[...] za możliwość przetestowania WORKOUT POWER BOOSTER'a firmie: http://i62.tinypic.com/2ho8wv5.png Testowany Produkt: http://oi60.tinypic.com/2e37otj.jpg Workout Power Booster jest specjalnie opracowanym suplementem przeznaczonym do wykonywania najcięższych jak i długich treningów w takich sportach jak CrossFit, trening funkcjonalny, sporty walki [...]
ogólnie białko jest dosyć wzdymające... jak długo stoi to później mam rewolucje żołądkowe, ale po jedzeniu z maka też więc może to mój żołądek tak reaguje ... vital box : " Magnez 187,50 mg (50%*) Cynk 15,00 mg (150%*) Żelazo 14,00 mg (100%*) Mangan 2,00 mg (100%*) Miedź 1,00 mg (100%*) 1000,00 µg Jod 150,00 µg (100%*) Selen 55,00 µg (100%*) [...]
[...] gdy zabraknie) Witaminy: OLIMP VITA-MIN multiple SPORT® 60caps. (Dokupie, gdy zabraknie) Szczegółowe opisy: Xpand Recovery 925g XPand Recovery firmy Dymatize jest najsilniejszym i najskuteczniejszym stakiem kreatynowym aktualnie dostępnym na rynku. Zawiera aż 4 opatentowane formuły - Dymatize CREATINE ESTER FUSION™, [...]
[...] Odżywki te nie powinny być stosowane w okresie poprawy definicji i w programach redukcji wagi. Gainer 1 to najwyższej jakości odżywka, w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki. Metoda ta pozwala na wyodrębnienie i skoncentrowanie frakcji białkowej z serwatki (oddzielenie jej od cukru mlecznego i [...]
[...] , http://potreningu.pl/articles/663/dieta-na-mase-na-kazda-kieszen (tutaj nie koniecznie trzeba patrzeć, że napisane jest na masę, redukcji tak samo dotyczą wskazówki Chce jeść zdrowo. Nie chce ani budowac masy ani chudnąć. Mężczyzna, 22 lata, 190cm, 85kg, mezomorfik Aktywność fizyczna: [...]
[...] przeciwzapalne, z racji ubogiej ilosci glikogenu w miesniach prowadzacej do dalszej zmniejszonej regeneracji stawiam wlasnie na wyzsza podaz witaminy c, poza tym witamina c jest niejako odpowiedzialna za zwiekszenie testosteronu, bedac na diecie tluszczowej obfitujacej w nasycone poziom testosteronu ma duze szanse byc zwiekszony niz na [...]
[...] coś z tego co napisane poniżej aby wiedzieć gdzie znaleźć "naturalne" witaminy.Co do brania syntetycznych ja bym nie odradzał,a moim zdaniem wspomaganie się nimi jest lepsze niż niedojadanie ich w normalnym pożywieniu. Witaminy są związkami organicznymi, których organizm ludzki nie potrafi wytworzyć (lub w niewielkiej ilości, w [...]
[...] protein plus Dostępne smaki: wanilia, truskawka Systematyczne wspomaganie organizmu odżywkami białkowymi wysokiej jakości daje świetne rezultaty, jednak nie oszukujmy się jest po prostu bardzo kosztowne... Bazując na opiniach użytkowników forum SFD postanowiliśmy stworzyć wysokiej jakości białko w przystępnej dla każdego cenie. Naszym celem [...]
[...] w tej sprawie… „pomijając szkodliwy aspekt salmonelli - białko jaja zawiera awidynę - substancję wiążącą biotynę (witaminę H). Kompleks awidyny z biotyną jest odporny na działanie enzymów - trypsyny i chymotrypsyny. Z punktu widzenia żywienia człowieka awidyna jest traktowana jako substancja antyodżywcza. Z tego tytułu nie [...]
[...] najbardziej zaawansowanych form kreatyny o najwyższej bioprzyswajalności gwarantuje dużo wyższą zdolność anaboliczną od zwykłej kreatyny. Skutkiem takiego połączenia jest dużo efektywniejsze wykorzystanie przyjętej kreatyny i zahamowanie jej przemiany do nieaktywnej i zbędnej kreatyniny. Creatine Ethyl Esther (CEE) – estryfikaja [...]
