co to jest hydrolizat

a wiesz moze jaka jest kolejnosc co najlepsze rzekomo? Izolat /WPC/Hydrolizat jak to leciało bo nie pamietam xD chyba Izolat/Hydro/Wpc tak ?xD

[...] okres czasu beda dostepne aminokwasy bcaa,eaa - mozna porownac wlasnie do hydrolizatu - mniej wiecej tyle samo czasu potrezbuja aby dostac sie do krwi z kolei leucyna jest tzw. sygnalizatorem-mowi komorkom miesniowym o dostepnosci,ilosci i jakosci aminokwasow - wiec im wiecej leucyny tym lepiej - dlatego takie proporcji suplementow bcaa a [...]

[...] inne funkcje. hydrolizat to... hydrolizat. 'przetrawione' jak to określiłeś, ale BIAŁKO zawierające wszystkie egzogenne aminokwasy. czyli to, ze bierzemy kreatyne i 15 minut czekamy na wypicie szejka to mit? jakie sa za i przeciw "czekaniu" Co dokładnie masz na myśli? To, że 'lepsza' wchłanialność jest z węglami w krwioobiegu? /pozdr

[...] czy jakie sa najlpesze - bo to nie temat/dzial od tego i tak - do syntezy potzrebne sa wszystkie aminokwasy egzogenne nie leucyna nie bcaa wszystkie eaa! neaa organizm jest sobie sam w stanie wytworzyc ale pytanie teraz co jest optymalne czy eaa czy bialko pozniej znoiwy czy wpc czy izolat pozniej izolat czy hydrolizat itd. odpwiedzi nie ma [...]

Mnie trochę śmieszy unikanie niektórych produktów i jest absurdalne. Np właśnie sosy kilka gram cukru bee mimo że na posiłek leci 150 gr ryżu. Kolega kupił jakiś hiper izolat za chore pieniądze co ma śladowe ilości tłuszczu i węgla a miesza go z mlekiem i dodaje do owsianki8-) pamietam jak jeszcze ceny proteiny byly w miare normalne, 2kg izo kolo [...]

Mnie trochę śmieszy unikanie niektórych produktów i jest absurdalne. Np właśnie sosy kilka gram cukru bee mimo że na posiłek leci 150 gr ryżu. Kolega kupił jakiś hiper izolat za chore pieniądze co ma śladowe ilości tłuszczu i węgla a miesza go z mlekiem i dodaje do owsianki8-) pamietam jak jeszcze ceny proteiny byly w miare normalne, 2kg izo kolo [...]

[...] min wracam slalomem do domu i mowie jak po 1l czystej.oczywscie to w warunkach redukcji i mocno obcietych kcal. Nie izolat i hydrolizat też wywala inse, bo tu nie chodzi i te 2g cukru w porcji tylko o to l, że aminokwasy a szczególnie leucyna jest silnie insulinogenna. Polecam poczytać o indeksie insulinowym, można się zdziwić co wywala inse.

co do tych badan - to podejrzewam ze hydrolizat jest góra ale tylko u osob starszych! u osob mlodych i zdrowych - nie ma kompletnie roznicy czy to wpc czy hydrolizat u osob 50+ -> ma i to duze! wiec podejrzewam ze to pierwsze badanie tez dotyczylo osob starszych! ed. Białka - PORÓWNANIA dot. szybkosci trawienia,poziomu insuliny,etc. 'osoby starsze [...]

[...] in skeletal muscle following resistive exercise. Med Sci Sports Exerc. 1993 Mar;25(3):349-54. Zatem skoro węgle nie powodują wyrzutu insuliny po treningu (której wyrzut jest i tak spowodowany przez sam trening, i która jest nam potrzebna wtedy, co wynika z badań wrzuconych rzez Ciebie), to po co je jemy? Po necie chodzi jakaś teoria, że [...]

[...] przy 3 - 5 treningach w tyg - nie ma chyba uzasadnienia. Co do informacji zawartych w MD to ja zauważam pewien problem: bogatszym źródłem rozmaitych bioaktywnych związków jest izolat serwatkowy, a nie hydrolizat serwatkowy. Nie rozumiem więc zawartego tam wnioskowania. Prędzej upatrywałbym przyczyn różnić pomiędzy w/w w odpowiedzi insulinowej, [...]

