SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na drugi cykl

  • [...] mimo że po pierwszym badaniu mieściła się w normie, więc myślę że warto badać prolaktynę pod obciążeniem pomimo iż wielu lekarzy uznaje tą metodą za niemiarodajną. Wniosek drugi: Palenie marihuany w dużych ilościach może szkodzić ;) Wniosek trzeci: Nie warto wierzyć lekarzom (ten od usg) gdybym zrobił biopsję ginekomastii mógłbym tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2016-07-08 16:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spośród wszystkich clemb. Stosowany głównie w celu utrzymania masy mięśniowej po cyklu, oraz na spalenie zbędnego sadła. Stosowanie: Można stosować go w dwojaki sposób co drugi dzień po 0,02mg-0,04mg codziennie przez okres 2 tygodni w dawce 0,02mg-0,04mg dziennie. Następnie dwa tygodnie przerwy i znów codziennie przez okres 2 tygodni w dawce [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19621 Data: 2003-04-26 23:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CEL CYKLU: zwiększyc masę, zrobić dobry miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: na metce zakończył się jakoś w czerwcu albo koniec maja (65 tabsów) drugi skończony w listopadzie też metka ale to była pomyłka bo towar shit. 11. POZIOM BF%: 5 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik (cholerne problemy z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-12-28 17:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu dawkowania massdrolu zaczalem: 1ml co trzeci dzien Cypionatu od globallabs + metka od razaka 10mg na tabletce - dawkowane 40mg na dobe i tak teraz konczy sie drugi tydzien tych specyfikow. moglem od razu dorzucic deke albo boldona ale akurat nie mialem na tyle funduszy a zapewniano mnie ze bedzie ok wiec tak tez sie teraz toczy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2011-04-18 22:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - zero efektów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest ulożenie diety. Z dotychczasowej typowej kuchni studenckiej (byle co, byle gdzie) z pomoca dziennika Vitalmaxa rozpisalem sobie diete (szczegóły na dole strony). Punkt drugi - dobór treningu. Do tej pory aktywnosc fizyczna byla okazjonalna (rower, czasem siatkowka i basen) wiec zdecydowalem sie na trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2010-05-14 13:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szczupłego i lekko "wyrzeźbionego" faceta :] Jestem teraz po miesięcznej przerwie (dużo nauki + przewlekłe przeziębienie, które trzeba było w końcu wyleczyć). Ćwiczę już drugi tydzień i do końca grudnia mam zamiar robić ogólnorozwojówkę 2-3 razy w tygodniu zwiększając intensywność. Następnie od stycznia chcę zacząć ćwiczyć według rozpiski, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2010-12-11 18:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 3 i co 4 godziny GDZINY PRZYJMOWANIA METKI: 8 śniadanie 11 IIśniadanie 14 posiłek w pracy 18 posiłek przedtreningowy 22 posiłek potreningowy winko będe bił z rana co drugi dzień, przed wyjściem do pracy ok godziny 8 2. tutaj nasuwa się kolejne pytanie czy ma sens bicie winko w sobotę, jesli wiem na 100% że przez wekend nie będe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-10-09 12:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: codziennie silownia,jedna partia miesni dziennie + co drugi dzien nogi Cel cyklu: sila sila sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): trzymam stala wage,brak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 17:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Holyfielda

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] tygodnie. Każdy trzytygodniowy cykl ma inne cele i każdy rozwijał to, co było osiągnięte w poprzedzających go. Kondycyjne cele każdego były następujące: Tydzień pierwszy, drugi, trzeci 1.zmaksymalizować masę mięśniową-Evander musiał przybrać z 210 do 220 funtów 2.Zminimalizować bf poprzez hipertroficzną fazę (włączono dietę "zig-zag"(?) ) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2010-08-15 22:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hard Training Every Day v 3.0- modyfikacja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z obciążeniem u pasa) 5. Wiosłowanie sztangą jednorącz: 5 serii zasadniczych (5 lub 10 powtórzeń; co tydzień dokładamy + 2,5 lub + 5 kg do ciężaru - w ostatniej serii); co drugi tydzień można robić wiosłowanie oburącz 6. Ciężkie szrugsy 3-5 serii po 10-30 powtórzeń (albo na maxa) 7. Ciężkie wspięcia na palce 3-5 serii po 30-60 powtórzeń (albo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2011-10-09 20:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząć cykl jak w opisie;Trenbolone acetate + Propionat choć myślę czy nie dorzucić metki. Cykl miałby wyglądać tak; 1 ml czyli 100 mg propa i 0,5 ml czyli 50 mg trena co drugi dzień.Lacznie po 20 zastrzyków. Wiem że macie tu oznaczenia np; 1-6 prop100mg e2d itd... Jednak chce żeby dla wszystkich było to zrozumiałe. Ostatni cykl składał się [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11151 Data: 2017-04-16 09:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu i diety