[...] Odżywki te nie powinny być stosowane w okresie poprawy definicji i w programach redukcji wagi. Gainer 1 to najwyższej jakości odżywka, w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki. Metoda ta pozwala na wyodrębnienie i skoncentrowanie frakcji białkowej z serwatki (oddzielenie jej od cukru mlecznego i [...]
[...] bardzo ciekawy artykuł o roli biotyny i skutkach jej niedoboru, okazuje się bardzo powszechnego, pomimo rozpowszechnionych wcześniej poglądów o braku takiego zagrożenia - co jest związane z ''produkcją'' biotyny przez bakterie w układzie trawiennym, okazuje się jednak, że to wytwarzanie biotyny następuje dopiero w okrężnicy, a tam biotyna nie [...]
[...] strony po prostu się boję, że jak sobie na coś pozwolę, to mi puszczą hamulce i się skończy całym dniem obżarstwa, nie ufam swojej samokontroli mimo wszystko. Łatwiej jest sobie odmówić wszystkiego, niż poprzestać w odpowiednim momencie. {{:-( No ale, może i do tego w końcu dojrzeję. Trening B. podoba mi się bardziej niż A., ale tylko do [...]
;) zatankować olej słonecznikowy do bidonu ;) ;) ;) a w batonach jest prawie to samo co w owocach, tylko ze w koncentracie i wytworzone w sali chemicznej ;) z strony http://www.predman.com.pl/maxim/maxim_energy_gel_1.php Skład żeli energetycznych NOWY Skład: (smak malina - marakuja + MAGNEZ): syrop glukozowy, cukier, maliny (11%), marakuja [...]
[...] działającej synergistyczne do tauryny, gwarantuje Konsumentowi maksymalnie wysoki efekt antykataboliczny, osiągany natychmiast po podaniu Profi Mass. Dla kogo dedykowany jest Profi Mass? Profi Mass stanowi doskonałe zaplecze składników regeneracyjnych o perfekcyjnie dobranej kinetyce uwalniania i, jak żaden inny preparat [...]
[...] na weekend do domu, zrobiłam foty. Jedyne, co mi się podoba, to plecy. Reszta wygląda na nieporuszoną treningiem i dietą przez ostatni miesiąc. Nie wiem, czy takie tempo jest normalne, fajnie, że coś tam jednak się dzieje, ale jak zerknę czasem na potreningowe inspiracje i metamorfozy w 3 miesiące, to czuję się trochę głupio. Zostało mi 3,5 [...]
Widzę, że rozpoczął się tutaj temat suplementacji witaminami to przy okazji może podeślę do oceny moją aktualną suplementację. Być może biorę czegoś za dużo co jest zbędne i nie potrzebnie wydaje na to kasę. Rano: - Kompleks Witamin (potas 300 mg, magnez 180 mg, wapń 120 mg, witamina C 80 mg, niacyna (witamina B3) 32 mg NE, witamina E 30 mg [...]
Surowe jajka sa owiele gorsze. W surowe jajka sa tak zwane inhibitory trypsyny co oznacza substancje ktore hamuja ten enzym trypsyne. Trypsyna jest formą białka enzymy, ktore tna i udostepniaja je za ludzkie absorbowacje. Ponadto, istnieje rowniez glikoproteiny w bialej surowej jaj zwanego awidyna. Awidyny jest zdolna do wiazania sie z witaminy B [...]
20.05.2015 Dzień 38., tydzień 6. bziubzius - w DNT obcinam węgle do 140g; powinnam wtedy podbić białka i tłuszcz, czy jak? Dziś nowy trening. Jest super, dobrze się styrałam, choć z obciążeniem to tak po omacku troszkę było. W każdym razie wydaje mi się ciekawszy niż poprzedni, tylko też więcej czasu mi zeszło - razem z rozgrzewką, cardio i [...]
[...] występują one wspólnie w tych samych rodzajach żywności, dlatego określa się je jednym wspólnym terminem – WITAMIN B KOMPLEKS. W związku z tym, że ich zużycie również jest ze sobą powiązane to najczęściej brak jednej z nich związany jest z nieobecnością pozostałych. Wit. B1 (Tiamina) – ułatwia organizmowi pozyskiwanie energii z [...]