Witam czy niema komplikacji przy stosowaniu powyzszych supli razem ? Bo z tego co wiem cynk obniza retencje wody, a przeciez kreatyna na tym polega ?.Pozdro i prosze o odpowiedz
WIEK: 18 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2,5 tygodnia/ W zależności jak szybko się uda. Celuje-Listopad? SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 14% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 8% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Dieta zbilansowana, zapotrzebowanie: 2500kcal/dzien. deficyt na dzień dzisiejszy: 300-350kcal/ [...]
Skoro wygrzebaliście ten temat to i ja wrzucę swoje 3 grosze: 1.Dobrego trenera KM ciężko spotkać a pojawiło się mnóstwo kaszaniarzy którzy troche lizneli temat i robią na tym kase podając się za instruktorów (sam byłem ofiarą takiego trenera co miał instruktora judo troche liznął KM i otworzył szkołe na szczęście p.Adamczyk interweniował i [...]
Średnie optymalne wartości dla poszczególnych grup wiekowych wyglądają mniej więcej tak: /SFD/2019/10/15/37f69f549f934e038f1a8d951131d5c5.jpg Często niezależnie od wieku, różnią się od siebie. Poziom testosteronu zależny nie jest wielu czynników. Oprócz tego wykonując badania w nawet bliskim czasie, możesz mieć bardzo różne wyniki. Najwyższy [...]
Powtarzacie się malina_21 mówiłem że nie chcę tu rozmawiać o hormonach bo wg mnie to nie jest prawdą SpAiro_ na przebarwienia winno się złuszczać naskórek i na blizny też rafalx ser biały to produkt mleczarski sprawdź sam na sobie ja ty kuchci pięta nie jestem powinien nasilać SPIS TREŚCI str 1 TŁUSZCZE(CZYNNIK UTLENIONE TŁUSZCZE) [...]
no nie wiem. im wiecej serotoniny tym wyzszy poziom prolaktyny. nandro obnizajac poziom serotoniny moglby tez tym samym obnizac poziom prolaktyny, a podwzysza go. zreszta to jest malo wazne. wazny jest efekt koncowy. jestem bardzo wrazliwy na wszystko co obniza serotonine. na codzien zero problemow. ale jezeli jakis lek obniza serotonine to odrazu [...]
Może mi ktoś wytłumaczyć w jakim celu stosuje się proviron na pct skoro obniża on testosteron, FSH, LH? Do tego zły wpływ na lipidogram. Nie wiem co obniża , ale samopoczucie poprawia .
[...] deką i każdym SAA których stężenia we krwii nie możemy przeciez zbadać? Zmieniony przez - weex w dniu 2017-12-07 19:26:21 zawsze mozesz sprobowac dac tescia z czyms co obniza schb :) winstrol/proviron btw to ze masz bardzo wysoko testa np 10x norma nie znaczy ze lepiej rosniesz itd :) poprostu masz wiecej sajdow wiecej idzie w estro itd. [...]
Natasha Campbell-McBride o zespole psychologiczno-jelitowym GAPS – Badania potwierdzają, że kucanie i wydalanie kału podczas kucania jest pełne tj.powoduje to pełne wypróżnienie i proces ten przebiega szybciej niż w innej pozycji siedzącej – W ślinie znajdują się poza wapniem różne hormony czy też opiorfina (środek przeciwbólowy) która wytwarzana [...]
a ja mam pytanie do Pana Ambroziaka odnosnie wapnia. kiedys gdzies wyczytalem ze jony wapniowe lacza sie z fosfokreatyna przez co obniza sie jej poziom. natomiast polaczenie fosfokreatyny z magnezem dosc latwo ulega dysocjacji przez co moze byc wykorzystana ponownie. czy to prawda?
Żródło to jest z jakiegoś czasopisma kilka lat temu wyrzucałem porwane gazety i pszepisałem na kompa (dawno to było)!! ZASADA STYMULACJI MIĘŚNI Gdzieś już to widziałem ale tu jest troche inaczej!!! 1. ROZCIAGANIE WLÓKIEN MIĘŚNIOWYCH PODCZAS KAŻDEGO POWTÓRZENIA. Podstawowym warunkiem stymulacji rozwoju mięśnia jest jego całkowite rozciągniecie na [...]
w moim pytaniu była też wzmianka o neuroprzekaźnikachh. Impuls nerwowy jest przekaywany dzięki tym właśnie neuroprzekaźnikom(adrenalina noradrenalina itd) jeżeli często ćwiczymy to organizm po prostu musi wyprodukować więcej tych substacji (bo są priorytetowe) co obniża produkcje drugożędnych substancji takich jak testosteron . Moje pytanie było o [...]
[...] insulina nawet nie zostanie podniesiona, a tylko zostanie zwiekszony glukagon od zwiekszonej produkcji ketonow przez mct. lub tez wydaje sie byc fajna opcja wszystko co obniza insuline + bialko + mct. wtedy insulina dość szybko sie ustabilizuje, glukagon bedzie b.wysoko i mamy produkt wrecz doskonaly ? Dziekuje za odp i tak juz wiele mi to [...]
Dopiero po biochemii krwi i skanie DEXA solaros lol !! Ocena wartości odżywczej racji pokarmowych na podstawie tabelek,wykresów-bezcenne. Coś na wzór teorii Ancela Keysa ,teorii spiskowej. ;) Taki "zdrowy" wg tabelek-ZAPOTRZEBOWANIE przekroczone o 500%, a taki "chory"/zdrowy wg tabelek i wykresów /definicji dobrostanu WHO-zapotrzebowanie [...]
ten suplement ma w składzie coś co obniża poziom estrogenów ? Daa podbija prolaktyne a co za tym idzie poziom estrogenów wzrasta podobno. T-100 ma tylko reservatrol ?
[...] pozorom ,te roznice indywidualne nie sa az tak duze a zjedzenie np 200 gramow bialka,400 wegli i 100 tluszczow na 1,2 posilki jest bardzo meczace i rozpychajace brzuch-co obniza zakres aktywnoasci-ba jak po takim obzarstwie isc na trening lub jakies aeroby typu bieganie?nawet 2-3 godziny po jedzeniu nie byloby to przyjemne i korzystne. dalsze [...]
stara ekipa: wiem ze malo waze uwarunkowane glownie jest tym ze genetycznie mam chude kosci, oraz nie cwicze nog co obniza mi te przynajmniej 4-5kg ktore bym zyskal na nogach... ----------------- ---/=caVer=\--- :: Feel The Beat :: :: Pudzian Team ®::
2013-08-12 wtorek - DN/DNT cykl 8 - dzień 20 waga - 87,3kg waga tłuszczu - 9,5kg waga waga tłuszczu trzyma poziom poniżej 10kg - jest dobrze dieta od dziś dieta idzie po delikatnych korektach, wyrzuciłem posiłek nr 5 o 22 (ser biały, jogurt, warzywa) w jego miejsce wrzuciłem do posiłku nr 4 rybkę ~100g, będzie to rybka w różnej postaci, ale w [...]