[...] zbyt długo a i tak mają 66cm.ostatnio sie zmartwilem ze mnie jakas choroba dopadla.mialem straszny katar ale szczesciem goraczki nie bylo wiec mi sie dobrze na silce cwiczylo. zapomnialem ze kreatyna obniza odpornosc organizmu ale sie obeszlo bez opuszczenia treningu .kupilem sobie witaminki i mi przechodzi.no wiec narazie tyle co do treningu
Tak właśnie działają na ludzi losowe artykuły o "dietach cud" "detoksach" i tym podobne. To nie jest odosobniony przypadek. Najgorszą krzywdę robią sobie ludzi bez wiedzy, biorące pierwszą lepszą informacje i biorące je za prawdę, bo w końcu jak zanegować, jak się dopiero zaczyna? :) Nigdy się takimi dietami "cudami" na kiju nie interesowałem, ale [...]
Jak bym miał wybierać z tych trzech to wybrał bym drugą ze względu na skos ujemny, w trzeciej mam wątpliwości co do stabilności przez przesuwane stojaki. Sprzętu Keltona nie posiadam, więc może poczekaj na odp. użytkowników co taki sprzęt mają, ja wyrażam tylko swoją opinie. A sam mam Marbo i jestem zadowolony, swoją drogą dziwię się Keltonowie [...]
Hiszpańscy naukowcy dowiedli, że po ciężkiej pracy fizycznej albo uprawianiu sportu najlepiej regeneruje organizm nie woda, ale piwo - donosi brytyjski dziennik Daily Mail. Wpływ piwa na organizm człowieka po wysiłku testował profesor Manuel Garzon. Jedna grupa po wyczerpujących ćwiczeniach na siłowni dostała piwo, druga wodę mineralną. Okazuje [...]
Deliver - tak działają chyba wszystkie antydepresanty :) A jak z efektami ubocznymi u ciebie po tym leku? Zarówno te "łóżkowe" jak i pozostałe...Zamula Cię ten lek? Nie pogarsza koncentracji? A co co kwestii łóżkowej-nie obniża ci libido albo erekcji?
Witam wszystkich ;) Przedstawię zestaw, który najbardziej spisałby się przy moich treningach. Trenuję Trójbój Siłowy, więc treningi są bardzo ciężkie i czesto długie. 1. Prezentacja suplementów i ich opis Creatine Monohydrate + Vit. B6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01ec7f0feb344b00a5ede0ee4852a4a2.jpg Kreatyna jest podstawowym substratem do [...]
masz opis: Oto dokładny opis wszystkich składników znajdujących się w Thermal Pro Evolution: 1. Ma Huang Extract Efedryna jest jedną z najbardziej efektywnych a jednocześnie kontrowersyjnych substancji stosowanych w procesie odchudzania. Jest silnym czynnikiem utraty tłuszczu oraz stymulatorem centralnego układu nerwowego (szczególnie w połączeniu [...]
Melatonina artykuł Barbary Michalik konsultowany z prof. dr. hab. med. Stefanem Zgliczyńskim, przewodniczącym Polskiego Towarzystwa Menopauzy i Andropauzy Jest uważana za jedno z najbardziej obiecujących odkryć ostatnich lat. Do tej pory sprowadzano ją nieoficjalnie z zagranicy. Niedawno pojawiła się w naszych aptekach, gdzie można ją kupić bez [...]
@ TOMASZJR: Tak, płatki jako pierwsze Cytat (Skalar): "A więc budzimy się i Śniadanie: powinno zawierać węglowodany, by uzupełnić glikogen uszczuplony nocnym katabolizmem. Białko, by podnieść stężenie aminokwasów w krwi obniżonych również przez katabolizm, oraz niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania tłuszcz. By jak najszybciej dostarczyć [...]