    Temat
    Doping

    [...] prosze o rade czy cos takiego bedzie odpowiednie ... 1 tyg 1-16 test prop 100 co drugi dzień, tren acetat 75mg co drugi dzien przez 4 tygodnie i 100mg co drugi dzień przez nastepne 8 tyg, ostatnie 4 tyg bez trena tyg 5-8 oxandrolon 40mg/dz tyg 13-16 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2016-02-10 18:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena ew. rady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przeciwskazania medyczne : nie mogę robić martwego ciągu z powodu kręgosłupa Zażywane suplementy : Zma, Bcaa, beta alanina, fat burner( 4 tydxień zacząłem) kreta mono (drugi mój cykl ten zacząłem 4stycznia) Ostatnio przerabiany plan: Tym planem jadę od połowy listopada całą redukcję na nim będę łącznie 12 tygodni ale też od września bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2016-01-28 17:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic, albo totalnie maly odblok zrobic jako ze tylko 4 tyg narazie na cyklu jestem. I zejsc calkowicie na zime znowu sprobowac. Do cyklu stosuje arimedex bralem 1/4tab co drugi dzien. Ale sutki swedzialy i twarde wiec biore aktualnie 1/2 co drugi dzien. W srode ide na badanie krwi morfologia prolaktyna i estro bo tez cialo mam czerwone cale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2022-04-04 18:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] )! Od 1 sierpnia 2011 rozpoczynam swój cykl, z owym PH. Będę się starał dość systematycznie relacjonować Wam przebieg cyklu, niekoniecznie z dnia na dzień, ale na pewno co drugi, trzeci(co nie zmienia faktu, że jeśli tylko będę mógł to będę pisał codziennie). Z góry dodaję, że nie zakładam tego tematu po to, aby co poniektórzy pisali w nim [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11255 Data: 2011-07-29 16:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] porządny cheat day:) Cel : redukcja do 7-8% fatu Ograniczenia żywieniowe : na tyle co mnie stać:) Stan zdrowia : B. DOBRY Preferowane formy aktywności fizycznej : co drugi dzień siłownia + lekkie aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC i 5g kreatyny po treningu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 17671 Data: 2014-01-31 13:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fee07f21f8b345a5993c1516c054ce96.jpg DANE Wiek 25lat Wzrost 168 cm ODE MNIE To mój drugi konkurs Przemiany i muszę powiedzieć, że pod wieloma względami bardziej udany niż poprzedni. Po pierwsze zmieniło się moje podejście, po drugie nie jestem już takim nieopierzonym kurakiem jak wtedy po trzecie koncepcja tego konkursu z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2013-06-24 10:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOWARZYSZ MATEUSZ - dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witaj TOWARZYSZU Mam 22 lata, trochę więcej niż miesiąc temu znów odwiedziłem siłownie po bardzo długiej ogólnej przerwie od około trzech lat, oczywiście bywałem między czasie ale to nie były okresy dłuższe niż dwa miesiące. Więc zacznę od początku, moje doświadczenie treningowe gdyby zliczyć okres kiedy chodziłem będzie wynosił około trzech lat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2014-11-30 21:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak nie ja to kto!!!! Uzbieram pieniazki kupuje zestaw deka susta pytam kolegow na silowni kupuj swietna sprawa!!!!! Zakupilem mija pierwszy cykl no pieknie extra. Zrobie drugi Deka Susta dziala kupuje. Mija okres nagle staje zmiana testosteronu zmiana deki. Nagle badania cisnienie 180/120 jak stary czlowiek ale co mi tam to zrobi mlody [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 22:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Grzbiet Podciągnięcia sztangi w opadzie 3 8-10 Wiosło hantlą 3 8-10 Barki Wyciskanie z przodu stojąc 3 8-10 Wznosy ramion ze sztangielkami bokiem 3 8-10 ..: Trening drugi :.. Grupa mięśniowa Ćwiczenie Serie Powtórzenia Łydki Wspięcia na palcach stóp stojąc 3 12 Czworogłowy ud Przysiady ze sztangą 4 15-20 Wykroki 3 12 Klatka [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12308 Data: 2010-08-20 19:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)