co oznacza

Witka, jestem dosc cierpliwy a to oznacza ze po 3 dniach jestem na 126 stronie tego artykułu :] Po pierwsze szacuneczek- skarbnica wiedzy, normalnie bym biblia dla thermowcow powiedzial. oczywiscie therme zamowilem juz po pierwszych 20 stronkach :D Chcialem wlasnie o to zapytac bo w zasadzie to zamowilem u Cybera ale thermal pro a nie therma pro [...]

[...] "do tego wszystkiego oczywiście duża ilość warzyw, staram się sporo strączkowych" Jak to ma być rozumiane? Że te strączkowe jesz poza tym, co wpisalaś w dziennik? Jeśli tak, oznacza to, że faktyczna kaloryczność jest inna niż założona ;-] Skąd Ruda czy ja mamy wiedzieć, co się dzieje?! Może błąd leży właśnie w tym, że jesz wciąż to samo i w [...]

[...] kwestiach finansowych, a rodzice nie bardzo wspierają mnie w mojej 'przemianie'. Jak to ma być rozumiane? Że te strączkowe jesz poza tym, co wpisalaś w dziennik? Jeśli tak, oznacza to, że faktyczna kaloryczność jest inna niż założona ;-] Ma być rozumiane tak jak pisze. Teraz już zupełnie nie wiem, jedna osoba pisze mi aby warzyw w ogóle nie [...]

[...] walki. To, że ludzie którzy to trenowali 100 lat temu mieli inny światopogląd, używali innego języka i ćwiczyli kilka godzin więcej niż większość z nas, nie oznacza automatycznie, że to co robili można nazwać sztuką. Muszę się zgodzić z Borutą, że o sztuce możemy mówic rozpatrując konkretne przypadki osób uprawiających daną [...]

Niestety ale w sieci trudno znaleźć badania/opinie wykazujące znaczący wpływ CLA na wyniki.. Suplement na pewno działa ale nie oczekiwałbym po nim osobiście wiele, co nie oznacza, że niechciałbym.. ;( Cytując: Przy suplementacji CLA obserwuje sie wzrost syntezy białek mieśniowych, zwiększone zatrzymywanie azotu oraz mniejszą aktywnosć hormonów [...]

[...] kcal przegryzkami, przekąskami i innym badziewiem. Pewnie ten posiłek po treningu będę przeklinać, bo z reguły po ćwiczeniach kompletnie nie mam apetytu, a taki szejk oznacza mniej mięcha do obiadu :D No zobaczymy, zobaczymy. Jak mnie nie ruszy dietetyk PT, to chyba nic ;) Na razie nie idę idealnie z planem, tylko na zamiennikach, bo [...]

[...] – odpowiedzialnych za przyrost tkanki tłuszczowej. Białko nie odkłada się w tkance tłuszczowej, poza tym jest długo trawione, więc wymaga dodatkowej porcji energii, która pochodzi z zapasów tłuszczowych. Zwiększona ilość białka w diecie oznacza też większą produkcję enzymów białkowych, co jeszcze bardziej napędza metabolizm." Zdrowia ;]

Chyba mogę powiedzieć, że wróciłam do żywych :-D Wasze życzenia powrotu do zdrowia na pewno miały w tym swój udział :-)) Z tejże radości, żem zdrowa – zmieniłam sobie avatar :-D ZDROWIEJ!!! Obserwuję Cię namiętnie i suuuuper rower! :-)) Podziękował :-) I radam, że taką publikę mam :-D Było nie miksować ;-) Zdrowia Diable :-)) Ojjj.... Moja [...]

[...] wytrenowania, a ten wyznacza sie ze znajomosci tetna spoczynkowego i maksymalnego. Aby komputer Suunto prawidlowo podawal dane o ktore pytacie, a prawidlowo w tym przypadku oznacza wedle firmy 1% bledu, trzeba o niego zadbac. Podac mu bardzo aktualne dane wejsciowe, tj wage, tetno spoczynkowe, oczywiscie date urodzenia, tetno maksymalne ( [...]

[...] pokarmowy rozprawił się z nimi w sposób rutynowy i bezlitosny. Hormony, enzymy itp. zadbały o to aby jak najmniej przyjętego pokarmu się zmarnowało. Wiesz co to w praktyce oznacza? Zanim dotarłeś na trening, Twój zaradny gospodarz Metabolizm upchnął sporo zapasów "po kątach". Oczywiście z uwagi na to, że się ruszasz, trenujesz, musiał zadbać o [...]

