SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • To Ci mowie glupi czlowieku ze mialem to samo dopoki nie wzialem PUMPA z Ostrovitu . Ile razy jeszcze bedziesz nam sie zail ze bierzesz x porcji mocnych srodkow i w ogole na Ciebie nie dzialaja ? Myslisz ze nagle ktos Ci przetreningowke wyprodukuje na Twoje potrzeby ? Albo tak naprawde sam nie wiesz czy to na Ciebie dziala czy nie , beta mrowi to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2015-03-18 14:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia do max 3,5k

    Post
    Trening dla początkujących

    Bieżnia załatwi Ci stawy jeszcze szybciej, niż bieganie w terenie. Odpuśc lepiej żebyś potem nie żałował. Poza tym z takim budżetem nie masz co liczyć na profesjonalny, odpowiednio amortyzowany sprzęt.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2015-12-29 20:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostawa Europy Wyciskanie i Trójbój

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No to co? Widać jeszcze daje rade jak mu ruscy na kazdych zawodach przyprowadzają nową ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2003-05-05 22:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w wymiarach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miejscu. Szczególnie w sytuacji, gdy mierzysz je wszystkie. Przecież nie spada z obwodu głowy %-) Najprawdopodobniej dokonujesz błędnych pomiarów i tutaj tkwi problem. Jest jeszcze druga opcja, błędnie dokonujesz pomiaru masy ciała. Być może waga nie jest zbyt sprawna. Sugeruję zobaczyć jak to będzie wyglądało w dłuższej perspektywie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2023-05-30 18:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    Po 1 nic nie napisałeś, że wcześniej trenowałeś. Po 2 jesteś w błędzie myśląc, że po 3 miesiącach treningu masz 'elegancko opracowaną technikę'. Zrozum, że na twój staż najlepszy trening na masę to FWB. Poczytaj jeszcze trochę Najważniejsze co to dieta.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2012-03-03 23:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy ograniczonym budzecie zostaja juz tylko chyba orale okresowo? meta 4 on 4 off? antka nie bralem nigdy i nie chce nim tyrac organizmu za czesto, a jak wezme raz to potem meta juz moze mnie nie ruszyc; na koniec jeszcze raz na pare tygodni wejde na zestaw redukcyjny i przede wszystkim pozbede sie wody, ktora na pewno wleci przy takim testo

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2013-01-10 22:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od biedy moglbym inse wbic jeszcze ale bez hormonu to chyba nie ma co sie w to pakowac, nie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2013-01-11 01:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okolotreningowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o skald preparatu przedtreningowego;-) posiada w skladzie wszystko co trzeba w okresie treningu:-) reszta tak jak napisalem i bedziesz mial naprawde zestaw na wypasie i nie bedzie zbytnio co tam juz dolozyc aby jeszcze podniesc mozliwosci organizmu:-) ja sam stosuje PRE od czasu do czasu i jestem zadowolony jak najbardziej z dzialania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2019-10-27 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a siłownie :D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w kontach i przyczepie '"nacisk boczny". Zaczełem cwiczyc nacisk boczny konty i dziś jest ok . Podszkol się w technice to jest podstawa jeżeli nabierzesz pewności w cwiczeniach armwrestlingowych to nie będzisz niał takiego problemu jeszcze jedno palce i nadgarstek po pierwsze . pozdro Zmieniony przez - R A S T w dniu 2007-08-14 22:07:41

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2007-08-14 22:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pokombinuj z dietą zanim zaczniesz bić towar, bo jak zaczniesz zmieniać dopiero an cyklu i się okaże, że źle dobrałeś proporcje to lipa będzie, bij co 2 dni po 100 mg, przydało by się jeszcze 1 butle dokupić

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-10-26 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada po odbloku