A właściwie to skąd się biorą różnice w czasie wchłaniania/przyswajania białek uzyskanych róznymi metodami? Przecież i w WPC, WPI, WPH są te sami aminokwasy? OK, hydrolizat jest już nadrawiony, jest trochę szybszy, a WPC vs WPI? Czym się różni Leucyna z WPC od WPI? To chyba ciągle te same animokwasy? Podobnie skąd się biorą róznice pomiędzy [...]

[...] maja przewage nad wolnymi/ co do przelicznika 100g amino bialka trzeba dac choc o 30% wiecej by mozna bylo teoretycznie postawic znak rowonosci. trzeba braqc pod uwage ze bialko musi zostac strawione roizlozone an aminokwasy zatem beda tam straty. no dyskusja jest dosc smieszna, fakt. pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2008-06-19 18:15:31

Marek, co lepsze: wolne formy aminokwasów czy aminokwasy o wiązaniach peptydowych. Czy udało Ci się w końcu to ustalić? Jaka jest Twoja wiedza, Twoje zdanie na dzień dzisiejszy. Aminokwasy całodzienne jakiej firmy możesz polecić? Jaki konkretnie produkt? Mam tu na myśli prawdzie aminokwasy czyli enzymatycznie trawiony izolat białka serwatki lub [...]

[...] nisko nie miał. Nawiasem po co Ci te carbo? to cukier zwykły. Białko raz że w 15-20min nie zdązy się strawić, chyba ze hydrolizat izolatu, jednak wiekszość hydrolizatów jest poddane hydrolizie w 8-10% więc dałbym spokój. Poza tym mając niski poziom cukru, trening = spory wysiłek wiec go obniża go jeszcze bardziej. Organizm wtedy priorytetowo [...]

[...] pleców, inni nogi, znam osoby co są suche a stopy im puchną - ale tu juz mogą byc problemy z cukrem. Wielu ma predyspozycje na brzuch w tym ja. Emil włąsnie ma tak ze cały jest spuchniety a na brzuchu krata :-P Poisonbolt. Ja Ci nie pomogę, bo nie ćwicze z Toba i nie wezmę za Ciebie odpowiedzialności. Sam fakt że się jej nabawiłeś świadczy albo [...]

[...] głównym ich zastosowaniem było uzupełnianie aminogramu u wegetarian. W zwiazku z powyzszymi uważam iż najlepiej je przyjmować przed każdym posiłkiem w którym część białka jest pochodzenia roślinnego. Przykładowo: EAA plus ryż plus kurczak . Kurczak sam w sobie jak wiadomo ma aminogram "pełnowartościowy" , z kolei EAA plus ryż także [...]

[...] i wiekszosc - ale czesc bralbym tylko jako ciekwaostkę - a nie z zastosowaniem dla nas amatorow na kilka lat przed strartem. co do supli to piszą tez pewnie ze hydrolizat jest duzo duzo lepszy niz wpc (dla nich - wiec i dla nas) Pomimo ze roznic nie ma zadnych - poza cena! Jesli ktos jest osoba mloda,zdrowa nie tuz przed stratem i kupownaie [...]

Odżywianie w fazie odblokowania Wraz ze spadkiem poziomu hormonów androgennych (przestajemy je dostarczać z zewnątrz, a nasza „produkcja” endogenna nie jest jeszcze uruchomiona), zdecydowanie spada nam synteza białek ustrojowych (zarówno mięśniowych, jak i regulatorowych, enzymatycznych i innych). Spada tez synteza ATP [...]

[...] tylko pytanie, co do pompek: ja robię 27 męskich, ale wolnym tempem tj. bez przerwy, ale powoli....a mój mąż mi pokazywał, że przebije moje 25 i robił bardzo szybko...Jak jest lepiej. WYMIARY: (robiłam w czwartek rano, ostatni wymiar to wymiar właśnie z ostatniego mierzenia) WAGA 53,4 kg / 52,8 kg/ 53,2 [...]

[...] w obie strony, I pozostawiało nadzieję ;-) Oceniając jednak zdjęcia- górę, szczególnie barki i łapy ma ogromne. Plecy też, ale wydaje mi się, że tam jeszcze mocno tłusto jest. Ale jak na moje, ktoś z takimi nogami nie powinien nigdzie wygrać, nawet w Sopocie. No ale tak można było coś myśleć, teraz mi to wisi czy będę drugi czy szósty, to i [...]