co to znaczy

[...] o wszystkim będziecie poinformowani. I jeszcze adnotacja co do startów samych grup - grupy oznaczone jako startujące razem wykonują swoje boje bezpośrednio po sobie, to znaczy: Przykładowo, grupa I rozpoczyna przysiady. Po wykonaniu wszystkich 3 podejść przez każdego z zawodników grupy I przysiady rozpoczyna grupa II. Gdy grupa druga [...]

"powtorzenia i serie to sprawa indywidualna nie do końca choć trochę w tym prawdy jest,,,to są małe grupy mięśniowe a takie grupy nie "lubią za bardzo"małych powtórzeń,ale można rożnie kombinować " do końca ;], co nie znaczy ze na kazdego działa inna powotrzeń, są pewne od x do y, ale jw zdr

[...] dece, winko i cypio. Póki co działa dobrze i serio nic mnie to nie obchodzi, że komuś nowe środki psują utarg. Póki co sprawdza się dobrze. Jak ktoś pisze co innego to znaczy, że igłą trafia w tapczan zamiast w udo. Dokładam do cyklu primkę. Przetestuję i napisze co i jak. Pozdrawiam. Zmieniony przez - SKWARA w dniu 2009-01-18 14:21:33

[...] a jeśli się nei sprawdzą - wylatują, tak słyszałem. Jakie najlepiej skończyc studia, ażeby procentowało to później w armii i jakie są wymagania do szkoły oficerskiej? A stopień plutonowego dostaje się z automatu, gdy przechodzi się z zasadniczej na zawodowego. To znaczy, że przechodząc z zasadniczej do zawodowej odrazu jest się plutonowym?

[...] ramion sztanga prosta 12-10-8 Modlitewnik maszyna 12-10-10 Uginanie ramion ze sztangielkami (z rotacja) 12-10-12 przenoszeniue nóg za głowe skos (nie wiem jeszcze co znaczy ten "skos") 4x 30-20 środa nogi/barki: Wspiecia na palcach na suwnicy 4x 25-20 Przysiad 12-10-8-8 Prostowanie na maszynie 12-10-8-8 Uginanie na maszynie stojac [...]

[...] o tym jedynie przekonac idac na specjalistyczne badanie.. tzn na kolonoskopie! wiesz co to jest gastroskopia?- rurka do gardla! a kolonoskopia- to wejscie od drugiej strony..znaczy sie przez tylek.. jest za***iscie bolesne dlatego cie najpierw usypiaja. nie mile ale koniezne. ta choroba jest naprawde powazna.. zycze Ci zdrowia "Ten kto [...]

[...] to tam właśnie można spotkać ludzi prezentujących naprawdę wysokie umiejętności w stylach wewnętrznych. Potrzeba trochę wysiłku, by do nich trafić, ale oni tam są. To znaczy ludzie, którzy potrafią zademonstrować bardzo wyrafinowane i subtelne umiejętności. Tacy od których można się naprawdę wiele nauczyć. Natomiast niestety w wielu [...]

[...] na "0" i poprawnym rozkladem bialek, tłuszczu i węgli, to zapomnij o odchudzaniu. 4. wszystko co ci potrzeba masz w linkach u góry działu. czytaj, wylicz wzorami swoje kcal, BTW, dobierz produkty i uloz diete. nie masz czasu na sport i ruch, to znaczy ze masz full czasu na czytanie. do dzieła. jak ulozysz diete, wpisz ją tu i ocenimy

[...] sierpowy też tylko z barku? Ja w każdym razie raz dostałem dobrze głową - i naprawdę, wystarczyło. No i czemu lamerskie, przeciez jak mnie ktoś podjechał z przyczajki, to znaczy tylko tyle, że w tym akurat momencie był sprytniejszy ode mnie. Bo wszystkie bajki o "rycerskim zachowaniu" to tylko bajki. Podobno skuteczną obroną jest [...]

[...] Extreme Strong Man BSN. Fundatorem opon ciężarowych była firma Autotraper –znanego dealera aut amerykańskich. Konkurencja nie była wykonywana klasycznie to znaczy z samej ziemi,lecz z uwagi na wysokość opon strongmani dźwigali ciężar mniej więcej z wysokości goleni.Po rozgrzewce zawodnicy zaczęli zmagania od 310kg.Ciężar ten [...]