    Post
    Doping

    jimmy. nie szukaj problemu tam gdzie go nie ma. wyniki masz w normie. Zaczniesz kombinować a wyjdziesz na tym jeszcze gorzej. Zawsze są skutki zażywania saa.Nie oczekuj że zawsze będzie słońce świecić i będzie tak wspaniale jak przed czy podczas cyklu.Dużo siedzi w głowie. Potrzebujesz czasu nie chemii. Nie daj się nakręcić w te błędne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2014-04-10 17:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki panowie za odpowiedz przyda sie info jeszcze tylko To ile tego kupic mety clenu zeby starczylo na 5-6 tygodni i moze by ktos mogl to rozposac to sie bierze porcjami czy rano cala dawke mety i clenu czy co iles godzin to brac ?pytam bo nie mam doswiadczenia z tym znowu niechce brac clenu na noc bo ppdobno spac nie mozna a ja i bez tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2015-01-13 08:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- co zmienić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlatego pytam co mogę tu jeszcze wcisnąć żeby to sprostować :) jak uzupelnic te 1000kcl ? Zmieniony przez - ciupak212 w dniu 2014-09-16 10:17:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2014-09-15 23:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold, test i tren

    Post
    Doping

    [...] jakimkolwiek kierunku się również nie da Dla mnie bold to steryd nieporozumienie. Nie wiem czy każdemu ubija estro, ale ja zmarnowałem sobie dobre 3 miesiące życia na próbach wdrożenia tego sterydu do cyklu. Przyrostów żadnych a na ubitym estro to chyba jeszcze spadek zaliczyłem dosłownie }:-( lepiej deke załadować, albo nawet małe dawki menta

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2021-05-26 08:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Penn vs GSP - dyskusja po walce

    Post
    Scena MMA i K-1

    GSP pokazał jeszcze raz że jest genialnym fighterem. Wchodzi do octagonu i trzyma się dokładnie tego co jest zaplanowane, typowo jednostronna walka. Imo walka z Andersonem byłaby świetna.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2009-02-01 11:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat/ rok ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    No łapa bo jako priorytet ją traktuje ale jest wielu gości co maja większą łapę ale staram się żeby była jeszcze większa w przyszłości a jak na razie ciągle buduje masę myślę że przy 180cm wzrostu tak 100kg to powinno być dobrze ale wiem z doświadczenia że zawsze chce się więcej. Więc nie ograniczam się niczym żadnymi wyznacznikami.Ale staram się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10866 Data: 2010-06-15 14:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postać którą masz w avatarze :) A "ftw" = "for the win", czyli powiedzmy że coś w stylu "Cobretti rządzi" ;) A jeszcze pytanie odnośnie tych cukrów i procentu mąki żytniej/razowej. Tutaj wklejam 2 fotki z jednego z tych chlebów od brata. W składzie po lewej nie ma cukru, a w składzie po prawej już jest. O co chodzi? I [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2011-02-19 17:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiski wiecznej optymistki

    Post
    Po 35 roku życia

    Ta, a układ nerwowy to nie istnieje. Chłop nie kombinuje a liczyć nie umie, bo co chwila było " dużo wam jeszcze zostało". Na siłowni jedna ławka tylko.}:-( Fans a zrobiłbyś dokładkę z 220 na 238 kg? edit. w siadach rzecz jasna. Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-09-14 23:16:04

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7626 Data: 2019-09-14 23:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiski wiecznej optymistki

    Post
    Po 35 roku życia

    Kilka tych jabłek jeszcze wisi, może dlatego, że to ukryte drzewo w lesie. Dzisiaj poczułam wiosnę, przetrzepałam ciuchy, założyłam buty do biegania i hajda do lasu i po górkach. A tam słońce, wiatr w sosnach, żywego ducha tylko szum w uszach. A na siłowni hm... kupa ludzi, co chwila zapach innego dezodorantu aż do zawrotu głowy. Jak zwykle [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7626 Data: 2020-01-15 23:41:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • gdzie ovopol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Jeszcze kiedyś pomyśle Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2003-07-04 22:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)