1. WIEK: 22
2. WAGA: 79
3. WZROST:177
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 106
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 2gramy/kg
-węglowodany: 1gram/kg
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa :)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 22%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad:90
Na odblok posiadam 24 tab clomidu. a po cyklu 2 puszki nitrobolon.
Zmieniony przez - lapa19 w dniu 2012-10-26 16:25:23