[...] ciezkich hantli Wyciskanie skos ujemny 14-12-10 sztanga + serie 8 powtórzeń - okRozpętki 4x8-10 - zamień na bramę - nie mam bramy Przedramię lekka intensywność co to ****a znaczy ? - znaczt to to iz zbliża sie lato i chcialem poprawic stan mojego przedramienia lekka intensywnosc to dla mnie 2 serie 2 cwiczen z małym obciążeniem brzucha raczej [...]

http://www.youtube.com/watch?v=GCchscRKN3c Macie inny link bo usuneli. Wojt tylko, ja zauważyłem, że są rożne na youtube. Jeden jest całkiem inny niż ten co wrzuciłem. Znaczy to, że zapewne co jakiś czas zmieniają trochę to intro. Yebana Zuffa musiała usunąć tamten link ://

A wiesz co to takiego profil?Tam znajdziesz podstawowe wymiary,wiec o nie nie pytaj.29cm?Mialem 33 jak zaczynalem,a skoro twoi kumple mowia ze widac miesnie,to znaczy jedynie ze masz malo tluszczu,a nie za sa duze.Bo 29cm to tyle co nic.

A jeli bede dobrze walczyl katana to znaczy ze bede tez dobrze walczyl europejskim mieczem (i wymiatal na turniejach rycerskich :))) czy to juz zupelnie co innego? Brain

Dieta nie powinna być na siłę, więc jeśli ktoś pozwala sobie na takie odstępstwa to znaczy że nie trzyma się tego. Po co będzie sie pocił na siłowni przez cały tydzień skoro w weekend odrobi sobie nie zdrowym jedzeniem? Wydaje mi się że przy redukcji dieta jest bardzo ważna i nie tylko wtedy kiedy się ćwiczy.

Odstaw 1,3nawet nie będzie odczuwalne, z ciśnieniem nie ma żartów , młodzi też już tacy nie jesteśmy, co nie znaczy że mniej przystojni. /-)_ no to ja rozumie /-)_ z energetyków zszedłem ograniczam koffi teraz wystarczy mi ten flakon na około 2 tyg jeszcze jakoś wytrzymam ;-) tak naprawdę chciałem wbić i stestować bo trzeba wszystkiego [...]

[...] treningu HIIT masz nie mieć sił na nic. Skoro masz siłę jeszcze brzuchy robić(nie wiem jak bo ja czasem siadać nie mogłem bo bym się zrzygał a co dopiero robić brzuch ) to znaczy, że źle zrobiony HITT. Jeśli masz jakieś zapasy, które Ci pozwalają te brzuchy robić po hicie to nie inwestuj ich w brzuchy tylko np w zmniejszenie przerw w [...]

Dobrze że mam ograniczony czas wolny bo jak przeczytałem cały post to ludzie co wam koks zrobił z głowy. Została tylko śieczka nic więcej. A tak po za nawiasem to ty ka1n masz problem i w twojej sprawie jest zakończyć spór. Bo że ktoś ma 17 lat to znaczy że jest słapszy, gorzszy ma miejsze IQ wątpie.

[...] mozna ‘spalic’. Jednak prowadzac zdrowy i sportowy tryb zycia sprawisz ze lipo/gino bedzie mniej widoczne. Jak wyczowasz pod sutkiem taka ‘chrzastke’ to to jest gino-jak jest mieciutko to znaczy ze sam tluszczyk-lipomastia. Masz 18 lat a czytalem ze to moze samo zniknac do 22go roku zycia POWODZENIA!!!!

Ano do rzeczy ma to, że jak ktoś mówi o zawodowym sportowcu, że nie bierze sterydów (podając jakąkolwiek argumentację), to znaczy, że chyba sam ma niewiele wspólnego ze sportem! Co do porównania Colemana i Fedora, to być może Fed koksuje jeszcze więcej - kulturystyczny wygląd Marka to może być częściowo sprawa genetyki, suplementów, diety. Ale [...]