Struktura liniowa testosteronu byla to teraz Model przestrzenny. I jeszcze male tlumaczenie Z tego co pamietam to gruba kreska oznacza ze grupa metylowa jest widoczna od strony z ktorej patrzymy, przewywana oznacza ze jest z drugiej strony (nie widac) Na tych czarnych rysunkach na wszystko jest napisane (sa kreski ale nie ma oznaczenia CH3 lub H. [...]

[...] od 1 porcji - chyba,ze brales z dużą dawką węgli (carbo, glukoza, dextroza) to je co najwyżej poczułeś... co do xp - spokojnie, to że niektórzy 'czują' je od pierwsze porcji nie oznacza,ze kazdy ma tak mieć; bierz dalej normalnie a zobaczysz z dnia na dzień poprawę co do próbek - wątpie, jak były dobrze zapakowane to nie powinno być problemu

[...] katabolizm odżywką wysokobiakową lub aminokwasami. W DNT tez mozna kręcić. Wszystko zależy od potrzeb i tego jakie sa efekty. ja kreciałbym tylko po treningu siłowym. A nastepnym razem nie pisz mi, że nie chce Ci sie sprawdzac, co było wcześniej, bo to oznacza, że wcale Ci tak bardzo nie zależy na tym o co pytasz... I ja ma to robic za Ciebie?

Grzes1304: Witam! Czy ograniczona możliwość spożywani posiłków oznacza, że w godzinach 8-17 nic nie jesz, czy masz ustawowo przewidziany jeden posiłek w tym czasie?. W każdym bądź razie, obie te opcje są mocno niepożądane jeśli chodzi o postepy treningowe. Nie tylko w zakresie rozbudowy masy mięśniowej. Musisz mieć coś, co będziesz w stanie szybko [...]

[...] 4 SERIE + 2 SERIE ROZGRZEWKOWE I-35 %, II-70% CIĘŻARU IL. POWTÓRZEŃ: 4 X 8 – 12 / 3 X 12 - 15 ( PIRAMIDA ) + SERIE ROZGRZEWKOWE I-12, II-8 POWTÓRZEŃ "/" oznacza, że co trening zmieniam ćwiczenie lub zamieniam sztangę na hantelki. Odnośnie powtórzeń i serii. Przykładowo Klata 4 serie, Plecy 3 serie. W nastepnym tygodniu [...]

pawel9121: Obawiam się, że nie jestem uprawionina osoba do wypowiadania się w kwestii chirurgii czy medycyny. "Dr" w moim przypadku nie oznacza lekarz medycyny tylko stopiń naukowy, więc pytanie swoje powinieneś skierować do lekarza prowadzącego, który zna historię choroby pacjenta i może ocenić poziom wysiłku i obciążen fizycznych jakim pacjent [...]

[...] środków.Żydzi mają i ich więcej i są one lepsze- nie chodzi tylko o broń ale także o zaplecze organizacyjne polityczne i dyplomatyczne.Poprostu lepiej to rozgywają. Nie oznacza to że ich jest racja tak jak nie oznacza to że racja jest po drugiej stronie. Niestety na prawdę wogóle nie istnieje nic takiego jak racja w polityce, a wojna to cóż [...]

[...] ampułek, jedna tygodniowo i skierował na badania wątroby. SHBG jest akronimem (skrótowcem, jak FBI, CSI czy CBA) utworzonym od nazwy białka, które krąży we krwi. Nazwa SHBG oznacza białko wiążące hormony płciowe (z ang. sex hormone binding globulin). Tradycyjna rola przypisana SHBG jest raczej dość przyziemna. Według utartych poglądów, to białko [...]

[...] i rabunkowo byly prowdzone. Inwestycji pod nadzorem urzędniczym w ustroju socjalistycznym jest więcej. Jeśli obecnie jest 3 razy więcej urzędników i istnieje komputeryzacja oznacza to, że mamy przynajmniej 3 x tak bardzo rozwinięty socjalizm a nawet więcej(10x) skoro istnieją komputery. Skoro prywatnych inwestycji było niewiele to większość była [...]

[...] oczywiście jest to strata kasy, bo za białko wiadomo więcej płacisz, a ze 100g białka zbędnego powstaje 56g węgli Możesz mieć przyrosty, ale wątpię żebyś to białko wykorzystał całe i hilde ma rację że nie potrzeba tyle, co nie oznacza że Ci odradza taką podaż a tak btw to micha fajna, te serniki mi się najbardziej podobał czy co to było