wiec nie dziw się, że ciągle musisz [...]

[...] ale trochę mnie to rozbawiło. Zgodnie ze wskazaniami zastosowałem ćwiczenia FBW 5x5 ze zwiększeniem ciężaru przez najbliższe 6 tyg. Chyba że widzisz przeciwwskazania. To znaczy, ze nie traktujesz rozmówców poważnie ale sam narzucasz 100% powagę dla własnej osoby. W odwrocie dostajesz to co dajesz. Wiec nie dziw się, że ciągle musisz [...]

Jak na moje to trochę mało jesz. Co to dokładnie znaczy "do 2000kcal"?

[...] diety ktora wyliczysz :D Za pierwszym razem i tka nie ebdzie idealnie :D poczytaj linki co ci dalem to bedziesz wiedzial jak wykonywac powtorzenia. Co do techniki, to znaczy ze jak wezmiesz za duzy ciezar i bedziesz jakos koslawo niepelne ruchy robil to efekt bedzie gorszy niz jak wezmiesz mniejszy a zrobisz idealnia jak sie powinno. [...]

Faktycznie lepiej Ci bez włosów i okularów :D a i koszulki x] Bez koszulki na pewno lepiej %-) Co do reszty - każdy ma tyle lat na ile się czuje, jeżeli czujesz się w ten sposób młodszy to znaczy że młodniejesz ;-D PS czy używasz wyciągów z Keltona? Jeżeli tak, to jak je oceniasz?

Dzieki Ale ta dieta juz jest na bilansie ujemnym, ogolnie mam zapotrzebowanie 2300kcal z groszami i od tego odjolem 200kcal. A co z owocami, bardzo je lubie ale maja duzo ww, to znaczy ze mam ich nie jesc? Zmieniony przez - Adik_R w dniu 2008-10-15 16:24:27

[...] tak, że głowa mała? :D ta rozpiska moim zdaniem jest dobra , dobrze dobrane ćwiczenia, proszę o rady fachowców Dostałeś takie rady. A jeśli dalej upierasz się przy swoim to znaczy tylko, że czekasz aż ktoś powie "wspaniały plan, szkoda że ja na to wcześniej nie wpadłem". IMO niepotrzebnie założyłeś ten temat, skoro nie słuchasz się rad [...]

Cretino: tu nie chodzi o teorie logiki czy funkjonalności analfabetyzmu...to jest dużo prostsze niż Ci sie wydaje,a mianowicie chodziło o forme i sposób w jakiej zostało cos powiedziane. Cretino,Marian.B.Wróżki jesteście???Wiecie już teraz co się stanie gdy wprowadzi się cos czego jeszcze w Japonii nie ma???Jak bym był złośliwy zapytałbym o [...]

[...] konkrety a nie ******lenie o dupie marynie(bo 90% tej dyskusji tak należy nazwać)" Czemu chcesz dyskusje sprowadzić do kilku zdań ? To że Ty lubisz konkrety to nie znaczy że wszyscy muszą je lubić, i nie zawsze można powiedzieć że jest sie za lub przeciw, według twojej Teorii jest białe i czarne, według mojej jest jeszcze wiele odcieni [...]

Skoro musisz cw nogi same to znaczy ze robisz nanie ciut wiecej cw-nie 4. Daj 3/4 na czworki/ 2/3 na dwojki i 2 na lydki.Nie liczac tego co juz ulozyles daj jakies wykroki,mc na prostych,ewentualnie zurawia ,wspiecia siedzac.Byc moze w wiekszej ilosci powtorzen. A dlaczego lapy przed barkami?chyba ustalilismy ze teraz niebeda piorytetem-wiec [...]