co na sucha mase

kolo na co ci deka?deke walisz na sucha mase miesnia do tego w sporych ilosciach oraz w polaczeniu z 1-3 innymi koksami sama deka ****a daje.jesli zalezy ci na masie w pare miesiecy to wal ta ome w polaczeniu metki lub anapolonu i styka.pozdro aha wal przez 2 miechy najlepiej a nie przez miesiac i koniec bo rezultatu po czasie widac.nie odrazu [...]

Hmm... a co myślicie jak bym zrobił cykl Z : -Spalacz min. Thermo Speed -Odżywka na suchą masę mięśniową - Dieta wysoko białkowa, o małej zawartosci węgli. Dało by rade coś z tego do tego trening + aeroby.

bardzo dziekuje ze dzielicie sie swoimi metodami oraz doswidaczeniami, ja poki co wklejam moja nowa diete, ktora zaplanowalem tym razem na sucha mase miesniowa, wczesniej stosowalem diete ktora glownie opierala sie na btw 170g95g160g jednak nie przynioslo to oczekiwanych efektow dodam ze trenowalem push pull 4x tyg oraz po kazdym treningu minimum [...]

jak na sucha mase to cykl zupelnie nietrafiony, prop+wino ,prop + super aeroby pbojetnie-rower ,basen ,joging i trzymaj diete bo to podstawa "Jestes tym co jesz" wez to sobie do serca.

meta na pierwszy raz chyba najlepsza nie no strzykawki sie nie boje nad propem sie zastanawiałem Aras84 to co polecasz na sucha mase ale nie propa bo trzeba bic co 2/3 dzien Zmieniony przez - lkolko w dniu 2012-05-15 15:58:02

Bl: pisał że takie rzeczy robią tylko "ostrzy" ekto i że podczas zastoju kiedy już nic nie skutkuje a Ty napisałeś to dwa posty niżej. A co do golonki z piwem na suchą mase to sie zgodze.

dzieki e-lite a co bys proponowal na sucha mase z tych nandrolonow?deke raczej nie za duza masa nie?mi chodzi o zrobienie 3 gora 5 kg ale ladnej masy takiej gestej zreszta wiesz o co chodzi a moze boldenon?doradz mi cos jak mozesz ... DZIEKI

[...] do komórek miesniowych przy pomocy wyżutu insuliny spowodowanego za pomoca dekstrozy powoduje swietne srodowisko do wzrostu masy.A jesli chodzi o dekstroze i wpływ na sucha mase , firma Muscletech robiła badania kliniczne swego produktu Cell Techu , który zawiera na porcje 75 gram dekstrozy co ciekawe osoby będące udział w testach nie [...]

Sugerują się etykietą, stacka biorą jako odżywka na suchą masę mimo iż nie mają diety. Może to słowo "zacne" jest adekwatne właśnie do takiego stwierdzenia. Łatwo poznać po czyimś poście czy ma dietę czy nie, takie osoby bez problemów konfabulują w obłokach odnośnie suplementacji, przez co potem przychodzą na forum i piszą, że to nie działa, a to [...]

Jestem początkujący, siedzę cały dzień na forum ale tej informacji nie widziałem :) dzięki. Ale co dalej? jeśli nawet obliczę na suchą masę to jakie proporcje tłuszczu i węgli?

a moze wziąść sobie clena przed cyklem ? przecież tluszczyk mam teraz juz i moze wypadało by sie go pozbyc przed cyklem i pozniej cykl na suchą mase prop+wino? co wy na to?

Nie odpowiem na temat supli, aje zwiększając Tak drastycznie kaloryczność diety obawiam się że czystej masy nie zrobisz 2,3 zapotrzebowania mam nie uwzględniając treningów, a jako że zamierzam wrócić do dużej intensywności, do 3.1 spokojnie dobiję. Wiem że 400kcal nadwyżki to nadal sporo jak na suchą masę, może zrzucę do 300, albo dorzucę ABSa jak [...]

[...] i musi z czegos zyc jesli jesz na co dzien 1600 kcal, a nagle zjesz 1400 to kto powiedzial, ze te kcal pojda w miesnie, natomiast nie skorzysta z nich tluszcz? a spalaniu wlasnie sluzy bilans ujemny, zreszta przy duzym zatluszczeniu uzywa sie wyliczen na sucha mase np obliczajac ilosc bialka Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-13 23:54:32

Na 'suchą' masę mięśniowa to jest przede wszystkim odpowiednia, dopasowana dieta. Poza tym poczytaj to co kolega dał wyżej - sporo Ci to wyjaśni :-)

wez sobie testosteron propionat 100mg co 2 dni na sucha mase// raczej tanie wyjscie a efekty napewno beda pozytywne a co wczesniej brales??

biegam codziennie :) no ale tak jak mówię , proszę o poradę co mógł bym zacząć brać na suchą masę :)

GYMwork nie chodzi mi o kabel, tylko zeby uswiadomocic ocb. Jak na sucha mase to polecial bym: 1-8 prop 100mg co 2 dni 1-7 npp 100mg co 3 dni 3-9 winko 30 lub 40mg ed. Jak wino inj to 50 e2d Dodaj aeroby i uwazaj na wegle Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-02-10 15:45:00

Ja poprosiłem o pomoc ,to nie chcę żeby mi ktoś morały prawił bo ja też już troche tego "chleba" zjadłem,ale są ludzie którzy więcej go zjedli,i proszę ich o pomoc ;),o Pewien plan pod moją sylwetkę no i dietę na suchą masę,ja mam pewne swoje rzeczy też,ale chce zobaczyć co mi inni powiedzą po swoich doświadczeniach ..

co to za cylk bez tescia.. na sucha mase to fajny cykl to: oxandrolone + prope + proviron. i mysle ze nie wyszlo by duzo wiecej kasy niz to co napisales

wiec co polecacie na sucha mase