Program tego typa jest strasznie żałosny, nie wiem czy można coś wynieść pozytywnego z ów programu. Tak obserwuje już od jakiegoś czasu to co nam serwują w TV, i poziom wszelkich programów z każdym rokiem się obniża do krytycznie niskiego poziomu. Koleś pieprzy w kółko to samo, i w ogóle zachowuje się jak jakiś poj**. O kulturystyce zapewne też [...]
[...] ostry trening to sie cieszy, bo wie ze sie czegos nauczy. Lecz teraz treningi sa nastawione na wiekszosc, wiec zostaja ciecie/slabeusze/leszcze, a Ci z ktorych by cos bylo odpadaja. W taki sposob poziom sie obniza. ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...
[...] jesli nie będziesz rosnąć to stopniowo dokładasz węglowodanów do skutku, powiedzmy aż do 6-7g/kg , takie rozwiązanie sprawdza się w większości przypadków, pozniej mozesz poeksperymentowac i sprawdzic jak dzialaja na ciebie wieksze ilosci bialka, tluszczy itp. W skrajnych przypadkach obniza sie troche ilosc bialka i zwieksza ilosc tluszczy..
[...] sobie ze i 6 pow. jakos pojdzie. I wtedy sie zaczelo sztanga w dol poszla spoko, ale juz w gore poszla do polowy. Ja spanikowany mysle co tu ****a robic, sztanga sie obniza i jest coraz blizej mojej glowy. Wkoncu szybko sztange jakos za glowe (glowa obdarta ) i w nogi Caly ciezar ze sztangi na ziemie, a ze silka jest na pietrze to [...]
bo taka jest jego zasada działania panowie obniża estrogeny i automatycznie idzie poziom testosteronu do góry nie ma co dramatyzować ze skutkami ubocznymi wszystko co jemy ma swoje plusy i minusy jeśli już novedex to 2-3 opakowania i 3-4kap na noc przy końcu szamania novedexa włączyć tribulus+zma imo w podwójnej dawce niż zaleca producent zdr
[...] objawy obserwujesz u siebie? Co do argininy.. Jest naturalnym substratem dla syntetaz tlenku azotu (NO) ktory ma dzialanie rozszerzajace naczynia krwionosne i tym samym obniza cisnienie krwi. Jednak sama arginina nie wplywa na synteze NO tak znaczaco zeby byla wykorzystywana w lecznictwie do obnizania cisnienia. Sugeruje sie jej wpływ na [...]
Wiesz co wedlug mnie może i coś w tym prawdy jest, pewnie ktoś zrobił badania na grupie która całkowicie nie trenuje, grupie Januszy i tak dalej i wyszło co wyszło. Trzeba by było wgłębić się w badanie które o tym mówi i jak sprawa wyglądała. Bo wiesz kofeina też niby obniża wrażliwość insulinową, picie mięty zmniejsza testosteron no ale w jakim [...]
By Aleks: UNDEKANIAN TESTOSTERONU - ANDRIOL / UNDESTOR Czas aktywnego działania: do 8h Przeciętne dawki: 240-400mg dziennie Przeznaczenie: uzupełnienie androgenu Działanie: zależne od dawki, przy wyższej działanie można odczuć około 2giego tygodnia Długość dawkowania: 4-8+ tygodni Wykrywalność: do tygodnia Właściwości: podobne do [...]
ale poniewaz masz problemy z ww rzeczami napisze jak przedszkolakowi (zrozumiesz?): DECA BRANA SAMA ZNACZACO OBNIZA SAMOPOCZUCIE (BRAK TESTA - JEZELI NIE WIESZ O CZYM MOWIE TO PRZYPOMNIJ SOBIE JAK SIE CZUJESZ PO SKONCZONYM CYKLU TZN W CZASIE BRANIE CLOMIDU (ALE BEZ PROVIRONU) CZESTO WYSTEPUJE TEZ DECA DICK CO JEST LOGICZNE (DECA MOCNO BLOKUJE A [...]